«Игра на равных. Как сделать отношения сильными и равноправными» – это книга, которая раскрывает ключевые принципы построения гармоничных и долгосрочных отношений. Автор подробно рассматривает важность равенства, уважения, доверия и открытости между партнерами, а также дает практические советы, как сохранить баланс и избегать манипуляций. В книге обсуждаются способы преодоления ревности, контроля и других разрушительных эмоций, которые могут подорвать основу отношений. Читатели узнают, как укреп...
«Все получится! Осознанное материнство» – книга-поддержка для каждой мамы. Автор рассказывает о том, как справляться с тревогами первых лет материнства и где находить силы, когда кажется, что их больше нет. Благодаря советам, вы сможете почувствовать себя самой лучшей мамой для своего ребенка, даже если не все идет идеально.Екатерина Семеник – многодетная мама и психолог – делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом. Она говорит о близости с ребенком, важности эмоционального...
"После расставания. Как забыть и начать жить заново" – книга, которая станет вашим проводником на пути восстановления после болезненного разрыва. В ней собраны практические советы, упражнения и техники, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью утраты и заново найти уверенность в себе. Автор делится полезными рекомендациями по преодолению стресса, работе с ожиданиями и реальностью, а также по построению новых жизненных целей. Эта книга поможет вам не только пережить трудности, но и исполь...
Что если ваше сознание – не ваше? Данте Корвус создаёт симуляцию, населённую разумными существами. Но когда один из его цифровых подопечных – философ Теодор – начинает задаваться вопросами о природе реальности, границы между творцом и творением начинают размываться. Кто наблюдает за наблюдателем? Существуют ли боги, или есть только бесконечная иерархия сознаний, создающих друг друга? И что происходит, когда искусственный разум понимает, что он искусственный? Роман Душкин, ведущий эксперт по иску...
Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние переживания формируют убеждения, управляющие нашей взрослой жизнью.Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует, боясь не оправдать ожиданий родителей, а София избегает отношений из-за детского отвержения.Эта книга, основанная на психологии и нейронауке, раскрывает механизмы нейропластичности и эмоций, помогая распоз...
В этой книге Вы узнаете о том, как зарождается боль в нашем организме и, что влияет на её развитие. Будет дано понимание связи боли с нашими ежедневными стрессами и переживаниями, а также подробно расскажу про методы лечения, самолечения и альтернативных подходах воздействия на наш организм. Благодаря данному изданию у Вас будет чёткое понимание, какие есть методы помощи с устранением боли сейчас и какой из методов, что из себя представляет. Также сможете разобраться и понять во всех вариантах с...
Легендарный спектакль «Женитьба», поставленный Анатолием Эфросом в 1975 году в Театре на Малой Бронной, – признанный шедевр театрального искусства второй половины XX века. Автор предлагает проследить историю создания спектакля: от возникновения замысла – через репетиции – к премьере, чтобы понять, как это было сделано, но что еще важнее – зачем. Эта книга – об открытии новых театральных смыслов в известной пьесе Гоголя, о режиссерской трактовке, сделавшей этот спектакль культурным феноменом, нео...
Книга Миреллы Скино об Элеоноре Дузе (1859–1924) – результат многолетнего и кропотливого исследования, охватывающего не только жизнь и творчество великой актрисы, но общее состояние итальянского театра ее эпохи. Во всем мире художественная элита рубежа XIX–XX веков – от Сары Бернар, Д’Аннунцио, Л. Пиранделло, Э. Г. Крэга до А. Чехова, Вс. Мейерхольда и К. Станиславского – восхищалась талантом Дузе. Однако только теперь, с сегодняшней временной дистанции можно с уверенностью говорить о ее подлинн...
Изучение истории высшего образования в России не только дает возможность проследить генеалогию его актуальных проблем, но и позволяет взглянуть на российское общество в микрокосме. В своей монографии Екатерина Жарова рассматривает историю естественных отделений физико-математических факультетов университетов Российской империи с момента их появления в середине 1830‑х годов и до начала XX века. Автора интересуют важнейшие аспекты научной жизни: организация обучения (лекции, практические занятия, ...
Новый Голливуд – уникальный феномен в истории американского кино второй половины ХX века. Его утверждение непосредственно связано с приходом в киноиндустрию молодого поколения режиссеров, закончивших первые американские киношколы. Воспитанные на мировом кино, они в своем творчестве сумели не только выразить радикальное время контркультурных шестидесятых, но и повлиять на будущее переустройство индустриальной системы Голливуда, в которой блокбастер стал доминирующей формой киновысказывания, а «не...
