115 советов по жизни

115 советов по жизни

Книга предлагает практические рекомендации по достижению душевного равновесия, укреплению здоровья, построению гармоничных отношений и достижению успеха. Эта подборка – не просто список советов, а инструкция по жизни. Научитесь быть успешным и счастливым.

Жанр: Практическая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн 115 советов по жизни


Эта книга может кому-то показаться инфоцыганщиной и списком банальностей поп-психологии. Насчёт первого определения спорить не буду (см. соответствующий параграф), а вот что касается банальности… Это же просто общеизвестная истина и, как любое знание, она легко забывается. Поэтому, хотя многие рекомендации из книги хорошо известны, они всё равно заслуживают новой памятки – потому что они доказано полезны, но могут вылететь из головы в самый нужный момент.

20 главных

1. Не делай другим того, что не пожелал бы себе

Золотое правило нравственности. Его конкретизирует ряд библейских заповедей. Неважно, верующий ли ты или атеист, в этом моральном кодексе собраны основополагающие этические принципы человечества.

• Не убивай.

• Не кради.

• Не ври о других. Не ври ни кому-то, ни себе. И о самом себе тоже врать не стоит. Вообще говоря, честность – лучшая линия поведения.

• Не желай чужого: имущества или жены (мужа).

• Не прелюбодействуй. Эта заповедь не запрещает сексуальную жизнь вообще, только – супружеские измены. Не удался брак – сходи к семейному психологу. Не помогает – разводись и ищи нового партнёра… Но не предавай нелюбимого. Церковь также не приветствует добрачный секс, но с учётом сложившихся общественных норм эти периоды интимной жизни выносятся за рамки кодекса.

• Люби и уважай родителей.

• Не сотвори себе кумира. Постарайся ни к чему и ни к кому не привязываться. Вряд ли такое возможно в семье, между друзьями и с домашними питомцами. Но к государственным деятелям и лидерам общественного мнения следует относиться спокойно.

• Шесть дней работай, один день отдыхай.

Если ты верующий человек, тогда придерживайся ещё двух заповедей:

• Поклоняйся одному Богу.

• Не произноси его имя напрасно.

2. Будь ответственным за собственную жизнь. Действуй

Даже люди, которые тебя любят, не обязаны о тебе заботиться. Остальным – начиная с коллег и заканчивая чиновниками – вообще до тебя нет никакого дела. Никто тебе ничего не должен. Но и ты никому ничего не должен – действуй в своих интересах или ради любви к близким. Но если можешь ещё помогать посторонним – помогай (см. соответствующий совет).

При этом не полагайся на молитвы и доски желаний – просто действуй. Смотри: миллионы людей молились и молятся о смерти тиранов. Но ненавидимые половиной планеты люди до сих пор здравствуют. Потому что в этом мире работает только один способ исполнения желаний – действие.

Так что на Бога надейся, а сам не плошай – бери инициативу на себя, ставь цели, планируй, выполняй.

3. Придерживайся своих принципов и ценностей

Чтобы определить их, ответь на вопросы:

• Чего я не сделаю никогда – ни за какие деньги?

• Что я сделаю, даже если придётся очень трудно?

Возьми ответы на эти вопросы за правила жизни. Или ещё проще – выбери наиболее близкие тебе принципы из этого списка.

Соблюдай золотое правило нравственности. Уважай себя. Уважай других. Поступай по справедливости – то есть так, как считаешь должным в конкретной ситуации. Отвечай за свои поступки. Не давай пустых обещаний, а если дал – держи слово. Работай для того, чтобы жить, а не живи, чтобы работать. Если ты либерал – сопротивляйся режиму. Если пацифист – не поддерживай войну.

Не ищи одобрения окружающих. Не живи, чтобы оправдать ожидания других людей – даже близких, а тем более общества. И не пытайся сделать что-то ради чужих симпатий или изменить себя ради чьего-то счастья. Делай и меняйся только ради себя. Верность себе – это основа личности.

4. Помогай, делись, делай добро. Но не жди награды

Помогай попавшим в беду. Делись с нуждающимися. Заботься о близких, а не только о себе. Стань волонтёром. Стань донором. Но не ожидай, что окружающие должны тебя за это любить и уважать. Научись получать удовольствие от того, что ты делаешь, а не от похвал за сделанное.


