Жизнь. Перезагрузка

Жизнь. Перезагрузка

Каждый может ощутить себя хозяином своего мира. Эта книга о том, как найти в себе силы для изменений и сделать свой завтрашний день лучше сегодняшнего. С её помощью вы сможете вести диалог со своим внутренним Я. Психолог-практик Геннадий Павленко делится упражнениями и методиками, позволяющими отпустить себя на свободу и устремиться к своему предназначению.

Жанры: Психологические тренинги, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Жизнь. Перезагрузка


От автора

Открою вам секрет, дорогой читатель: Ваша личная книга ждет вас с самого рождения и знает, что вы точно встретитесь. Ведь ваша половинка – это не только любимый человек, но еще и Ваши любимые мысли, о существовании которых вы, может быть, даже не подозреваете.

Возможно, эта встреча не случайна, а запланирована на Небесах? Но как узнать, что именно Небесами инициировано, а что возникло само собой? Как понять, что в нашей жизни случайность, на которую можно не обращать внимания, а что неизбежность, мимо которой проходить решительно не рекомендуется? Как разглядеть руку Небес в своей жизни? Интересные вопросы… А какие занимательные ответы!

Возможно, ответив на них, вы поймете, от чего зависит ваша судьба. Почему вы именно такой, а не другой? Почему в жизни все именно так, а не иначе? Как сделать, чтобы в будущем было именно то, чего хочется?

Вероятно, вы думаете, что в этой книге уже даны готовые рецепты и ответы? Может быть и ДА, но только не универсальные ответы «для всех», а индивидуальные – именно для Вас. «Как такое может быть? – спросил бы я на вашем месте. – Ведь книга – вещь серийная и пишется для многих». Может такое быть! Объясню, как и почему.

Во-первых, эта книга – дружеский диалог, а не напыщенный монолог автора. То есть я буду задавать вам вопросы, а вы – отвечать. Вопросы о вас, конечно же. Непростые вопросы. Иногда неожиданные, иногда необычные. И всегда о вас! Отвечая на эти вопросы, вы познаете в себе то, что пока за семью печатями закрыто. В книге немало упражнений, поэтому наша беседа у волшебного камина будет перемежаться с полетами во сне и наяву.

Во-вторых, выбирая себе книгу, вы, скорее всего, руководствуетесь каким-то неосознанным желанием. Какую-то свою потребность хотите удовлетворить и ищете способ это сделать. Книга – это пища духовная, значит, и потребность у вас где-то в душе. А если вы свои желания не осознаете, то и ищете вы непонятно что. Смутно ясно, но не точно, верно? А давайте я вам помогу, хорошо? Думаю, и книжке будет приятно и вам удобно.

Сразу скажу, что эта книга – не про религию, хотя в названии слово «бог» присутствует. Но эта книга о вас, так как в вас бог присутствует тоже. Можно с этим спорить, не соглашаться и в упор его не видеть, но от этого суть не меняется – где-то там, на Небесах, вас любят и заботятся о вас. Откажетесь вы или примете эту заботу – решать, конечно, вам, а эта книга, возможно, одно из проявлений любви небес к тебе, Дорогой Читатель.

В книге мы много говорим о развитии способностей, талантов и интуиции. Помните: все эти темы скрывают в себе главную. Какую? Каким вы станете в скором будущем. Ведь вы меняетесь каждый год, а то и чаще, согласны? Значит, даже за пару лет вы изменитесь непременно. Так почему бы не сделать этот процесс управляемым и целеориентированным.

Какова цель? Она проста – чтобы завтра непременно было лучше, чем сегодня. «Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня». Если вам этот лозунг подходит, книжку можете покупать смело.

Лозунг отличный и я его целиком и полностью разделяю. Но помните: прочтение одной, пусть и толковой, книжки жизнь не меняет. Это как лавина в горах: прежде чем с шумом съехать в долину, она годами копит в себе снежинки. По одной их заботливо ловит, складывает и массу накапливает. И наступает момент, когда на нее опускается малюсенькая снежиночка и начинается! Все трясется, пыль снежная клубом. Лавина пошла!

Жизнь меняется не сразу и неожиданно, а медленно и постепенно. Накопление снежинок для вас – это чтение книг и выполнение упражнений. И в какой-то момент «сходит лавина», человек просыпается и понимает, что и счастья у него хватает, и обеспеченным стать не так уж сложно, а очень даже легко и любовь – вот она, под боком, только бери.


