Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму – психологическую или физическую – и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья… Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги...
Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от стресса» – преувеличение лишь отчасти. Список заболеваний, которые предположительно вызваны стрессом, растет с каждым годом.В состоянии стресса становится невероятно сложно бороться с вредными привычками и привносить в свою жизнь какие-либо положительные перемены. Кажется, что для этого необходимы огромные волевые усилия. А этот ресурс уже подточен стрессом. Получается з...
Эта книга – грамотный навигатор для родителя, который хочет вырастить своего ребенка в самостоятельную, полноценную личность. Родительская опека часто мешает ребенку не только понять себя и проявить талант, но и элементарно раскрыть свой потенциал в учебе, спорте и повседневных делах. Постепенно, от главы к главе, шаг за шагом авторы подводят нас к мысли: даже если вам кажется, что ваш ребенок не способен принять ни одного правильного решения (или даже имеет особенности – СДВГ, РАС) – нужно дать...
Специалист по проблемам мирового здравоохранения, основатель шведского отделения «Врачей без границ», создатель проекта Gapminder, Ханс Рослинг неоднократно входил в список 100 самых влиятельных людей мира. Его книга «Фактологичность» – это попытка дать читателям с самым разным уровнем подготовки эффективный инструмент мышления в борьбе с новостной паникой. С помощью проверенной статистики и наглядных визуализаций Рослинг описывает ловушки, в которые попадает наш разум, и рассказывает, как в дей...
Коронавирус – настоящая «чума» XXI, которая обросла такими слухами, что держит в страхе несколько миллиардов человек по всему миру. Пришло время отделить факты от домыслов и поговорить о том, как можно противостоять COVID-19 максимально эффективно: повысить шансы на безопасность, снизить ежедневные риски, доносить до людей правдивую информацию, помогать правительству в борьбе с пандемией и т.д. Эта книга из серии – «помоги себе сам». Не надо ждать чуда – надо самому создать то, что будет чудом. ...
Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и практических интересов, знаний и более чем тридцатилетнего профессионального опыта, он оценивает актуальные явления современности. В сферах бизнеса, семьи, формирования массового сознания. Поэтому в этой книге есть разделы «О делах наших…», «О детях, семье и школе», «Времени посвящ...
Это удивительная книга познакомит вас с таким направлением как аффирмационная психология. Но это не еще одна книга с аффирмациями. Это совершенно новый способ использования аффирмаций в сочетании с телесными практиками и техниками НЛП. В результате внутри вас появится совершенно новый качественный способ мышления, который поможет вам достигать любых целей, лечить болезни, привлекать деньги и удачу в свою жизнь. Все практики можно использовать самостоятельно или в работе с клиентами....
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с тип...
Если вы с тревогой смотрите в будущее, переживаете, что останетесь не у дел, не знаете, где найти вдохновение после 50, то вам просто необходимо прочитать эту книгу. Это мотивирующее руководство по прохождению кризиса зрелого возраста, преодолению страхов и построению стратегического плана на годы вперед.«Свобода возможностей» вдохновит на перемены и поможет:• пересмотреть собственное отношение к жизни после пятидесяти;• перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью;• провести реви...
Почему иногда мужчины ничего не хотят делать? Потому что вы, милые дамы, не умеете мотивировать и вдохновлять мужчин, не обладаете тем набором женских качеств, которые привлекают успешных и состоятельных людей. Автор – известный психолог, писатель, коуч-консультант Павел Раков – предлагает вам убойные приемы, которые заставят кавалера исполнять любые ваши желания.Он научит вас управлять мужчиной – незаметно, но действенно. А для этого поделится секретами «устройства» мужчины, подскажет, как и ко...
Сегодня мало кто будет спорить о том, что в процессе воспитания важно не "всё дать своему ребёнку", а обучить его всему, что пригодится в жизни. Остался простой вопрос – как это сделать? Книга "Мировая мамочка" написана женщиной, для которой воспитание пятерых детей стало ярким и поучительным периодом в жизни и является попыткой поиска ответа на этот вопрос – с конкретными примерами, разбором ситуаций – как часто встречающихся, так и нетипичных, которые могут стать моделью для решения других про...
Кристин Комафорд продолжает развивать идеи и принципы, изложенные в ее предыдущей книге «SmartTribes», посвященной «умному племени». Автор рассказывает, как построить гармоничные отношения в коллективе, и рассматривает человеческое поведение с точки зрения нейронауки. Книга посвящена тому, насколько важно для руководителя понимать своих подчиненных, поддерживать и вдохновлять их на новые свершения. Создание сильной гармоничной команды «единоплеменников» способствует росту производительности и по...
Нейробиологи утверждают, что 95 % наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего подсознания может изменить мир. Каждый займет не более 48 часов и продемонстрирует, что внутренняя сила так же надежна, как гравитация, и последовательна, как законы движения Ньютона.Создайте новую реальность, в...
«Куплю подороже, а то скажут, что у меня денег нет». Когда нашими действиями управляют стереотипы, мы не принадлежим самим себе. Людям, умеющим грамотно экономить, не страшен никакой кризис! Но самое главное, их окружают качественные вещи, и у них всегда есть лишние деньги. «Почему люди боятся экономить? Эффективные способы экономии? Методики распределения бюджета? Что делать, если экономить уже не на чем?» На многие другие вопросы ответы спрятаны в книге....
Человек формируется средой, в которой растёт, не имея выбора и часто даже не понимая, что от его воспитания, от его образования, от его мировоззрения зависит качество его жизни, его счастье и его несчастье. Приходит время, и появляется возможность изменить положение дел, начать Переобразование, перевоспитание главного человека в жизни – себя самого, как ради себя, так и ради других. В этой вечно меняющейся жизни есть неизменные правды, неизменные ценности, которые стоит открыть....
«Удивительно, что, несмотря на пестроту жанров и тем, поднятых автором, книга воспринимается как нечто целое, объединённое общим настроением, авторской интонацией. Эта целостность достигается тем, что, о чем бы автор ни писал, он остается верным себе, своему мировосприятию, которое поражает глубиной и силой веры в Бога, в его главное творение – Человека, доверием к этому миру, страстным желанием добра всему, что попадает в поле зрения автора. Любовь ─ это ключевое слово всего творчества автора»....
Когда читаешь произведения Марии Трубиной (Лукерьи Сайлер), создаётся впечатление, что их автор обладает большим как жизненным, так и творческим опытом. Прослеживается тонкое знание окружающей действительности и человека, его чаяний и желаний, его психологии и нравственности....
Эта книга для тех, у кого двое и больше детей. А также для тех, кто только собирается расширять состав своей семьи.В ней вы найдёте множество важных рекомендаций по планированию и подготовке старших детей к появлению младших, и – главное – о том, как организовать быт и отношения в семье так, чтобы ваши дети жили в мире и согласии. А ещё – полезные и действенные практики и целый набор техник по сплочению детского коллектива....
Если вас интересует смысл создания человека и его предназначение, тогда эта книга для вас. В этой книге в максимально сокращённой и доступной форме изложены основные начальные знания, которые вам понадобятся на пути к вечному существованию, если, конечно, вашей целью является продолжение жизни после физической смерти....
Автор книги раскрывает естественные лечебные механизмы бальных танцев, на основе которых разработана комплексная методика танцевальной терапии с профилактикой и лечением неврозов, психосоматических, а также соматических заболеваний.Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и широкого круга читателей....
