Жизнь. Перезагрузка

Жизнь. Перезагрузка

Каждый может ощутить себя хозяином своего мира. Эта книга о том, как найти в себе силы для изменений и сделать свой завтрашний день лучше сегодняшнего. С её помощью вы сможете вести диалог со своим внутренним Я. Психолог-практик Геннадий Павленко делится упражнениями и методиками, позволяющими отпустить себя на свободу и устремиться к своему предназначению.

Жанры: Психологические тренинги, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Жизнь. Перезагрузка


От автора

Открою вам секрет, дорогой читатель: Ваша личная книга ждет вас с самого рождения и знает, что вы точно встретитесь. Ведь ваша половинка – это не только любимый человек, но еще и Ваши любимые мысли, о существовании которых вы, может быть, даже не подозреваете.

Возможно, эта встреча не случайна, а запланирована на Небесах? Но как узнать, что именно Небесами инициировано, а что возникло само собой? Как понять, что в нашей жизни случайность, на которую можно не обращать внимания, а что неизбежность, мимо которой проходить решительно не рекомендуется? Как разглядеть руку Небес в своей жизни? Интересные вопросы… А какие занимательные ответы!

Возможно, ответив на них, вы поймете, от чего зависит ваша судьба. Почему вы именно такой, а не другой? Почему в жизни все именно так, а не иначе? Как сделать, чтобы в будущем было именно то, чего хочется?

Вероятно, вы думаете, что в этой книге уже даны готовые рецепты и ответы? Может быть и ДА, но только не универсальные ответы «для всех», а индивидуальные – именно для Вас. «Как такое может быть? – спросил бы я на вашем месте. – Ведь книга – вещь серийная и пишется для многих». Может такое быть! Объясню, как и почему.

Во-первых, эта книга – дружеский диалог, а не напыщенный монолог автора. То есть я буду задавать вам вопросы, а вы – отвечать. Вопросы о вас, конечно же. Непростые вопросы. Иногда неожиданные, иногда необычные. И всегда о вас! Отвечая на эти вопросы, вы познаете в себе то, что пока за семью печатями закрыто. В книге немало упражнений, поэтому наша беседа у волшебного камина будет перемежаться с полетами во сне и наяву.

Во-вторых, выбирая себе книгу, вы, скорее всего, руководствуетесь каким-то неосознанным желанием. Какую-то свою потребность хотите удовлетворить и ищете способ это сделать. Книга – это пища духовная, значит, и потребность у вас где-то в душе. А если вы свои желания не осознаете, то и ищете вы непонятно что. Смутно ясно, но не точно, верно? А давайте я вам помогу, хорошо? Думаю, и книжке будет приятно и вам удобно.

Сразу скажу, что эта книга – не про религию, хотя в названии слово «бог» присутствует. Но эта книга о вас, так как в вас бог присутствует тоже. Можно с этим спорить, не соглашаться и в упор его не видеть, но от этого суть не меняется – где-то там, на Небесах, вас любят и заботятся о вас. Откажетесь вы или примете эту заботу – решать, конечно, вам, а эта книга, возможно, одно из проявлений любви небес к тебе, Дорогой Читатель.

В книге мы много говорим о развитии способностей, талантов и интуиции. Помните: все эти темы скрывают в себе главную. Какую? Каким вы станете в скором будущем. Ведь вы меняетесь каждый год, а то и чаще, согласны? Значит, даже за пару лет вы изменитесь непременно. Так почему бы не сделать этот процесс управляемым и целеориентированным.

Какова цель? Она проста – чтобы завтра непременно было лучше, чем сегодня. «Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня». Если вам этот лозунг подходит, книжку можете покупать смело.

Лозунг отличный и я его целиком и полностью разделяю. Но помните: прочтение одной, пусть и толковой, книжки жизнь не меняет. Это как лавина в горах: прежде чем с шумом съехать в долину, она годами копит в себе снежинки. По одной их заботливо ловит, складывает и массу накапливает. И наступает момент, когда на нее опускается малюсенькая снежиночка и начинается! Все трясется, пыль снежная клубом. Лавина пошла!

Жизнь меняется не сразу и неожиданно, а медленно и постепенно. Накопление снежинок для вас – это чтение книг и выполнение упражнений. И в какой-то момент «сходит лавина», человек просыпается и понимает, что и счастья у него хватает, и обеспеченным стать не так уж сложно, а очень даже легко и любовь – вот она, под боком, только бери.


