Женско-мужской разговорник

Женско-мужской разговорник

Эта книга – уникальный тренинг для женщин, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра и научиться строить гармоничные отношения. Автор делится практическими техниками и вдохновляющими примерами, которые позволяют решить конфликты и сложности и создать отношения, полные любви и взаимопонимания.

На страницах книги вы найдёте ответы на самые важные вопросы:

Как сохранить баланс женской и мужской энергии в отношениях?

Как говорить о своих чувствах так, чтобы быть услышанной?

Как вдохновлять мужчину и при этом оставаться в своей женской силе?

Как совмещать стабильность и разнообразие в отношениях?

Каждая глава содержит практические задания, которые помогут вам не только осмыслить материал, но и применить его в реальной жизни. Это книга для тех, кто хочет жить яркой, счастливой и наполненной жизнью рядом с любимым мужчиной, не теряя себя.

"Женско-мужской разговорник" – это не просто книга, а пошаговое руководство для женщин, готовых улучшить свою жизнь и отношения.

Жанры: Психологические тренинги, Семейная психология, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Женско-мужской разговорник


Введение

Жила одна пара молодоженов Сергей и Настя. Они были очень счастливы, когда поженились и начали жить вместе в новой уютной однокомнатной квартире. Они проводили много времени вместе, радовались каждой минуте. Друзья и родственники считали их очень удачной парой.

В один день по телевизору шел очень важный футбольный матч. А Сергей, надо сказать, был отчаянным болельщиком. Настя футбол не любила, но зато ей очень нравилось готовить. Она обычно включала свою любимую музыку и, пританцовывая, принималась за кулинарное творчество. В тот день Настя готовила под свою любимую группу Roxette, которая тихонько нашептывала о том, что нужно слушать своё сердце.

Сергей яростно болел за свою команду, но периодически его отвлекали звуки из кухни: грохот ложек, звон посуды и стук сковородок. В какой-то момент Сергей решил сделать погромче на одно деление. Через какое-то время Настя заметила, что Roxette поёт слишком тихо, и добавила громкости на пару делений.

В футбольное пространство Сергея стали вмешиваться звуки музыки, которые никак не ложились на полную накала игру. Сергей сделал еще громче. Настя ответила тем же. Постепенно каждый из них дошел до того, что включил звук своего прибора почти на максимум. В комнате орал телевизор, на кухне надрывался плеер. В такой какофонии от группы Roxette не было никакого удовольствия, а разговаривать с Сергеем в этот момент было бессмысленно, так как он был слишком увлечен игрой. Настя решила этот вопрос с помощью наушников.

Прошло пять лет. У меня на приеме всё та же пара: Сергей и Настя. Они на грани развода. Сергей жалуется, что Настя охладела к нему, она уже не та ласковая, милая девушка, она всё время занята собой и какими-то непонятными важными делами, воткнет наушники в уши – и не достучишься до нее. Настя жалуется, что Сергея ничего в жизни не интересует, кроме футбола, что он целыми днями торчит у орущего на полную громкость телевизора. Оба супруга чувствуют себя ненужными, нелюбимыми и готовы разорвать отношения. Когда мы стали разбираться, ребята вспомнили с чего всё началось – с небольшого противоречия, которое не было решено в самом начале, потому что в самом начале сразу началась война за право сделать громче, чем у другого. Однажды сделав громче, Сергей и Настя потеряли возможность слышать друг друга и свои сердца. И никто не хочет сделать тише, так боится потерять себя и проиграть в этой битве.

По такому же сценарию разворачиваются все конфликты в семейной жизни. Упуская из виду саму проблему, которая за частую бывает очень проста в разрешении, люди в семье просто повышают голос. И небольшое недопонимание вырастает в огромный скандал с соревнованием: кто кого перекричит.

Эта книга для тех, кто хочет научиться понимать друг друга в семье с полуслова, кто хочет говорить друг с другом на одном языке, чтобы обычные недопонимания не вырастали в выматывающие ссоры и не приводили к краху мечты о счастливой и долгой семейной жизни.

Глава 1. Мужские и женские энергии

В наши дни в книжном магазине можно найти огромное количество книг на тему, как разговаривать с мужчиной, как найти общий язык и понимать друг друга. Чем же эта книга отличается от сотен других книг?

Я считаю, что не существует какого-то принципиального различия между мужчинами и женщинами в плане общения. Конечно, нельзя отрицать существующих в обществе стереотипов и шаблонов, приписывающих мужчинам и женщинам определенные стили в общении. И мы за частую становимся заложниками этих шаблонов, и вместо того, чтобы решать конкретную задачу с данным конкретным мужчиной, мы приписываем мужчине одно из шаблонных качеств, и сразу задача превращается в нерешаемую проблему. Например, мы можем подумать: «Ну он же мужчина, такой же бесчувственный, как и другие, поэтому я даже не буду пытаться рассказать ему о своих чувствах!»


