Anita Knight Kuhnley
The Four Relationship Styles: How Attachment Theory Can Help You in Your Search for Lasting Love
Copyright © 2024 by Anita Knight Kuhnley
© Карапетян А., перевод на русский язык, 2025
© Рыжова М. А., иллюстрации, 2025
© Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет за собой уголовную, административную и гражданскую ответственность.
* * *
«Книга “Четыре формы любви” доктора Аниты Найт Кунли исследует теорию привязанности и ее практическое применение для построения и улучшения взаимоотношений. Автор умело объединяет научные данные, клинический опыт и личные истории, что добавляет ей ценности для тех, кто ищет обоснованные подходы.
Множество упражнений и техник помогут читателю лучше понять себя и свои модели привязанности. Если вы хотите разобраться в динамике своих взаимоотношений и научиться строить здоровые связи, книга станет отличным помощником.
Кому будет полезна:
• тем, кто хочет улучшить свои отношения – романтические, семейные или дружеские;
• родителям, которые стремятся создать для детей безопасную эмоциональную среду;
• психологам и коучам, работающим с темой отношений;
• тем, кто переживает кризис в отношениях или хочет лучше понять свои эмоциональные реакции».
ТАТЬЯНА СМИРНОВА,
нейробиолог, автор книги «Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между “надо” и “хочу”»
«Свой тип привязанности нужно знать каждому! Это важный шаг на пути к самопознанию и улучшению взаимоотношений с окружающими.
Доктор Анита Найт Кунли предлагает подробное объяснение этой концепции и предоставляет ценные техники для понимания причин наших поступков и переживаний».
АЛИНА ТАЙСАЕВА,
книжный блогер aliinnuu
«Казалось бы, про теорию романтической привязанности написано много книг. Однако книга Аниты Кунли расширяет ее и дополняет новым экспертным взглядом, новейшими исследованиями в области межличностной нейробиологии, новым авторским научно обоснованным опросником на определение стиля романтической привязанности.
Это взгляд с еще одной профессионально-исследовательской стороны на важнейшую часть нашей жизни – романтические взаимоотношения.
Автор в своем подходе опирается на знаменитые пять языков любви Гэри Чепмена, на теорию дома прочных отношений Джона Готтмана и исследования родоначальника межличностной нейробиологии – Дэниела Сигела.
Отличительная черта подхода доктора Кунли в своей работе – опора на веру в Бога как на пример безопасной привязанности к надежной, значимой фигуре в жизни.
Эта книга будет надежным проводником для тех, кто хочет разобраться в своих романтических отношениях и привести их в русло стабильности и процветания.
Автор бережно проводит нас по столь важной части жизни, как знание и управление своей системой привязанности, давая еще один луч надежды и доступные, понятные каждому инструменты для того, чтобы написать собственноручно желаемую историю жизни, делая выбор, а не безвольно плывя по течению травм, триггеров и обид.
Эта книга поддержит и уверенно приведет вас к свету, держа за руку.
Рекомендую от всего сердца как часть библиотерапии».
ЕЛЕНА КАБАССЕР,
семейный психолог, Готтман-терапевт, автор книги «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку»
