"Живая вода и магия аквариума" – это путешествие в мир эзотерики, раскрывающий потенциал аквариума как инструмента для привлечения позитивной энергии и гармонии в нашу жизнь. Автор, историк и практикующий аквариумист, предлагает уникальный подход к использованию аквариума для достижения душевного и физического благополучия.В этой книге вы узнаете, как правильно настроить аквариум с помощью специальных техник, чтобы привлечь положительную энергию и создать гармоничное окружение. Вы изучите не тол...
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмот...
Любая книга – она о чем-то. Отличие этого труда в том, что он обо всём. И это ВСЁ – может быть больше чем ваше. Но убедиться в этом придется вам самим.Эта, уже шестая книга автора, представляет собой математически-системное учение корнями уходящее в далекое прошлое, основой которого является формирование правильных установок. Книга описывает эффективные практики повышения осознанности, объединяя азы религии, философии, математики и других важных основополагающих направлений. Написано доступным я...
Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять запушенные стадии остеопороза с помощью того же протокола? В этой книге представлены исследования причин и профилактики дефицита питательных микроэлементов. Она станет для нас невероятным путешествием в мир здоровья наших костей и поможет восстановить тело даже в самой запушенной стадии.В формате PDF A4 сохр...
Елена Выставкина – врач-ревматолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога о ревматологии, В новой книге автор рассматривает ревматологические болезни в комплексе с другими заболеваниями и факторами, А также более подробно и глубоко разбирает ревматологические диагнозы. Книга поможет разобраться в том, стоит ли использовать разогревающие мази и придерживаться аутоиммунного протокола, чем опасны клизмы и для чего в ревматологии используют гормоны. Объяснит, как влияют на суставы ОРВИ,...
Перед вами захватывающее исследование воспаления – скрытой силы, лежащей в основе современных болезней! Гастроэнтеролог Шилпа Равелла раскрывает тайны этого загадочного и скрытого от глаз явления и рассказывает, как воспаление может обернуться против нас, став триггером болезней сердца и рака, депрессии и старения, а также загадочных аутоиммунных состояний.На страницах книги мы встретимся с дальновидным патологоанатомом девятнадцатого века, заложившим основу нашего современного понимания воспале...
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят пос...
Книга написана для тех, кому выпала доля находиться с больным шизофренией в непосредственной близости в жизни. Книга написана автором по его собственному опыту, раскрывает особенность ситуации, рекомендует технику сбережения собственной психики и указывает на сопутствующие ошибки. Незнание правил жизни с больным шизофренией сразу приводит к ущербу. Это, пожалуй, первая такая книга для людей, столкнувшихся с проблемой жизни рядом с больным шизофренией....
Не медицинский учебник, но уникальные записки о психическом здоровье и душевных драмах. Если вас интересует: как противостоять депрессии и нервным срывам, быть психически здоровым – то эта книга для вас. В ней записи журналиста, который «добывал руду на земле»: брал интервью у врачей даже в психбольнице. Эксклюзивные ситуации помогут в осознании своего «Я». Редкий репортер добирается до таких живых примеров и советов, похожих на прикладную психологию, для обычного читателя, «человека с улицы»....
Девушки-мастера из сферы красоты и здоровья – хранительницы знаний в своей сфере.Ирина, опытный инструктор по первой помощи, делится своими знаниями и навыками с участницами.Учебный материал составлен в виде интерактива: вопрос – ответ.Расписаны различные ситуации из данной сферы, и что делать, если что-то произошло.Ключевое: что можно обратиться и вне рамок книги.Дружелюбная, поддерживающая атмосфера....
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, котор...
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомянул в этой книге и самое главное, что я накопил 115 кг веса, который мне мешал жить полноценной жизнью. Все последние 20 лет я пытался ...
Молодой мужчина, неизвестно почему теряющий вес, дама средних лет, учитель русского языка, которая не может проглотить ни куска еды, охотник, у которого без видимых причин распухло колено. Что объединяет этих людей? Все они пришли на прием к ревматологу и оказались героями книги33 истории пациентов с загадочными симптомами и неожиданная развязка-диагноз Автор книги, ревматолог Елена Выставкина, – врач-детектив. Проведя тщательное расследование, опросив «свидетелей», опираясь на данные анализов, ...
Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что особенно важно. Для вашего удобства все рецепты разделены по категориям: закуски, салаты, супы, вторые блюда, десерты и даже фастфуд, адаптированный под здоровое питание. Кроме этого, в сборнике вас ждут ...
Книга "Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир здорового питания. Здесь вы найдете не только вкусные и полезные рецепты, разработанные экспертами в области нутрициологии, но и узнаете о важности сбалансированного рациона для долголетия и благополучия. Эта книга предоставляет ключи к здоровому старению и жизни, полной энергии, и поможет вам достичь гармонии в питании и жизни в целом. Администрация сайта ...
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и минимизировать ущерб от срыва.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....
Эта книга – о воле случая в судьбе человека. Вернее, того случая, который кем-то, где-то заранее давным-давно запланирован и просто не может не произойти. Нам неведомо, кем пишется эта книга судеб. Но она есть, и все мы живём по её законам.У каждого из нас свой ад, и все мы вынуждены проходить через испытания, порой крайне тяжёлые. Главное – всегда верить, что мы справимся. Кто знает – может быть, как раз благодаря воле того самого неслучайного случая.Можно потерять себя, но, поверьте, это ещё н...
Представляю вам захватывающую книгу рецептов соусов, которая станет незаменимым помощником в ваших кулинарных приключениях! В ней вы найдете множество вариантов соусов, которые можно приготовить в домашних условиях и восхитить себя и близких вкусными блюдами.Эта книга – настоящий конструктор! Заменяйте ингредиенты и получайте новые восхитительные вкусные сочетания.Книга предлагает широкий спектр соусов, начиная от всеми известного томатного, который великолепно сочетается с пастой и пиццей, до к...
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук – дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Джанни Версаче – всемирно знаменитый модельер, чье имя стало синонимом мира роскоши с середины 1970-х. Гений моды, он делал женщин чувственными и элегантными. С Версаче работали Линда Евангелиста, Синди Кроуфорд, Наоми Кэмпбелл, которых он возвел в ранг супермоделей. С ним дружили Элтон Джон, Стинг и принцесса Диана. Но оглушительный успех Джанни Версаче – заслуга не только его гения, но и таланта старшего брата Санто. Санто Версаче, дипломированный экономист и политик, бросил свою карьеру, чтоб...
