Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений

Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений

Книга Нанды Бихари «Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений» – практическое руководство для родителей, стремящихся к глубокому живому контакту с ребёнком и исцелению семейных травм. Автор раскрывает механизмы передачи боли и негативных сценариев между поколениями, помогает осознать свои внутренние «заряды», выйти из роли контролёра и построить дом, наполненный атмосферой принятия, доверия и безусловной любви.

Жанр: Прикладная литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений


Корректор Алена Деньгова


© Нанда Бихари, 2025


ISBN 978-5-0067-4740-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Как открыть сердце настоящему счастью в отношениях с детьми?

В жизни человеку доступно множество удовольствий – от простых и телесных до возвышенных и тонких. Мы можем утолить голод просто или изысканно. Мы можем наслаждаться красотой природы, погружаться в музыку, восторгаться искусством. Но ничто не сравнится с тем, что мы испытываем при настоящем живом контакте, особенно в отношениях с близкими. И, пожалуй, одни из самых глубоких и сильных чувств человек переживает в отношениях «дети – родители». Вспомните взгляд сына при пробуждении утром, вопросы дочери или просто вечер в тишине, когда вы рядом.

Это источник счастья, недоступный «извне». Но, как ни парадоксально, именно в этих отношениях бывает много боли.

Многие родители не чувствуют радости, не могут быть по-настоящему близкими с детьми, не умеют наслаждаться тем, что рядом растёт родной человек. Вместо счастья – усталость. Вместо отклика – раздражение. Вместо радости общения – чувство вины, тревоги, непонимания. Почему так?

Потому что между взрослым и ребёнком нередко стоит невидимая преграда – неисцелённые травмы детства.


Невидимая преграда – травмы прошлого

Ни один ребёнок не рождается без способности любить. И ни один взрослый не теряет эту способность полностью. Но любовь как ручей: если русло перекрыто, вода не течёт. Мы можем хотеть любить, можем даже стараться, но если в теле живёт напряжение, в сердце – обида, а в памяти – холод и страх, то ребёнок будет не источником счастья, а триггером. Его эмоции слишком яркие. Его капризы ранят. Его крик пробуждает воспоминания о том, как когда-то кричали на нас. Мы начинаем не жить рядом с ребёнком, а реагировать. На свои страхи. На свою вину. На свои ожидания. Мы смотрим не на ребёнка, а сквозь него на то, что было с нами. И самое печальное – мы передаём это дальше.


Можно ли разорвать этот порочный круг?

Да!

Сознание человека способно к обновлению. Любовь – это не только то, что мы получили, но и то, что мы выбираем передавать. Даже если вас не любили, вы можете научиться любить. Даже если вам не дали тепла, вы можете стать тем, кто согревает.

Этот путь начинается с осознания. С того, чтобы остановиться и подумать: что во мне моё, а что унаследовано? Где я хочу дать любовь, а где передаю страх? Где я откликаюсь, а где повторяю автоматическую реакцию, знакомую с детства?

Когда родитель начинает видеть свои внутренние «заряды» – накопленные слои стыда, вины, страха, унижения, – он получает свободу не повторять. Он может выбрать действовать иначе. Он может вместо реакции – вдохнуть. Вместо крика – услышать. Вместо наказания – остаться рядом.


Что становится возможным, когда любовь возвращается?

• Возможность просто быть рядом без необходимости что-то исправлять.

• Умение слышать ребёнка, не торопясь отвечать.

• Готовность принимать любые чувства – и ребёнка, и свои.

• Способность удивляться, а не сравнивать.

• Спокойствие, в котором рождается близость без контроля.

• Уверенность: «Мне не нужно быть идеальным, чтобы быть рядом».


Любовь как атмосфера

Ребёнок растёт не только в заботе. Он растёт в атмосфере. Это невидимая ткань, которая пронизывает дом: интонации, взгляды, паузы, прикосновения, реакции. Это воздух, которым он дышит. И если этот воздух – любовь, принятие, присутствие, то ребёнок растёт не в страхе, а в целостности.

Атмосфера любви даёт:

безопасность – ощущение, что «меня не бросят, даже если я неидеален»;

повышение самооценки – знание, что «я ценен не за поведение, а сам по себе»;

