Книга Трезвости

Книга Трезвости

Книга является методическим пособием для прохождения программы 12 шагов с целью избавления от алкоголизма.

Рекомендуется найти наставника по прохождению 12-шаговой программы. А дальше следовать всем рекомендациям наставника и инструкциям из книги.

Жанр: Прикладная литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Книга Трезвости


Предисловие

Главными духовными принципами являются единство, честность, бескорыстное служение и помощь другим зависимым, безусловная любовь.

Благодаря участию в группах Анонимных Алкоголиков по программе «12 Шагов» люди начинают сопереживать и бескорыстно помогать друг другу, учатся не опираться на собственное эгоцентричное видение мира (что является частью болезненной зависимости), и это способствует сохранению их трезвости.

Дорогие друзья, эта книга написана для обретения духовного пути, для того чтобы научиться жить трезвым, без недовольства и мучений от неспособности воспринимать этот мир трезвыми глазами и избавления от такой вредной привычки как алкоголизм. Возможно многие об этом не думали, находясь в рабстве общественных штампов (как модно теперь – канвы), «пить алкоголь- норма: выпей стакан – что ты не мужик? Бросила жена? «Напейся», уволили с работы: «напейся», радость – «выпей». Горе случилось? Тем более «напейся!», употреблять вещества- нормально: попробуй таблетку, дорожку: от одной ничего не будет…, курить- нормально: выпил: закури, чтобы захмелеть быстрее, умереть молодым- нормально, от жизни умирают, здоровье не нужно, кто не курит и не пьет: тот здоровеньким помрёт». Знакомые фразы? Такие фразы звучат в обществе людей. Кроме этого такая пропаганда регулярно транслируется в кино: в фильмах, сериалах и в музыке: в текстах песен, поколения людей по всему миру так и живут, большинство людей не "просыпается" и не начинает беречь свое здоровье от пагубного воздействия этих веществ. Однако, ты сам хозяин своего мозга, тела и души. Все, что происходит внутри тебя, зависит от твоих мыслей и действий. Твой мозг – это твоя личная лаборатория, где ты можешь экспериментировать и развивать свой потенциал. Твое тело – это твоя оболочка, о которой ты должен хорошо заботиться, чтобы оставаться здоровым и сильным. Твоя душа – это твои идеалы и ценности, которые определяют твое поведение и мироощущение. Поэтому важно следить за своими мыслями, получать хорошее питание и заниматься физической активностью, а также следить за своей духовной жизнью. Забудь о негативных эмоциях, не дай им взять верх над тобой, и ты станешь настоящим хозяином своей жизни, своего мозга, тела и души.

30 Законов жизни:

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек. 2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление. 3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»– слова старика сыновьям перед смертью. 5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир – это реализованный мир наших внутренних мыслей. 7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.


Вам будет интересно
Бесконечный день сурка. И совсем нет надежды на просвет в этой серой мгле. Отчаяние, безысходность засасывает в болото.Так, день за днем, проходила жизнь Любавы. Она была словно робот, бесполое существо. Она совсем не чувствовала себя женщиной.Так могла закончиться наша история, даже не начавшись. Но благодаря дочери у Любавы появился шанс на то, чтобы кардинально изменить свою жизнь, воспитать, раскрыть в себе женщину, и получить надежду на счастливое будущее....
Читать онлайн
В 2024 году я открыла захватывающую главу в своей жизни, начав работу над первой книгой из трилогии «Сегодня. Завтра. Вчера.». Эта серия книг для меня не просто слова на бумаге, это возможность поделиться глубокими размышлениями о самопознании и том, как наш внутренний мир формирует реальность. Я очень надеюсь, что эта книга откликнется в вашей душе и подарит новые мысли для размышлений. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о детях. Вы найдёте подробные советы по обеспечению безопасности в городе и селе, в доме и на природе, в дороге и в школе. Особое внимание уделено первой помощи.Книга написана с учётом культурных и бытовых особенностей Кавказа, с уважением к традициям и верованиям. Материал подаётся доступно, дружелюбно и вдохновляюще.Чтобы каждый взрослый мог чувствовать себя уверенно и быть готовым помочь ребёнку в любой ситуации....
Читать онлайн
Практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о детях.Книга охватывает основные ситуации, требующие первой помощи, с учётом особенностей жизни в городе и сельской местности.Понятные инструкции по оказанию помощи при удушье, травмах, ожогах и других экстренных состояниях.Особое внимание уделено культурным и религиозным традициям, обучению детей безопасному поведению.Книга написана простым языком, с уважением к монгольским обычаям и с любовью к детям....
Читать онлайн
Любовь – не магия, а живая связь, которую можно укрепить. С опорой на исследования Сью Джонсон о привязанности и «эмоциональную математику» Джона Готтмана автор простыми словами показывает, почему мы застреваем в одних ссорах и как говорить о страхах так, чтобы нас услышали. Истории, упражнения и маркеры-подсказки помогут вернуть тёплое «мы» и сделать заботливый выбор в отношениях – с партнёром и с собой....
Читать онлайн
Судьбы трех наших героев – это непростые истории людей, оказавшихся в тяжелых жизненных ситуациях. Да, они жили в разных местах, в разное время, в разных условиях, но их связывали родственные узы. Возможно, из-за их ошибок, грехов, непоправимых действий чаша их общей родовой системы переполнилась, что привело к прерыванию рода. В любом случае, выжить в те непростые времена было крайне сложно. Чтобы выжить – приходилось жертвовать многим, в том числе душой....
Читать онлайн
Эта история – не сказка о мгновенном преображении, а реалистичное повествование о трудном, но радостном пути из тьмы суеты к Свету Истины. Пути, который начался с двух невыпитых кофе и закончился Домом у вечного Моря Божьей Любви....
Читать онлайн
Книга Нанды Бихари «Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений» – практическое руководство для родителей, стремящихся к глубокому живому контакту с ребёнком и исцелению семейных травм. Автор раскрывает механизмы передачи боли и негативных сценариев между поколениями, помогает осознать свои внутренние «заряды», выйти из роли контролёра и построить дом, наполненный атмосферой принятия, доверия и безусловной любви....
Читать онлайн
Создать себе хорошую репутацию значит пригласить в свою жизнь успех и процветание. Это правило работает одинаково эффективно как в бизнесе, так и в личной сфере.Александр Кичаев, известный психолог-консультант, предлагает разобраться в том, как создать выигрышный персональный бренд, который станет залогом вашего карьерного роста и личных побед. Эта книга поможет вам сориентироваться среди многочисленных факторов, влияющих на вашу репутацию: от непредсказуемости настроения у босса до власти компр...
Читать онлайн
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личнос...
Читать онлайн
« Тени Хайнегена»«Правда не освобождает. Она хоронит живых»Студент Итан Коэл приезжает в промышленный город Хайнеген , чтобы найти следы пропавшей в городском университете сестры. Но вместо ответов его ждут ледяные коридоры академической власти, где исчезновения – обычное дело. Под слоем поблекшей красоты университета имени Верна скрывается тайна покрытая мраком, за которую любопытный – платит жизнью.Жанр: Готический триллер с элементами психологического детективаДля поклонников: «Тайная история...
Читать онлайн
Одиночество от отсутствия друзей и пропавший отец вынуждают юную Машу отправится в путешествие в Исландию. Ведь именно там в последний раз был ее отец. Найдет ли она в этом опасном путешествии новых друзей? И обретёт ли любовь, о которой мечтает в душе?...
Читать онлайн