115 советов по жизни

115 советов по жизни

Книга предлагает практические рекомендации по достижению душевного равновесия, укреплению здоровья, построению гармоничных отношений и достижению успеха. Эта подборка – не просто список советов, а инструкция по жизни. Научитесь быть успешным и счастливым.

Жанр: Практическая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн 115 советов по жизни


Эта книга может кому-то показаться инфоцыганщиной и списком банальностей поп-психологии. Насчёт первого определения спорить не буду (см. соответствующий параграф), а вот что касается банальности… Это же просто общеизвестная истина и, как любое знание, она легко забывается. Поэтому, хотя многие рекомендации из книги хорошо известны, они всё равно заслуживают новой памятки – потому что они доказано полезны, но могут вылететь из головы в самый нужный момент.

20 главных

1. Не делай другим того, что не пожелал бы себе

Золотое правило нравственности. Его конкретизирует ряд библейских заповедей. Неважно, верующий ли ты или атеист, в этом моральном кодексе собраны основополагающие этические принципы человечества.

• Не убивай.

• Не кради.

• Не ври о других. Не ври ни кому-то, ни себе. И о самом себе тоже врать не стоит. Вообще говоря, честность – лучшая линия поведения.

• Не желай чужого: имущества или жены (мужа).

• Не прелюбодействуй. Эта заповедь не запрещает сексуальную жизнь вообще, только – супружеские измены. Не удался брак – сходи к семейному психологу. Не помогает – разводись и ищи нового партнёра… Но не предавай нелюбимого. Церковь также не приветствует добрачный секс, но с учётом сложившихся общественных норм эти периоды интимной жизни выносятся за рамки кодекса.

• Люби и уважай родителей.

• Не сотвори себе кумира. Постарайся ни к чему и ни к кому не привязываться. Вряд ли такое возможно в семье, между друзьями и с домашними питомцами. Но к государственным деятелям и лидерам общественного мнения следует относиться спокойно.

• Шесть дней работай, один день отдыхай.

Если ты верующий человек, тогда придерживайся ещё двух заповедей:

• Поклоняйся одному Богу.

• Не произноси его имя напрасно.

2. Будь ответственным за собственную жизнь. Действуй

Даже люди, которые тебя любят, не обязаны о тебе заботиться. Остальным – начиная с коллег и заканчивая чиновниками – вообще до тебя нет никакого дела. Никто тебе ничего не должен. Но и ты никому ничего не должен – действуй в своих интересах или ради любви к близким. Но если можешь ещё помогать посторонним – помогай (см. соответствующий совет).

При этом не полагайся на молитвы и доски желаний – просто действуй. Смотри: миллионы людей молились и молятся о смерти тиранов. Но ненавидимые половиной планеты люди до сих пор здравствуют. Потому что в этом мире работает только один способ исполнения желаний – действие.

Так что на Бога надейся, а сам не плошай – бери инициативу на себя, ставь цели, планируй, выполняй.

3. Придерживайся своих принципов и ценностей

Чтобы определить их, ответь на вопросы:

• Чего я не сделаю никогда – ни за какие деньги?

• Что я сделаю, даже если придётся очень трудно?

Возьми ответы на эти вопросы за правила жизни. Или ещё проще – выбери наиболее близкие тебе принципы из этого списка.

Соблюдай золотое правило нравственности. Уважай себя. Уважай других. Поступай по справедливости – то есть так, как считаешь должным в конкретной ситуации. Отвечай за свои поступки. Не давай пустых обещаний, а если дал – держи слово. Работай для того, чтобы жить, а не живи, чтобы работать. Если ты либерал – сопротивляйся режиму. Если пацифист – не поддерживай войну.

Не ищи одобрения окружающих. Не живи, чтобы оправдать ожидания других людей – даже близких, а тем более общества. И не пытайся сделать что-то ради чужих симпатий или изменить себя ради чьего-то счастья. Делай и меняйся только ради себя. Верность себе – это основа личности.

4. Помогай, делись, делай добро. Но не жди награды

Помогай попавшим в беду. Делись с нуждающимися. Заботься о близких, а не только о себе. Стань волонтёром. Стань донором. Но не ожидай, что окружающие должны тебя за это любить и уважать. Научись получать удовольствие от того, что ты делаешь, а не от похвал за сделанное.