развитие эмоционального интеллекта


Вам будет интересно
Пятьдесят три коротких новеллы о главном: о том, что творится внутри нас, когда мы спешим жить и не успеваем слушать себя. Щемяще-узнаваемые ситуации, нежная ирония и честная эмоция: в этих мини-историях легко увидеть свое утро на кухне, свой голос в голове, свое хрупкое «хочу».Художественный текст, который одновременно служит инструментом личной терапии.Каждый текст как мгновение перед вдохом: остановись, почувствуй, позволь себе быть. Читается за одну остановку, звучит внутри долго и тихо напо...
Читать онлайн
Как зарабатывать на нейросетях, если вы не технарь? Легко. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет начать зарабатывать с помощью искусственного интеллекта, не имея технического образования, навыков программирования или большого бюджета.Вы узнаете, как использовать ИИ для создания текстов, картинок, гайдов, презентаций, мини-продуктов и даже автоматических помощников. В книге – только простые объяснения, пошаговые инструкции, идеи, которые можно реализовать за вечер, и реальные пр...
Читать онлайн
Перед вами очень личная история знакомства с густой закваской ее Величеством Левито Мадре.Эта книга о том, что “невозможное” не настолько невозможно, как кажется! Она поможет вам рационализировать подход к густой закваске, поменять картину мира в этом вопросе и получить отличный результат.Это попытка сделать недостижимое – обыкновенным, простым и спокойным....
Читать онлайн
«100 пунктов мужского достоинства» – это глубокая, честная и трогательная книга о пути мужчины через боль, предательство, одиночество и внутреннюю пустоту – к восстановлению, зрелости и уважению к себе.Это не инструкция, а внутренняя одиссея:от страха – к доверию,от зависимости – к свободе,от хаоса – к покою.Это книга для тех, кто упал – но хочет подняться.Для тех, кто устал – но не сломался.Для тех, кто ищет смысл – и находит себя....
Читать онлайн
Книга «Код Нашего Мышления или Почему это происходит в твоей жизни и как выйти из цикла деструктивных событий?» позволяет проще увидеть и эффективнее понять сложный процесс нашего мышления, через анализ работы головного мозга, как процессора Системы Человек, встроенной в Систему Мироздания.*Если вы хотите понять, почему вы мыслите именно так?*Почему в вашей жизни происходят те или иные деструктивные события?*Почему вся ваша жизнь напоминает цикл одного и того же, когда декорации меняются, а смыс...
Читать онлайн
Хотите узнать секрет создания изысканных ароматов, повторяющих известные парфюмерные шедевры, но полностью основанных на натуральных ингредиентах? Эта книга приоткроет для вас дверь в волшебный мир природной парфюмерии, раскрывая простые и понятные техники создания духов в домашних условиях.Автор подробно и увлекательно объясняет, как сочетать эфирные масла, цветочные экстракты и растительные компоненты, чтобы своими руками воссоздавать популярные ароматы и даже создавать уникальные композиции. ...
Читать онлайн
Искусственные функциональные средства создаются и развиваются по определенным законам, что обеспечивает их работоспособность, а затем – развитие в направлении повышения эффективности работы и возрастания пригодности к специальным условиям их применения. Основные принципы развития систем и линии их усовершенствований, описываемые законами, указывают направление изменений, которое увеличивает их возможности для наилучшего удовлетворения потребности.Комплект законов развития технических систем функ...
Читать онлайн
«ЭНЕРГИЯ УТРА» – это больше, чем автобиография. Это живая книга-пробуждение, искренний и глубокий путь женщины, матери, ученицы и проводника Новой эпохи.Здесь жизненный опыт, духовные открытия, преодолённые кризисы и личные озарения. Автор вдохновляет читателя идти за внутренним зовом и помнить о великом – о Душе.Эта книга рождалась в потоке осознанности, боли и любви. В ней – путь возвращения к себе, к источнику, к истинным ценностям.Для тех, кто слышит....
Читать онлайн
Как далеко вы готовы зайти, чтобы сохранить мужчину своей мечты?Успешный гипнотерапевт, Элен помогает людям справиться с их проблемами. В прошлом у Элен было несколько бурных романов, и сейчас ей больше всего хочется покоя и стабильности. Встреча с Патриком вселяет в нее оптимизм. Патрик привлекателен, одинок, кроме того, Элен чувствует, что нравится ему, но Патрика вот уже три года преследует Саския – его прежнее увлечение. Элен заинтригована и хочет встретиться с этой женщиной, не подозревая, ...
Читать онлайн
Новая книга Питера Акройда – очередное доказательство того, что биография города не менее, а возможно и более увлекательна, чем биография любой знаменитости. Особенно если новым героем исторического расследования Акройда становится Венеция. Самый загадочный и независимый город Италии, бывшая республика, расположенная на ста восемнадцати островах, город, над которым постоянно висит угроза затопления, Акройд описывает в свойственной ему манере документалиста-романтика. Акройд разбирается в том, по...
Читать онлайн
В современном мире непрерывной погони за достижениями, информационного перенасыщения, социальных стандартов и манипуляций люди постепенно утрачивают истинную связь с собственным внутренним миром. Книга детально исследует признаки этого разрыва: принятие решений становится мучительным, эмоциональная сфера будто застывает, а хроническая усталость становится нормой.Книга создана специально для тех, кто ощущает, что существует по инерции и стремится вернуть контроль над своей жизнью. Центральным эле...
Читать онлайн
История начинается с того, как Вадим и Алина обнаруживают измены своих супругов – Елены и Николая. Вместе они решают застать их врасплох в коттедже, принадлежащем Алине. После неприятного разоблачения Вадим и Алина уезжают к сестре Алины, Варе, в соседний город. Варя – успешная бизнесвумен, владелица сети ресторанов и салонов красоты. Каждый из героев находит свой путь: Вадим и Варя строят совместное будущее, Алина обретает счастье с новым мужчиной, а Елена и Николай остаются одинокими, осознав ...
Читать онлайн