Как исцелить внутреннего ребёнка и начать любить себя по-настоящему» – это глубокое, искреннее и трансформирующее путешествие внутрь себя. Книга раскрывает психологические механизмы ран, полученных в детстве, учит мягко возвращаться к себе через принятие, заботу, самоподдержку и любовь. Это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить, быть собой без стыда и страха, восстановить связь со своей подлинной сущностью и обрести внутренний покой....
Ты прошёл все круги self-help ада. Медитации, марафоны, сотни часов у психолога, книги про «силу подсознания». Ты честно искал в себе поломки, «прорабатывал травмы», «выходил из зоны комфорта». Но почему-то легче не стало. Стало только дороже. Потому что тебя не лечат. Тебя делают зависимым. Вся индустрия саморазвития – это гигантская секта, где твою боль монетизируют, а твою надежду превращают в пожизненную подписку. Ты – их нефть. Твой стыд – их KPI. Твоё чувство неполноценности – их бизнес-пл...
Что, если случайность – это всего лишь чей-то тщательно рассчитанный ход?Город живёт по своим правилам: встречи, аварии, конфликты, совпадения. Но за ними может стоять невидимый игрок, который видит людей как фигуры и подталкивает их туда, где исход уже предрешён.В этой игре нет победителей. Есть только те, кто умеет молчать, и те, кто платит за чужое молчание.Каждый ход открывает новые связи: прошлое переплетается с настоящим, чужие тайны становятся частью партии, а граница между игроком и фигу...
Эта книга – ключ к пониманию глубинной энергии и силы природных камней. Написанная опытным литотерапевтом, она раскрывает секреты чувствования и взаимодействия с "душой" камней и минералов, минуя поверхностные описания их свойств.Внутри вы найдете:Глубокое понимание: зачем человеку необходимо развивать навык чувствования энергии и силы камней и как это может изменить вашу жизнь.Практические методы: пошаговые инструкции для развития и усиления вашей чувствительности к энергии минералов.Секреты со...
Данная работа это практический и концептуальный путеводитель по превращению ИИ из набора инструментов в набор функций, которые перепрошивают коллективные нарративы, опираясь на концепцию когнитивного программирования корпоративного сознания. В пособии описаны ключевые AI-функции – цифровые двойники, адаптация формата и тайминга, рекомендательные системы, прогнозирование рисков, распределение контента, аналитика и факт-чекинг – и их оркестрация во внутреннем AI-first контент-заводе. Книга сочетае...
Сбросьте от 5 до 30 кг и сохраните результат! Диета Дюкана доказала свою эффективность для миллионов. Эта книга предлагает не просто диету, а четкий и понятный план действий. Забудьте о голоде: ешьте досыта разрешенные продукты и теряйте вес. Автор объясняет научные принципы метода, дает практические советы и отвечает на все частые вопросы. Ваше путешествие к новой жизни начинается здесь.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские п...
Изложение IV книги «Метафизики» сталкивается с её сложной структурой, объединяющей два разнородных трактата. Однако именно это делает книгу столь важной: первая часть через учение об отношении всех значений «сущего» к сущности обосновывает саму возможность науки о сущем как таковом. Вторая часть, защищая закон непротиворечия, закладывает логический фундамент для любой науки. Вместе они образуют системное единство, являющееся основой всей аристотелевской онтологии. Преодоление кажущейся сложности...
В мире тонких границ между сном и явью Станислава открывает дверь в загадочный сад, где каждое прикосновение ветвей – как послание из глубины веков. Её внутренний голос зовёт на путь пробуждения, в путешествие без карты и инструкций, где ключи к разгадкам спрятаны глубже слов. Сергей – муж Стаси, ведёт свои тайные игры, а Познающий вплетают в судьбы героев древние знания Зеркального Пути. Этот роман – притча о выборе, обретении света и любви в мире, где даже мрак таит надежду. Однажды вкусив пло...
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием.В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пацие...
Тысячи лет выжженный дотла, континент восстанавливался после экспансии мертвых. В самых его недрах покоится Некрополь – древний город бессмертных. Но вот настало время вновь пролиться чьей-то крови.Королева мертвых начинает пробуждать своих слуг, чтобы вновь очистить земли от прикосновения смертных. Однако в Некрополе покоится одна смертная душа – сестра королевы, которая намерена сбить её с намеченного курса и готова поступиться своей жизнью ради спасения континента от лап своей безжалостной ро...
