Почему всё больше девушек выбирают увеличение губ и другие косметические процедуры? Эта книга – откровенный разговор о причинах стремления к изменению внешности. Вы узнаете, как на нас влияют социальные сети, общественные ожидания, психологические и экономические факторы, а также культурные традиции. На реальных историях и примерах автор показывает, как формируются современные стандарты красоты, и делится советами, как сохранить гармонию с собой в мире, где внешность часто становится мерилом усп...
Порой беззвучная темнота рождает громкие картины мыслей.Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно – тот уже знает что ищет....
Сборник рассказов, связанные с неожиданными судьбами в мире человечества. Для каждого судьба приготовила свое испытание или сюрприз, потому они настолько неожиданны, как черт из табакерки....
В этой книге я постарался изложить свою историю реализации западных идей построения идеального человека. На протяжении нескольких лет я следовал этим принципам, пробовал выйти за рамки «среднего значения», пытался достичь недостижимого. Сами западные идеи нашли своё отражение в моей первой книге – «Подросток, который не боялся мечтать». Здесь изложены выводы, к которым мне удалось прийти и дан ответ на самый главный вопрос – «возможно ли человеку достичь абсолютный идеал»....
Забудьте все, что вы знали о сексе. Эта книга взрывает табу, предлагая взглянуть на него как на запретный ключ к самым потаенным дверям души. Мы исследуем шокирующую гипотезу: может ли пик близости, экстаз уязвимости, стать тем инструментом, что вскроет нарывы страха и стыда, недоступные словам? Как первозданная энергия жизни, высвобожденная в телесном слиянии, способна сокрушить бастионы психологических защит и обнажить вашу истинную суть? Погрузитесь в психофизиологию катарсиса через желание, ...
Каждый человек хочет иметь счастливые и гармоничные отношения, но на деле выходит на так всё просто. Люди ссорятся, ругаются, конфликтуют и не имеют гармоничных отношений.Книга для тех, кто давно хочет понять и наконец построить счастливые отношения без ссор, ругани и скандалов....
Каково место человека между небом и землей? Как сохранить равновесие между материальным и духовным, рациональным и иррациональным? Где грань между страстью и сознанием, свободой и ответственностью? Ответы на эти вопросы читатель сможет найти в данной книге, которая проведет его через удивительные приключения по страницам Священного Писания, древних мифовКнига адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами самопознания, истории религий и культуры, а также тем, кто желает заглянуть ...
Здравствуйте, дорогой читатель! Я рад приветствовать вас на страницах этой книги. Возможно, вы открыли ее, потому что само понятие "кризис среднего возраста" отзывается в вас тревогой, любопытством или смутным ощущением, что что-то в вашей жизни требует внимания. Кто-то слышит в этом словосочетании "тупик", конечную точку, после которой – лишь серость и угасание. Но я хочу предложить вам другой взгляд: а что, если это не тупик, а развилка? Не конец пути, а приглашение к важной перезагрузке, к но...
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!Вы узнаете:✅ Почему современные подростки такие особенные?✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными годами успешной практики. Пора взглянуть на мир глаза...
Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»?Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но покажет реальный. Без модных диет, сложных схем и мотивационных лозунгов. Только то, что работает.Здесь ты найдёшь честный разговор о теле, боли, дисциплине и свободе.Тело меняется, когда меняется мышление.Если ты готов – начнём.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфо...
Бояться летать – нормально. Оставаться в страхе – нет.Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов – только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.Вы узнаете:− Почему самолёты – один из самых безопасных видов транспорта;− Что на самом деле происходит при турбулентности (и почему это не опасно);− Как дыхательные техники, визуализация и простые упражнения снижают тр...
Девушка разочаровалась в парнях. Каждый раз, когда она открывала свое сердце, оно разбивалось на мелкие кусочки. Она думала, что нашла свою любовь, но каждый раз сталкивалась с предательством или равнодушием.Однажды, сидя в кафе с подругой, она рассказала о своих переживаниях. Подруга, внимательно слушая, предложила ей сделать перерыв от отношений и сосредоточиться на себе. "Почему бы не попробовать что-то новое? Путешествие, хобби или даже занятия спортом?" – сказала она.Вдохновленная этой идее...
Набор комично-трагичных историй без общего внятного сюжета, написанный в рамках психологического эксперимента, освещает темы самореализации, профориентации, проживания собственной жизни, имитации заболеваний, половых девиаций и прочих тем, которые любой "здоровый взрослый", увлекающийся психологией слышал уже не раз....
В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга – ваш путеводитель по миру эмоционально разрушительных семейных связей. Вы узнаете о типах токсичных родственников и их поведении, о том, как распознать манипуляции и эмоциональное насилие. Мы рассмотрим шаги к восстановлению своего эмоционального благополучия и научим вас устанавливать...
Эта книга – мой путь от отчаяния к ясности, от постоянного напряжения к душевному равновесию. Я почувствовал, что жизнь уходит сквозь пальцы – постоянные тревоги, страхи и ожидания давили на плечи. Я не просто нашел метод, я его создал, вытащив из темноты душевных переживаний. Эта книга – не о том, как сохранить "правильность", а о том, как научиться быть собой. Если вы утомились от нужды соответствовать, от бесконечных сомнений и страха ошибиться, то этот метод будет вашим спасением. Я расскажу...
Эта книга – ваш навигатор в мире биполярного расстройства. Она не просто объясняет, что происходит, – она показывает, как не потеряться в этом лабиринте. Вы узнаете о самых распространённых ошибках, которые совершают люди с БАР и их близкие, и главное – как их избежать. Здесь – реальные истории, практические советы, стратегии от психиатров и психотерапевтов, пошаговый план изменений на 3–6 месяцев, чек−листы и упражнения для закрепления. Без сложных терминов и пустых обещаний – только то, что де...
В книге раскрывается суть самоукорения как глубокой духовной практики и аскетического упражнения, направленного на очищение сердца и смирение души. Автор анализирует различия между чувством вины и самоукорением, подчеркивая значение внутреннего труда и истинной честности перед собой. Через призму православной традиции и примеры из жизни читатель познает, как непрестанное ускорение помогает избежать гордыни, не осуждать ближних и обрести покой в душе. Книга предлагает взглянуть на самокритику не ...
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга – ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практические методы и научные исследования, чтобы помочь вам понять, как сексуальность влияет на психоэмоциональное состояние. Вы узнаете, как преодолеть страхи и блоки, которые мешают вам наслаждаться близостью. Мы исследуем темы доверия, коммуникации и ...
«Диплом раба» – это не просто книга.Это – удар по лжи, в которую тебя учили верить с детства.Тебе говорили: «Учись – и всё будет».Ты выучился. Получил диплом. Пошёл по «правильному» пути.Но почему тогда ты устал, зависим, полон страхов и чужих ожиданий?Эта книга – не про мотивацию.Она про правду.Жёсткую, отрезвляющую, без прикрас.Ты узнаешь:Почему система образования не делает тебя свободным, а программирует на подчинение.Как миллионы дипломов создали армию послушных, а не успешных.Почему “стаби...
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бо...
