Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.Полная искрометного юмора и заботы, книга расскаже...
Елена Зимина, психолог, коуч и ароматерапевт, рассказывает, как эфирные масла и ароматы влияют на нашу жизнь, помогают обрести семейное счастье, решить проблемы со здоровьем и бизнес-задачи. Она делится секретами ароматерапии, своим личным опытом и примерами частных консультаций, а также знаниями, полученными в Британской школе высокой ароматерапии.Это книга для тех, кому интересен мир природных ароматов и его возможности. Она расскажет вам, как:– понять влияние окружающих ароматов на ваше состо...
Урок 15/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармониза...
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:• как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;• где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал;• какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач;• почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана;• как эффективно р...
Урок 4/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации...
Эта книга для людей, ищущих ответы на вопросы: Кто Я? Зачем пришёл в этот мир? Для людей небезразличных к своему здоровью, по большому счёту к своей судьбе. Она позволяет с помощью древних знаний считать программу собственной жизни, а значит, стать её полноправным хозяином. Человеком, знающим свой, заложенный при рождении потенциал, обладающим возможностью полностью его реализовать....
Люди учатся владеть мыслями, чтобы управлять реальностью. Но только вера человека царствует над нею. Ваша жизнь – это слепок вашей веры и отпечаток вашего выбора. То, на что вы смотрите внутри себя, и становится вашей реальностью. Внешний мир находится внутри.И человек, который верит, ничем не управляет, но он всё может.Потому что только вере дано великое обещание от Бога, об исполнении ею всякой надежды. И только любовь знает истинную силу этого обещания.Поэтому в пределах своей веры вы м...
В этой книге я хочу поделиться с вами своим пониманием того, что такое власть, как она формируется и проявляется, как она влияет на нашу психологию и поведение. О своём опыте общения с людьми, которые имеют или стремятся к власти, о том, какие цели и мотивы ими движут, с какими проблемами и рисками они сталкиваются, и как они сохраняют или теряют свою человечность и достоинство. Моя книга не претендует на истину в последней инстанции, а является скорее попыткой понять и объяснить сложные и проти...
Эта книга – гид для девушек, который содержит множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, научиться видеть свои сильные стороны и развивать их. Благодаря этому изданию юные читательницы поймут, что всё необходимое для обретения уверенности в себе у них есть, просто иногда оно скрыто глубоко внутри. Увлекательные задания и мудрые тренинги помогут им начать жить совершенно по-новому, не зная страхов и тревог и буквально излучая силу.В формате PDF A4 сохранен издател...
Каждая женщина уникальна, неповторима и достойна счастья. Но для того, чтобы его обрести, необходимо научиться понимать, слышать, принимать и любить себя. А главное, осознать, что, если женщина хочет, чтобы цели достигались, желания исполнялись и она сама управляла своей жизнью, а не жизнь ею, нужно постоянно действовать.Книга «Ты у себя одна. Ты – счастье» своего рода дорожная карта, которая предупредит об опасности, заторе, поможет вовремя свернуть в правильном направлении, – словом, станет ве...
Автор, российский промышленник, основатель компании ТЕХНОНИКОЛЬ, «Рыбаков Фонда», X10 Академии, автор бестселлеров по бизнесу и саморазвитию «Жажда», «Ток», «Отец» и других, а также лучшего канала о деньгах и бизнесе, собрал в Учение об Актуальности лучшие идеи и практики для людей, готовых предпринять себя.Игорь Рыбаков в роли Грандмастера передает инструменты мышления и модели, которые выведут человека из шаблонов и стереотипов в пространство возможностей и проявления скрытого содержания. Для ...
Центральная идея книг Лиз Бурбо – «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она противоречит Благородной Истине Будды «Жизнь есть страдание».Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое желание заключается в том, чтобы все контролировать? Подавлять это желание?Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и б...
В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – расскажет о том, как поверить в себя и свои силы и действовать, руководствуясь собственными желаниями и потребностями.Мы живем в эпоху онлайна и привыкли, что люди всегда рядом. Мы пропадаем в соцсетях, ищем виртуальной поддержки и грустим, если не получаем ее.Токио Годо предлагает вам обратить внимание на себя и выработать новый подход: «Моя жизнь важнее всего». В четвертой книге серии «Живи...
"Откройте Мир Успеха: Искусство Правильных Вопросов" – это не просто книга, это мощный тренинг для тех, кто стремится к успеху и саморазвитию. Это уникальное руководство обучает искусству формулировки вопросов, которые открывают новые горизонты понимания и способствуют глубокому личностному росту. Каждая глава предлагает практические стратегии для улучшения коммуникации, критического мышления и самоанализа, обеспечивая необходимые навыки для достижения профессиональных и личных целей. Эта книга ...
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга – именно для вас.Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам клиентов кардинально изменить свою жизнь, наконец, решившись на давно назревшие перемены.Здесь вы найдете: истории из практики о том, как синдром отложенной жизни разрушал судьбы; анализ глубинн...
Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и вторую половинку, но и расскажет, что делать, ...
IT-шница Даша скачивает приложение, в котором ИИ помогает развивать эмоциональный спектр чувств. Советы от ИИ приводят ее в иммерсивный театр "Навыворот". Там она попадает в мир, где все желания сбываются, а боссом становится известный актер.Что выберет Даша: реальность, где ничего нельзя контролировать, или идеальный мир с идеальным мужчиной?...
Может ли нейросетевой код звучать? Спросите у слепых программистов. Ким – один из их числа. Его история полна двойственных чувств. Многое из того, что другие делают не задумываясь, для него доступно лишь с чьей-то помощью. Однако в современном мире постоянно появляется что-то новое в области искусственного интеллекта. И незрячий NLP-инженер знает об этом всё, и даже чуточку больше. А что, если не ждать, а самому создать нечто новое? Но как наладить работу целой команды? Получится ли у холодноват...
Эта книга – инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе любви, причинах кризисов в парах и способах их преодоления.Автор подробно разбирает, как развиваются отношения с момента влюбленности до наступления зрелости чувств. Дает ценные рекомендации, как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы. ...
Мы выделили основные идеи, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новую идею. Мы оценили каждую идею по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Вы можете получить мудрость из книги, начиная с самых значимых идей. Согласно Закону Парето, первые 20% главных идей могут дать вам до 80% пользы от книги. Если вам понравилась наша работа, пожалуйста, оставьте отзыв. Мы стараемся для вас....