Неважно, как вы выглядите, важно, кто вы внутри. Сергей и представить не мог, что окажется внутри самого себя, и ему придётся отправиться в странное путешествие. За ним увязалась не менее странная компания, которая назвала себя его субличностями. В начале всей истории стало понятно, что цель путешествия одна – ему придётся активировать свои психоэнергетические центры тонкого тела, именуемые чакрами. Всей компании придётся пройти этот путь по острову, где живут дикари. Их поджидает множество опас...
Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать врать себе.Пока ты мечешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты продолжаешь стоять на месте. Самосовершенствование – это тот же онанизм, только духовный: приятно, безопасно и абсолютно бесплодно. Зато звучит красиво.А вот саморазрушение – честно. Ты хотя бы видишь, что теряешь. Видишь, что разваливается. И в этом разрушении есть шанс: шанс добраться до настоящего дна и, наконец, п...
Александр Хан – биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в области питания и провёл их метаанализ. Путем научных изысканий ему удалось обобщить и выделить самое ценное для вашего Здоровья.– Вы узнаете, как правильно следить за своим питанием! – Познакомитесь с миром Ваших сожителей-симбионтов! – Будете путешествовать по Вселенной внутри Вас! – Увидите мир минералов и поймёте, почему в нас растут камни!– Освои...
От «Руссо-Балтов» последних десятилетий Российской империи до «Москвичей» и «Жигулей» позднесоветских лет, от автомобиля как предмета роскоши до дорогого, но все же посильного и необходимого приобретения – книга Сергея Канунникова рассказывает историю автомобилей и автомобилизации в России и СССР. На какие ухищрения шли автолюбители в условиях постоянного дефицита? Как владение машиной влияло на поведение и психологию? Как в проблемах отрасли отражались проблемы всей страны? В этой книге подробн...
Как изменится наше восприятие действительности и суждения о ней, если мы прислушаемся к окружающим нас шуму и тишине? Этот вопрос является нервом исследования швейцарского теоретика Саломеи Фёгелин, посвященного всестороннему анализу вслушивания и различных манифестаций звукового искусства второй половины XX века – американскому минимализму, конкретной музыке, полевым записям, звуковым инсталляциям, рейвам и многому другому. Опираясь на феноменологию восприятия и критическую теорию, Фёгелин раск...
Тридцать лет назад, после распада Советского Союза, Россия устремилась к будущему, надеясь стать страной, открытой миру, с рыночной экономикой и демократией. Но многие из этих надежд так и не реализовались. Почему тридцать лет перемен не принесли россиянам того, что они ожидали? Историк Хайс Кесслер ищет ответ, опираясь на собственный опыт жизни в России: он впервые приехал в страну в 1991 году, нашел здесь друзей и стал свидетелем эпохи надежд и перемен. Встретив в Москве свою любовь, он прожил...
Почему тело, движение и одежда так часто выступают фигурами знания? Откуда происходят выражения «голая истина» или «проникновение за покровы» в смысле научного открытия? Книга Ирины Сироткиной – сборник эссе о телесных метафорах познания. Первая часть книги посвящена дихотомии между одеванием и раздеванием: речь идет о будуарных открытках начала XX века, костюмах Льва Бакста, созданных для балета Сергея Дягилева, образе распадающейся материи в авангардном танце и многом другом. Вторая часть фоку...
Духовные ценности, патриотизм, развивающие душу и интеллект активности привносят во все проекты фонда волонтёры-участники. Однажды случившееся участие может оказаться единственным, а может стать многолетним.Как вас называть – родные, искренние, ответственные: «добровольцы»? «волонтеры»? – для меня это одно и то же. Думаю, и для вас.По своей Доброй Воле я оказываю поддержку, мне есть чем поделиться и помочь другим, став при этом счастливее. Все просто.После написания глав с моими переживаниями и ...
Болезни и смерть всегда сопровождали человечество. Тема конечности жизни и непредсказуемости смерти на протяжении многих веков будоражила умы людей. Несмотря на то, что в обществе подобные дискуссии считаются неудобными, образы физических и душевных мучений сильно влияли на изобразительное искусство.Сквозь экспертную авторскую призму эта книга откроет глаза на смертельный тандем живописи и болезней, ведь настоящее искусство – плод страдания и рефлексии....
В мире, где туман становится живым существом, а круги на асфальте – древними вратами между мирами, семья и их соседи пытаются сохранить тепло, память и надежду. Каждый день приносит новые загадки: исчезающие символы, странные сны, голоса из другого пространства и таинственные гости, меняющие саму ткань реальности. Чтобы выжить и не потерять себя, героям предстоит научиться видеть магию в обыденном и доверять друг другу, даже когда привычный мир растворяется в неизвестности. На границе между стра...