Вам будет интересно
Москва, 2008. Владимир Романов – бывший редактор крупной владивостокской газеты, теперь столичный веб-дизайнер – переживает кризис среднего возраста и развод. В метро случайно встречает старинную подругу Соню, титулованную красавицу – и снова влюбляется… Герою кажется, что эксперимент с аутотренингом и позитивным мышлением удался – мечты сбываются. Но за 14 месяцев, растянувшихся на всю Евразию, глубокое чувство смешивается и растворяется: одержимость, страхи, ошибки, разочарование, раскаяние, о...
Читать онлайн
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В кн...
Читать онлайн
Вам кажется, что вы свободны в своих решениях? Что ваши мысли, желания и даже страхи – исключительно ваши? Автор книги бросает вызов этим убеждениям, раскрывая, как глубинные «программы» нашей биологии и сложные механизмы психики делают нас уязвимыми для внешнего влияния.Это жесткий, но честный разбор того, как современные «Системы» – от медиа и социальных сетей до идеологий и набирающего силу ИИ – используют нашу природу для манипуляции и контроля. Вы узнаете, как формируется ваше восприятие ре...
Читать онлайн
Краткосрочный психолог Алёна Пожарская рассказывает про:• 20 самых часто встречающихся страхов, их причины и проявления.• Конкретные упражнения для избавления от каждого вида страха.• 5 самых эффективных и быстрых методов психологической помощи при борьбе со страхом.Небольшую книгу можно прочитать прямо сегодня, сразу выполнить предложенные упражнения и почувствовать себя лучше....
Читать онлайн
Практическое руководство по исцелению от созависимости.Концентрированное знание и ответы для тех, кто хочет вырваться из плена:Потери себя в отношениях (созависимость).Страха оценки и зависимости от одобрения (нарциссическая травма).Пограничных состояний.Токсичного взаимодействия с нарциссами.Психологического насилия.Внутреннего критика.Родительских манипуляций.Почему эта книга работает? В ней сделан мощный акцент на практику: как именно работать с проблемой. Вы узнаете:Что происходит в вашей го...
Читать онлайн
Мини-книга для тех, кто готов чувствовать мир глубже, видеть больше и пробуждать свои врождённые сверхчувственные способности. Всего за 7 дней ты освоишь простые, но мощные практики, которые возвращают внимание в тело, пробуждают интуицию и развивают тонкое восприятие реальности.Каждое задание построено так, чтобы не перегружать, а мягко перенастроить твоё восприятие. От отключения внутреннего шума до умения считывать поле, от осознанного дыхания до тонкой телесной чувствительности. Дополнительн...
Читать онлайн
Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете?Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросить страшно? Вы наблюдаете, как менее талантливые люди берут вершины, пока вы топчетесь в толпе?Эта книга – ваш детонатор.Автор беспощадно рушит мифы:• "Упорствуй всегда!" → Бросить вовремя – мудрость, а не слабость.• "Будь универсалом!" → Мир платит только чемпионам микрорынков.• "Главное – участие" → Посредственность – вот настоящий провал.Через ист...
Читать онлайн
Откройте для себя уникальный мир личностного роста и самосовершенствования через пять захватывающих книг, которые изменят ваше представление о возможностях развития и достижения успеха.В этом сборнике каждый найдёт ответы на ключевые вопросы современной жизни:• Как эффективно управлять своим влиянием на окружающих и защищать себя от нежелательного психологического воздействия?• Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь максимальных результатов в жизни?• Как строить и поддерживать гармонич...
Читать онлайн
Знакомо ли вам чувство, когда одна маленькая тревога запускает лавину паники, самообвинений и сценариев катастрофы? Ваш собственный ум стал вашим мучителем, затягивая в ловушку бесплодных размышлений, истощающих силы и радость жизни. Эта книга – ваш спасательный круг.Вы освоите мощные инструменты, чтобы: остановить мысленный ураган; взять под контроль время и энергию с помощью тайм-менеджмента (SMART-цели, матрица Эйзенхауэра), перестав жить в режиме "пожарного"; успокоить тело и разум через аут...
Читать онлайн
После трагической гибели брата, после предательства любимого мужчины, после того, как повелитель вампиров объявил на нее охоту… все, что остается юной демонице – это пуститься в бега. Ее гонит страх, боль потери и предательства, желание спрятаться от всех и вся. Но не всегда получается так, как хотелось бы. А желание Мары потеряться в человеческих землях лишь поможет ей найти себя, примириться с собственной натурой, встретить того, кто зажжет в ее мире луч надежды, воскресит ее сердце и заставит...
Читать онлайн
Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа.В нашей жизни крайне тяжело сохранить чистоту духа и избежать вредного влияния темных сил. Эта книга нацелена на восстановление и укрепление духовного здоровья. Здесь вы найдете не только практические рекомендации на все случаи жизни, но рецепты лечения различных недугов лекарственными травами. Врачеватель души и тела расскажет читателю о духовных в...
Читать онлайн
Замок на Голодной скале рухнул, похоронив прошлую жизнь.Пути назад нет.Кристанна Джозефсон навсегда запомнит удаляющуюся фигуру обращенной в вампира подруги, промозглую ночь и поцелуй любимого мужчины. Поцелуй, который помог начать дышать и спас посреди холода. Но легко ли начать жизнь заново в новой роли?Да и подходит ли демону роль возлюбленной и… леди? Особенно, если в тенях оживают всполохи недавних битв и призраки прошлого.Автор обложки: Yukihara Shira (Jenya Bes)...
Читать онлайн
Виктор Горский руководит крупной компанией. От подчиненных он требует такой же строгой дисциплины, которой придерживается сам. Ему неважно, почему одна из сотрудниц опоздала на важное совещание. Он распоряжается уволить Ульяну Беликову одним днем. А вскоре выясняется, что девушка спасла ребенка, и на фирму к Горскому прибудет сам губернатор области, чтобы лично вручить Ульяне награду. Виктору требуется срочно вернуть бывшую сотрудницу на свое рабочее место. Но вот незадача… Беликова успела свинт...
Читать онлайн