"Между делом: Продуктивность без выгорания" – это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам понять, что такое продуктивность в современном мире и как избежать выгорания.Каждая глава предлагает уникальные инструменты – от управления временем и правильного расставления приоритетов до важности перерывов и физической активности для поддержания уровня энерги...
Криогенная кухня – это направление молекулярной гастрономии, в котором используется жидкий азот для создания необычных текстур, эффектов и температурных контрастов в приготовленных блюдах. Жидкий азот, с температурой около -196°C, позволяет не только мгновенно замораживать продукты, но и изменять их физические и химические свойства. Это открывает новые возможности для создания уникальных кулинарных опытов.В криогенной кухне применяются технологии замораживания, испарения, и шокового охлаждения д...
Знакомьтесь: мальчик, мальчик и… мальчик, и, конечно же, мать их.Вас ждут весёлые заметки о буднях с тремя детьми, о семейном обучении и о том, как оставаться в здравом уме среди всей этой радости чадородия....
Мотивация людей, пожалуй, главное, что определяет их поведение и выстраивает их жизненный профиль. Разобравшись в мотивации человека, можно адекватно оценить и его поведение, и его репутацию… Можно даже прогнозировать, как именно он будет действовать дальше и как сложится его жизнь. В последнее время мы часто сталкиваемся с необоснованной жестокостью, громким враньем и несуразными амбициями ряда публичных людей. Кто то из них думает, что умело манипулирует обществом или отдельными его представит...
Война в Йемене – один из самых сложных и недооценённых конфликтов современности. Хуситы, начавшие свой путь как повстанческое движение, за десять лет превратились в мощную военную силу, угрожающую безопасности всего региона.Эта книга раскрывает механизмы их влияния: от тайных схем финансирования до геополитических игр мировых держав. Как Иран использует хуситов в борьбе с Саудовской Аравией? Почему США и их союзники не могут покончить с конфликтом? Как атаки на судоходство в Красном море ставят ...
Дима и Сережа – двое лучших друзей, обладающих даром находить приключения на ровном месте. Мальчишки, после неудачных опытов по возрождению советских игр, неожиданно отправляются на Урал.Там им предстоит пережить захватывающие приключения, найти новых друзей и выдержать самый главный экзамен на выживание. Справятся ли они с этим вызовом?...
Книга доктора исторических наук, специалиста в области истории военной авиации и противовоздушной обороны А. Ю. Лашкова раскрывает участие советских авиаторов и воздухоплавателей в подавлении повстанческого движения и ликвидации различных антисоветских вооруженных формирований на территории РСФСР (позднее – СССР) и ближнего зарубежья в 1920-е годы. Этот период в российской историографии получил неофициальное название «Малая гражданская война». Основу источниковой базы труда составляют документы ...
Генерал-лейтенант русской армии, фельдмаршал Финляндии, президент Финляндии Карл Густав Маннергейм, будучи личностью не только далеко не ординарной, но и сыгравшей важную роль в истории своей страны, удостоившийся за свою богатую биографию множественных наград разных государств, уйдя в отставку, счел необходимым рассказать о событиях, глубоко повлиявших на судьбу его отечества, в которых принимал непосредственное участие. Начиная со своей карьеры на службе России, повествуя об участии в Русско-я...
Масштабы произведений, эпичность сюжетов и харизма персонажей заставляют склонять голову перед талантом русских писателей. Немецкий писатель Томас Манн однажды назвал русскую литературу святой: «Разве русский – не наиболее человечный из людей? Разве его литература не наиболее всех гуманна?» А один азиатский старец сказал: «Мы были колонией Англии, и европейская культура много дала, но ничто так не потрясло наши души, как русская литература». Не всякая национальная литература выходит за рамки сво...
В сборник статей Евгения Шибаршина «На сломе эпохи» (том II) вошли материалы, написанные автором в период с 2006 по 2009 годы. В критических комментариях автора по некоторым решениям органов власти, в интервью общественных деятелей и аналитических статьях отражается реальная картина второго десятилетия становления независимого Казахстана. Это время преодоления последствий мирового финансового кризиса 2007-2008 годов, обострения противоречий сложившейся в Казахстане авторитарной системы государст...
В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости – каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте, как эти принципы влияют на нашу повседневную жизнь, и как их можно использовать для улучшения личных и профессиональных отношений. Книга предлагает практические советы и стратегии, чтобы избежать манипуляц...