Вам будет интересно
Москва, 2008. Владимир Романов – бывший редактор крупной владивостокской газеты, теперь столичный веб-дизайнер – переживает кризис среднего возраста и развод. В метро случайно встречает старинную подругу Соню, титулованную красавицу – и снова влюбляется… Герою кажется, что эксперимент с аутотренингом и позитивным мышлением удался – мечты сбываются. Но за 14 месяцев, растянувшихся на всю Евразию, глубокое чувство смешивается и растворяется: одержимость, страхи, ошибки, разочарование, раскаяние, о...
Читать онлайн
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В кн...
Читать онлайн
Вам кажется, что вы свободны в своих решениях? Что ваши мысли, желания и даже страхи – исключительно ваши? Автор книги бросает вызов этим убеждениям, раскрывая, как глубинные «программы» нашей биологии и сложные механизмы психики делают нас уязвимыми для внешнего влияния.Это жесткий, но честный разбор того, как современные «Системы» – от медиа и социальных сетей до идеологий и набирающего силу ИИ – используют нашу природу для манипуляции и контроля. Вы узнаете, как формируется ваше восприятие ре...
Читать онлайн
Краткосрочный психолог Алёна Пожарская рассказывает про:• 20 самых часто встречающихся страхов, их причины и проявления.• Конкретные упражнения для избавления от каждого вида страха.• 5 самых эффективных и быстрых методов психологической помощи при борьбе со страхом.Небольшую книгу можно прочитать прямо сегодня, сразу выполнить предложенные упражнения и почувствовать себя лучше....
Читать онлайн
Практическое руководство по исцелению от созависимости.Концентрированное знание и ответы для тех, кто хочет вырваться из плена:Потери себя в отношениях (созависимость).Страха оценки и зависимости от одобрения (нарциссическая травма).Пограничных состояний.Токсичного взаимодействия с нарциссами.Психологического насилия.Внутреннего критика.Родительских манипуляций.Почему эта книга работает? В ней сделан мощный акцент на практику: как именно работать с проблемой. Вы узнаете:Что происходит в вашей го...
Читать онлайн
Мини-книга для тех, кто готов чувствовать мир глубже, видеть больше и пробуждать свои врождённые сверхчувственные способности. Всего за 7 дней ты освоишь простые, но мощные практики, которые возвращают внимание в тело, пробуждают интуицию и развивают тонкое восприятие реальности.Каждое задание построено так, чтобы не перегружать, а мягко перенастроить твоё восприятие. От отключения внутреннего шума до умения считывать поле, от осознанного дыхания до тонкой телесной чувствительности. Дополнительн...
Читать онлайн
Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете?Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросить страшно? Вы наблюдаете, как менее талантливые люди берут вершины, пока вы топчетесь в толпе?Эта книга – ваш детонатор.Автор беспощадно рушит мифы:• "Упорствуй всегда!" → Бросить вовремя – мудрость, а не слабость.• "Будь универсалом!" → Мир платит только чемпионам микрорынков.• "Главное – участие" → Посредственность – вот настоящий провал.Через ист...
Читать онлайн
Откройте для себя уникальный мир личностного роста и самосовершенствования через пять захватывающих книг, которые изменят ваше представление о возможностях развития и достижения успеха.В этом сборнике каждый найдёт ответы на ключевые вопросы современной жизни:• Как эффективно управлять своим влиянием на окружающих и защищать себя от нежелательного психологического воздействия?• Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь максимальных результатов в жизни?• Как строить и поддерживать гармонич...
Читать онлайн
Знакомо ли вам чувство, когда одна маленькая тревога запускает лавину паники, самообвинений и сценариев катастрофы? Ваш собственный ум стал вашим мучителем, затягивая в ловушку бесплодных размышлений, истощающих силы и радость жизни. Эта книга – ваш спасательный круг.Вы освоите мощные инструменты, чтобы: остановить мысленный ураган; взять под контроль время и энергию с помощью тайм-менеджмента (SMART-цели, матрица Эйзенхауэра), перестав жить в режиме "пожарного"; успокоить тело и разум через аут...
Читать онлайн
После трагической гибели брата, после предательства любимого мужчины, после того, как повелитель вампиров объявил на нее охоту… все, что остается юной демонице – это пуститься в бега. Ее гонит страх, боль потери и предательства, желание спрятаться от всех и вся. Но не всегда получается так, как хотелось бы. А желание Мары потеряться в человеческих землях лишь поможет ей найти себя, примириться с собственной натурой, встретить того, кто зажжет в ее мире луч надежды, воскресит ее сердце и заставит...
Читать онлайн
Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа.В нашей жизни крайне тяжело сохранить чистоту духа и избежать вредного влияния темных сил. Эта книга нацелена на восстановление и укрепление духовного здоровья. Здесь вы найдете не только практические рекомендации на все случаи жизни, но рецепты лечения различных недугов лекарственными травами. Врачеватель души и тела расскажет читателю о духовных в...
Читать онлайн
Ольга – жена с двадцатилетним стажем, мать, почти пример для подражания. Пока одна смс от любовницы мужа не поставила точку. Без скандала. Без крика. Просто – дверь закрылась. Словно она вышла из горящего дома… и не пожалела.Теперь у неё – взрослая дочь за границей, бывший, который не хочет быть бывшим, слишком харизматичный юрист (привет, искушение), и мечта, от которой она когда-то отказалась.Это не просто роман о разводе. Это история, где боль сменяется силой, секс – чувством, а женщина – соб...
Читать онлайн
Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания.Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из «субботней практики» – дня, когда клиентов выбирает не она, а Бог или само мироздание.Для тех, кто читал самоучитель трансовой терапии "Книга, которая изменит мир", здесь есть техники, которые не вошли в первую книгу. Новые методы, проверенные на клиентах. И просто беседы "за жизнь и про терапию"...
Читать онлайн