Вам будет интересно
Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести гармонию. Она не раздаёт рекомендации и советы, не учит, как вам жить, а помогает пробудиться ото сна и повернуться лицом к себе. Предложенная методика испытана временем: книга выдержала 14 переизданий, обрела более миллиона читателей и получила тысячи отзывов ...
Читать онлайн
Кто такой богатый человек? Что мешает каждому стать или ощущать себя таковым? Книга психолога Геннадия Павленко помогает перепрограммировать своё мышление на достижение успехов в финансовой сфере. В отличие от большинства книг, это не рассуждалка о том, что бедность в голове. Это настоящее практическое руководство, которое поможет освоить азы, выбрать свой путь заработка и раскрутить собственное дело....
Читать онлайн
У каждого есть индивидуальный жизненный курс. Его нахождение должно поставить всё на свои места: работу, личную жизнь, финансовую сферу… Но что делать, когда нашёл свой курс, но не понимаешь, как его использовать? Боишься двигаться вперёд и ещё слышишь отголоски установок и догм, навязанных обществом? Психологический квест от практикующего специалиста Геннадия Павленко поможет избавиться от опасений и внутреннего сопротивления, настроить себя на успех и поверить в то, что достоин всего, что хоче...
Читать онлайн
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от социальной тревоги или фобии (на англ. social anxiety disorder, social phobia), а по-простому – страха публичных выступлений, «новых мест», «ответственных» мероприятий, «важных» людей и ситуаций. Последнее время я как клинический психолог сталкиваюсь с ростом жалоб на социальную фобию, которая в...
Читать онлайн
Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребности в отношениях. Вы узнаете какими должны быть здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и понимании. Эта книга – произведение мужчины, который глубоко понимает женскую душу и ее потребности. Автор не только разделяет свой уникальный взгляд на отношения, но и преподносит его с глубоким уважением к женщинам и их стремлениям. Эта книга – в...
Читать онлайн
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно анализирует причины нездоровой самооценки и дает пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчес...
Читать онлайн
Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До 70% людей в той или иной степени испытывали его. Это и есть так называемый «синдром самозванца».В этой книге психолог Николай Волк подробно рассказывает об истоках и проявлениях синдрома самозванца. О том, как он формируется и почему так ...
Читать онлайн
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с ...
Читать онлайн
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими заболеваниями, которая была запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и успешно работает, и по сей день.Книга предназначена широкому кругу читателей и всем, кто интересуется при...
Читать онлайн
Не существует людей с плохими памятью и вниманием! Мозг каждого из нас имеет скрытые возможности, которые помогут стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к конце...
Читать онлайн
У Вас в руках уникальная книга. Эта книга поможет освоить древние техники тибетских монахов. Именно эта техника позволяет управлять своей судьбой. Если сейчас Вы в тупике, нет жизненных сил. Это Ваш шанс изменить все, изменив дыхание. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....
Читать онлайн
Эта книга о жизни простого человека, для которого слова Камю «Я лишен вкуса к героизму и святости. Единственное, что мне важно – это быть человеком» переросли в правило. А также в книге показано, как Галактика преподносит свои сюрпризы....
Читать онлайн
Недалёкое будущее. Странная череда событий удивительным образом меняет не только жизнь нескольких ребят, но и всей нашей планеты. Что это? Космическое вторжение или последствия старинного эксперимента «Колыбель»? Кто такой Мальчик? Почему Совет Даль-разведки опасается возвращения «Молнии»? Почему Совет Федерации был вынужден ввести на Земле веерную подпрограмму «Сфера»? И смогут ли ребята разгадать, наконец, тайну, которая кроется за всеми этими событиями?...
Читать онлайн
Моя тайна спрятана за семью печатями, и никто в магической Академии Каптена не знает, что я - принцесса Лиона Мередит из королевского рода Ларгандии. Сейчас меня зовут Лира Верда, и для всех я - незнатная, скромная драконица. А причина этой тайны - три покушения на мою жизнь. Три раза смерть стояла за моей спиной, и неизвестно, когда я вновь стану самой собой, сильной и могущественной как раньше. Но я верю, что когда-нибудь это время придет. И кое кто в магической Академии сильно удивится переме...
Читать онлайн
Я влюбилась в простого парня, вышла замуж за хозяина города, и убежала от монстра — у Соболева много лиц, а ещё больше рук, которые обязательно до меня дотянутся, если я перестану соблюдать осторожность. Впрочем, иногда женская гордость и чувство собственного достоинства ничего не стоят. Главное сейчас для меня — это здоровье малыша, которого я ношу в своем теле. Ребенок не только связывает нас кровно, он — путь к компромиссу… А может, ещё и к счастью? Дети ведь должны расти только в счастливых ...
Читать онлайн