В современном мире, полном шума, суеты и бесконечных требований, наш самый ценный ресурс – это внутренняя энергия. Она питает наши мечты, наши отношения и нашу способность радоваться жизни. Но как часто мы растрачиваем её впустую: на беспокойство о прошлом, на тревогу о будущем, на обиды и пустые разговоры.Эта книга – не просто сборник советов. Это 30 фундаментальных принципов, которые помогут вам выстроить прочный внутренний фундамент. Вы научитесь осознанно управлять своим вниманием и силами, ...
Стоп! Не откладывай эту книгу на потом! Знаешь, что происходит прямо сейчас? Твой мозг уже придумывает отговорки: "прочитаю завтра", "сначала проверю соцсети", "может, лучше посмотрю сериал"…Это и есть она – прокрастинация, твой главный враг!Пока ты медлишь, жизнь утекает сквозь пальцы. Важные дела накапливаются. Мечты остаются мечтами. А ты снова и снова обещаешь себе "начну с понедельника"…Хватит быть заложником собственной лени!Эта книга – твое секретное оружие против прокрастинации. Здесь не...
Твоё сердце снова колотится без причины? Звучит знакомо: утром проснулся в холодном поту от мысли о рабочем дне. В метро панически проверяешь телефон – а вдруг что-то случилось? Вечером не можешь заснуть, прокручивая в голове завтрашние "катастрофы"…Добро пожаловать в ад современной тревожности!Но что, если я скажу: это всё можно остановить? Прямо сейчас. Без таблеток и многолетней терапии. Эта книга – твой побег из тревожного плена. Биология, психология (КПТ, АСТ), современные триггеры – полный...
Эта книга не первая о моей жизни в израильском КГБ. В ней собраны мои суждения об этой жизни, в короткой форме, не более двух строчек на каждое суждение.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации....
Нейростайлинг мозга – это книга‑мaстерская о том, как сознательно оформлять внутренний мир с помощью образов, космических архетипов и простых практик. На перекрёстке мифа, нейронауки и повседневной эстетики Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает систему, где солнечный ветер (центр внимания, тест реальности) и танец северного сияния (образная ткань смысла и эмпатии) становятся рабочими инструментами для защиты нервной системы и достижения блаженства – внутреннего состояния, не...
Ты держишь в руках книгу, которая покажет: ритуалы – это не магия и не случайность, а древний инструмент настройки мозга и тела. От шаманских танцев до современных медитаций – все они запускают нейробиологию ожидания, включают скрытые резервы внимания, энергии и веры. Когда ты совершаешь обряд, произносишь мантру или даже зажигаешь свечу – твой мозг получает сигнал: «Это важно». И начинает работать иначе.Здесь ты узнаешь, почему плацебо сильнее таблеток, как звук перестраивает внутреннее состоян...
Этот всеобъемлющий мануал раскрывает секреты Астрологической карты Возвращения Солнца (Solar Return) – вашего персонального годового прогноза. Откройте для себя мощный инструмент для осознанного планирования и самопознания. Подробно описаны расчет и построение карты, глубокая интерпретация Солнца, Асцендента, домов, планет и аспектов, а также их взаимодействие с натальной картой. Мануал включает пошаговый алгоритм анализа, продвинутые техники, этические принципы и практические советы по созданию...
Перед вами сборник, посвящённой важнейшим открытиям и явлениям, изменившим наш мир. В него вошли следующие книги:• Илон Маск и SpaceX• Создание Интернета• Изобретение смартфона• Искусственный интеллект• Блокчейн и криптовалютыЭти тексты написаны на английском языке с параллельным переводом на русский, что делает их не только увлекательными, но и полезными для изучения английского. Читатель сможет погрузиться в историю технологических революций – от покорения космоса до рождения цифровых денег – ...
Мир вокруг рушится. Хаос становится нормой. Каждый день приносит новые испытания: кризисы, давление общества, сомнения и внутреннюю усталость.Эта книга – о том, как выжить и остаться собой, когда всё вокруг ломается.«Несломленный» – это путь мужчины, который проходит через боль, сомнения и предательство, чтобы обрести внутреннюю силу и опору в самом себе.Вы узнаете:как сохранять спокойствие, когда всё вокруг в огне;как подняться, даже если силы на нуле;почему стойкость и дисциплина важнее мотива...
Хотите играть на гитаре, но не хотите напрягаться? Прекрасно! Эта книга научит вас становиться музыкантом, сидя на диване, зевая и откладывая всё «на потом». Здесь 100+ способов приблизиться к славе гитарного гуру, от осмотерапии и квантовых ритуалов до магии пиццерийных курьеров. Ваша лень ещё никогда не звучала так гармонично!...