Вам будет интересно
Кто такой богатый человек? Что мешает каждому стать или ощущать себя таковым? Книга психолога Геннадия Павленко помогает перепрограммировать своё мышление на достижение успехов в финансовой сфере. В отличие от большинства книг, это не рассуждалка о том, что бедность в голове. Это настоящее практическое руководство, которое поможет освоить азы, выбрать свой путь заработка и раскрутить собственное дело....
Читать онлайн
У каждого есть индивидуальный жизненный курс. Его нахождение должно поставить всё на свои места: работу, личную жизнь, финансовую сферу… Но что делать, когда нашёл свой курс, но не понимаешь, как его использовать? Боишься двигаться вперёд и ещё слышишь отголоски установок и догм, навязанных обществом? Психологический квест от практикующего специалиста Геннадия Павленко поможет избавиться от опасений и внутреннего сопротивления, настроить себя на успех и поверить в то, что достоин всего, что хоче...
Читать онлайн
Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести гармонию. Она не раздаёт рекомендации и советы, не учит, как вам жить, а помогает пробудиться ото сна и повернуться лицом к себе. Предложенная методика испытана временем: книга выдержала 14 переизданий, обрела более миллиона читателей и получила тысячи отзывов ...
Читать онлайн
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от социальной тревоги или фобии (на англ. social anxiety disorder, social phobia), а по-простому – страха публичных выступлений, «новых мест», «ответственных» мероприятий, «важных» людей и ситуаций. Последнее время я как клинический психолог сталкиваюсь с ростом жалоб на социальную фобию, которая в...
Читать онлайн
Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребности в отношениях. Вы узнаете какими должны быть здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и понимании. Эта книга – произведение мужчины, который глубоко понимает женскую душу и ее потребности. Автор не только разделяет свой уникальный взгляд на отношения, но и преподносит его с глубоким уважением к женщинам и их стремлениям. Эта книга – в...
Читать онлайн
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно анализирует причины нездоровой самооценки и дает пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчес...
Читать онлайн
Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До 70% людей в той или иной степени испытывали его. Это и есть так называемый «синдром самозванца».В этой книге психолог Николай Волк подробно рассказывает об истоках и проявлениях синдрома самозванца. О том, как он формируется и почему так ...
Читать онлайн
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с ...
Читать онлайн
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими заболеваниями, которая была запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и успешно работает, и по сей день.Книга предназначена широкому кругу читателей и всем, кто интересуется при...
Читать онлайн
Не существует людей с плохими памятью и вниманием! Мозг каждого из нас имеет скрытые возможности, которые помогут стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к конце...
Читать онлайн
У Вас в руках уникальная книга. Эта книга поможет освоить древние техники тибетских монахов. Именно эта техника позволяет управлять своей судьбой. Если сейчас Вы в тупике, нет жизненных сил. Это Ваш шанс изменить все, изменив дыхание. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....
Читать онлайн
Эта книга о жизни простого человека, для которого слова Камю «Я лишен вкуса к героизму и святости. Единственное, что мне важно – это быть человеком» переросли в правило. А также в книге показано, как Галактика преподносит свои сюрпризы....
Читать онлайн
Недалёкое будущее. Странная череда событий удивительным образом меняет не только жизнь нескольких ребят, но и всей нашей планеты. Что это? Космическое вторжение или последствия старинного эксперимента «Колыбель»? Кто такой Мальчик? Почему Совет Даль-разведки опасается возвращения «Молнии»? Почему Совет Федерации был вынужден ввести на Земле веерную подпрограмму «Сфера»? И смогут ли ребята разгадать, наконец, тайну, которая кроется за всеми этими событиями?...
Читать онлайн
Говорят, что послесмертие – это зеркальное отображение того, что человек заслужил за жизнь. Будто кто-то взвесил все заслуги, грехи и промахи, произвёл подсчёт и свёл баланс: «Нате, получите!» Только кажется мне, что не сделала я в жизни ничего такого, чтобы в новой жизни очнуться чуть ли не заживо погребённой. Но главное – не отчаиваться, принимать с благодарностью помощь и идти к светлому будущему, которое обязательно наступит. Планируется трёхтомник. Будет подписка. Выкладка три раза в н...
Читать онлайн
— Вот так я и знал, что нельзя тебя одну оставлять, — недовольно пробурчал Андрей. — Стоило отлучиться на пять минут, как какой-то урод рядом нарисовался. — Тебе-то что? — устало огрызнулась я, отлипнув от стены. — Не плевать уже стало? Или не наигрался еще? Чувствуя, как подступает истерика, пытаюсь обойти парня, чтобы укрыться, спрятаться, но не выходит. Один резкий рывок — и он притискивает меня к себе. Обалдело утыкаюсь лицом в его шею и чувствую, как сильные руки сжимают меня в объят...
Читать онлайн