Вам будет интересно
Чемпионы – это не те, у кого нет проблем, а те, кто смог их преодолеть. Результат огромного опыта наставничества в профессиональном спорте, эта книга посвящена психологии и жизни необыкновенных людей, которых называют чемпионами и чьи достижения тесно связаны с такими ценностями, как честность, щедрость, дух первооткрывателя. Знакомясь с авторскими теоретическими и практическими наработками и вдохновляющими реальными историями из жизни выдающихся спортсменов и не только (в их числе сестры Уильям...
Читать онлайн
Эта книга – ваш гид по преодолению внутреннего критика, который порой становится самым жёстким судьей и препятствием на пути к счастью и успеху. Мы часто сами подрываем свою уверенность, не осознавая, как самокритика влияет на наше эмоциональное состояние, самооценку и решения.Вместе мы рассмотрим природу внутреннего критика, его виды и проявления, узнаем, как распознать его голос и определить его влияние на нашу жизнь. Книга предлагает действенные методы, которые помогут осознать и ослабить его...
Читать онлайн
Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-то четко определяющих и конкретизирующих обозначений, но она направляет внимание на происходящее внутри каждого читателя.У книги как будто очень знакомое название, которое наверняка встречалось на обложках и страницах других книг. Это объясняется тем, что люди в разное время пытаются коснуться темы: «Как стать в полный рост на свою дорогу, быть соб...
Читать онлайн
Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости.Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, – это настоящее руководство по сепарации от всего, что тянет на дно, искренний разговор о жизни, отношениях с мамой и детьми. Автор предлагает практические упражнения и техники, которые помогут вам сказать «стоп!» самобичеванию, исцелиться от детских травм, отделиться от бол...
Читать онлайн
Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.С помощью этой книги вы:• Научитесь чувствовать каждое мгновение.• Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.• Измените в корне качество своей жизни.38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор. В нем есть разноцветные детальки самых причудливых форм. И вы смотрите на это богатство с азартом и восхищением. Это теперь все ваше! И можете построить то, что захотите! Любую игру!Книга от автора двадцати трансформационных игр поможет вам разобраться, какие игры действительно являются трансформационными. В чем заключается суть этой трансформации, и как создать игру, которая будет ...
Читать онлайн
Это не Киосаки и не Транссерфинг. Книга не ждёт широкого круга читателей, потому как в ней изложены не общепринятые взгляды. Тут нет модных мыслей и революционных суждений, хотя именно на революцию в твоей голове я рассчитываю.Как прожить эту жизнь? Зачем мы живем? Ответы на такие вопросы есть и написаны они много столетий назад. Только за шквалом лишней информации, не все могут их отыскать. По тому я и постарался объединить всё мной уже узнанное и представить тут выжимку самого основного и пред...
Читать онлайн
«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии, как писать письма самому себе и использовать их ...
Читать онлайн
Эта книга раскрывает некоторые моменты и нюансы по ведению проекта разработки веб-приложения.Подробно рассматриваются основные стадии проекта: концепция, оценка, создание технического задания, планирование, разработка, ввод в эксплуатацию, сопровождение.В книге представлена информация об управлении параметрами проекта и выделенными ресурсами под проект.Содержание книги послужило основой для нашего практического курса WPM (Web project Management)....
Читать онлайн
Джун и Дэй очень многим пожертвовали и для своего народа, и друг для друга. Но едва появилась надежда, что страна не рухнет в пропасть, как сработала мина замедленного действия. Убийственный штамм чумы, созданный прежним режимом в качестве биологического оружия, пересек границу соседнего государства.Ослабленной Республике предъявлен ультиматум: или она предоставит вакцину, или получит войну с коалицией сверхдержав. Для создания сыворотки нужен носитель вируса – юный Иден, чудом переживший бесчел...
Читать онлайн
Международный научный журнал «Все науки», созданный при OOO «Electron Laboratory» и Научной школе «Электрон», является научным изданием, публикующим последние научные результаты в самых различных областях науки и техники. В настоящем выпуске представлены статьи, признанные достойными для публикации из числа направленных, в ходе I Международной научной конференции «Современные проблемы науки, техники и производства», приуроченная к II-годовщине Electron Laboratory LLC и открытию НИИ «ФРЯР»...
Читать онлайн
Этот сборник включил в себя сценарии 13 спектаклей, поставленных на сцене с 2009 по 2023 гг. режиссером и сценаристом Театра медицинских работников «Улыбка», Аллой Николаевной Соболенко.Каждое произведение, которым занималась Алла Соболенко, становилось самобытным, ярким и зрелищным, а жизнь автора наполнялась теплом и смыслом, благодаря увлечению театром.В сборнике представлены пьесы по мотивам известных классических произведений, а также «фантазии на тему» и собственные творения автора....
Читать онлайн