Мы живем в эпоху, когда каждый наш выбор – от утреннего скроллинга до ночных тревожных мыслей – напоминает игру в русскую рулетку с собственным мозгом. Что, если я скажу вам, что ваша жизнь – это постоянный диалог между пещерным человеком с дубиной и философом в тоге? Между тем, кто хочет съесть весь торт, и тем, кто мечтает написать трактат о воздержании.Современный мир превратил этот диалог в шум толпы на стадионе, где кричат одновременно нейроны, алгоритмы и древние инстинкты....
Эта книга – покажет, как научить искусственный интеллект работать на вас.Изучив ее, вы научитесь:– Автоматизировать рутину: анализ угроз, генерация политик, обработка инцидентов – в несколько раз быстрее.– Использовать ChatGPT, DeepSeek, Qwen и локальные модели (GigaChat, T-Pro, Mistral) – без риска утечек данных.– Создавать «цифровых помощников» для аудитов, анализа кода и даже тренировок сотрудников.Внутри: готовые промпты, кейсы из практики и чек-листы для мгновенного внедрения....
Современный политический дискурс играет ключевую роль в формировании общественного мнения и управлении массовым сознанием. В эпоху глобализации и цифровых технологий политические тексты становятся мощным средством воздействия на аудиторию. Риторические стратегии, манипулятивные техники, используемые в публичных выступлениях политиков, привлекают внимание исследователей как важнейший инструмент понимания процессов принятия решений, мотивации избирателей и влияния власти на общественное сознание....
С начала СВО, жизнь российских музыкантов изменилась. Музыкальный рынок изменился, отечественные артисты начали занимать нишу иностранных. В середине 2000-х годов я собрал музыкальный коллектив «Радикал», который исполнял тяжёлую музыку, но распался, не сумев записать альбом. В тоже самое время появилась на свет группа – Б.А.У., которая стала популярна в 2023 году, начала собирать большие площадки. Почему Б. А. У. стала звёздным коллективом, а мой коллектив нет, об этом повествует книга....
Эмгектин 1-бөлүгүндө 1920-жылдардын башталышындагы Орто Азиядагы, Кыргызстандагы саясый процесстер топтук күрөштөрдүн, 1922-жылы Кара-Кыргыз Тоолуу облусун, анан ККАОну түзүү аракеттеринин тутумдарынан талданат. 1-бөлүк негизинен профессор Ж.К.Бакашова менен бирге жазылган.2-бөлүк Кыргыз ССРинин биринчи жетекчилеринин аткарган иштерине арналган.3-бөлүккө тарых, мамлекеттик тил боюнча макалалар киргизилди.4-бөлүктө улуттук идея, идеологиянын көйгөйлөрү талданат....
На первый взгляд кажется, что нет никаких особых причин для появления русофобии, кроме умышленного ее разжигания Западом в течение 3—4 последних столетий истории. Но это не так. Причины есть, но они лежат не столько на поверхности, сколько в глубинной истории и в иррациональном восприятии будущего. Понимание данных причин поможет не только в построении грамотных взаимоотношений с западными странами, но и в сохранении России, Русской цивилизации как таковой....
Всякая душа да будет покорна высшим властям, ибо нет власти не от Бога; существующие же власти от Бога установлены. (Послание Святого Апостола Павла к Римлянам, глава 13 стих 1)...
Япония славится своими традиционными искусствами, такими как чайная церемония, икебана (композиции из цветов) и каллиграфия.Традиционные праздники и фестивали, такие как Ханами (просмотр цветения сакуры) и Танабата, играют важную роль в японском обществе.Япония имеет разнообразный ландшафт: от горных районов до пляжей.Из-за своего расположения, страна подвержена частым землетрясениям и имеет большое количество вулканов.Япония является пионером в области технологий и робототехники.Токио – это оди...
Книга известной журналистки Дарьи Асламовой рассказывает о событиях на Донбассе, начиная с 2014 года.На страницах книги звучат голоса людей, чьи судьбы переплетены с судьбой их родного края в условиях войны и борьбы за будущее.Эта книга – хроника донбасской революции, попытка сохранить в памяти тех, кто не пожелал отказаться от самих себя, от своего языка, от своей культуры и от своей большой Родины; о людях с поразительным чутьем на правду и свободу....
