Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений

Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений

Книга Нанды Бихари «Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений» – практическое руководство для родителей, стремящихся к глубокому живому контакту с ребёнком и исцелению семейных травм. Автор раскрывает механизмы передачи боли и негативных сценариев между поколениями, помогает осознать свои внутренние «заряды», выйти из роли контролёра и построить дом, наполненный атмосферой принятия, доверия и безусловной любви.

Жанр: Прикладная литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений


Корректор Алена Деньгова


© Нанда Бихари, 2025


ISBN 978-5-0067-4740-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Как открыть сердце настоящему счастью в отношениях с детьми?

В жизни человеку доступно множество удовольствий – от простых и телесных до возвышенных и тонких. Мы можем утолить голод просто или изысканно. Мы можем наслаждаться красотой природы, погружаться в музыку, восторгаться искусством. Но ничто не сравнится с тем, что мы испытываем при настоящем живом контакте, особенно в отношениях с близкими. И, пожалуй, одни из самых глубоких и сильных чувств человек переживает в отношениях «дети – родители». Вспомните взгляд сына при пробуждении утром, вопросы дочери или просто вечер в тишине, когда вы рядом.

Это источник счастья, недоступный «извне». Но, как ни парадоксально, именно в этих отношениях бывает много боли.

Многие родители не чувствуют радости, не могут быть по-настоящему близкими с детьми, не умеют наслаждаться тем, что рядом растёт родной человек. Вместо счастья – усталость. Вместо отклика – раздражение. Вместо радости общения – чувство вины, тревоги, непонимания. Почему так?

Потому что между взрослым и ребёнком нередко стоит невидимая преграда – неисцелённые травмы детства.


Невидимая преграда – травмы прошлого

Ни один ребёнок не рождается без способности любить. И ни один взрослый не теряет эту способность полностью. Но любовь как ручей: если русло перекрыто, вода не течёт. Мы можем хотеть любить, можем даже стараться, но если в теле живёт напряжение, в сердце – обида, а в памяти – холод и страх, то ребёнок будет не источником счастья, а триггером. Его эмоции слишком яркие. Его капризы ранят. Его крик пробуждает воспоминания о том, как когда-то кричали на нас. Мы начинаем не жить рядом с ребёнком, а реагировать. На свои страхи. На свою вину. На свои ожидания. Мы смотрим не на ребёнка, а сквозь него на то, что было с нами. И самое печальное – мы передаём это дальше.


Можно ли разорвать этот порочный круг?

Да!

Сознание человека способно к обновлению. Любовь – это не только то, что мы получили, но и то, что мы выбираем передавать. Даже если вас не любили, вы можете научиться любить. Даже если вам не дали тепла, вы можете стать тем, кто согревает.

Этот путь начинается с осознания. С того, чтобы остановиться и подумать: что во мне моё, а что унаследовано? Где я хочу дать любовь, а где передаю страх? Где я откликаюсь, а где повторяю автоматическую реакцию, знакомую с детства?

Когда родитель начинает видеть свои внутренние «заряды» – накопленные слои стыда, вины, страха, унижения, – он получает свободу не повторять. Он может выбрать действовать иначе. Он может вместо реакции – вдохнуть. Вместо крика – услышать. Вместо наказания – остаться рядом.


Что становится возможным, когда любовь возвращается?

• Возможность просто быть рядом без необходимости что-то исправлять.

• Умение слышать ребёнка, не торопясь отвечать.

• Готовность принимать любые чувства – и ребёнка, и свои.

• Способность удивляться, а не сравнивать.

• Спокойствие, в котором рождается близость без контроля.

• Уверенность: «Мне не нужно быть идеальным, чтобы быть рядом».


Любовь как атмосфера

Ребёнок растёт не только в заботе. Он растёт в атмосфере. Это невидимая ткань, которая пронизывает дом: интонации, взгляды, паузы, прикосновения, реакции. Это воздух, которым он дышит. И если этот воздух – любовь, принятие, присутствие, то ребёнок растёт не в страхе, а в целостности.

Атмосфера любви даёт:

безопасность – ощущение, что «меня не бросят, даже если я неидеален»;

повышение самооценки – знание, что «я ценен не за поведение, а сам по себе»;

развитие эмоционального интеллекта


Вам будет интересно
Пятьдесят три коротких новеллы о главном: о том, что творится внутри нас, когда мы спешим жить и не успеваем слушать себя. Щемяще-узнаваемые ситуации, нежная ирония и честная эмоция: в этих мини-историях легко увидеть свое утро на кухне, свой голос в голове, свое хрупкое «хочу».Художественный текст, который одновременно служит инструментом личной терапии.Каждый текст как мгновение перед вдохом: остановись, почувствуй, позволь себе быть. Читается за одну остановку, звучит внутри долго и тихо напо...
Читать онлайн
Как зарабатывать на нейросетях, если вы не технарь? Легко. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет начать зарабатывать с помощью искусственного интеллекта, не имея технического образования, навыков программирования или большого бюджета.Вы узнаете, как использовать ИИ для создания текстов, картинок, гайдов, презентаций, мини-продуктов и даже автоматических помощников. В книге – только простые объяснения, пошаговые инструкции, идеи, которые можно реализовать за вечер, и реальные пр...
Читать онлайн
Перед вами очень личная история знакомства с густой закваской ее Величеством Левито Мадре.Эта книга о том, что “невозможное” не настолько невозможно, как кажется! Она поможет вам рационализировать подход к густой закваске, поменять картину мира в этом вопросе и получить отличный результат.Это попытка сделать недостижимое – обыкновенным, простым и спокойным....
Читать онлайн
«100 пунктов мужского достоинства» – это глубокая, честная и трогательная книга о пути мужчины через боль, предательство, одиночество и внутреннюю пустоту – к восстановлению, зрелости и уважению к себе.Это не инструкция, а внутренняя одиссея:от страха – к доверию,от зависимости – к свободе,от хаоса – к покою.Это книга для тех, кто упал – но хочет подняться.Для тех, кто устал – но не сломался.Для тех, кто ищет смысл – и находит себя....
Читать онлайн
Книга «Код Нашего Мышления или Почему это происходит в твоей жизни и как выйти из цикла деструктивных событий?» позволяет проще увидеть и эффективнее понять сложный процесс нашего мышления, через анализ работы головного мозга, как процессора Системы Человек, встроенной в Систему Мироздания.*Если вы хотите понять, почему вы мыслите именно так?*Почему в вашей жизни происходят те или иные деструктивные события?*Почему вся ваша жизнь напоминает цикл одного и того же, когда декорации меняются, а смыс...
Читать онлайн
Хотите узнать секрет создания изысканных ароматов, повторяющих известные парфюмерные шедевры, но полностью основанных на натуральных ингредиентах? Эта книга приоткроет для вас дверь в волшебный мир природной парфюмерии, раскрывая простые и понятные техники создания духов в домашних условиях.Автор подробно и увлекательно объясняет, как сочетать эфирные масла, цветочные экстракты и растительные компоненты, чтобы своими руками воссоздавать популярные ароматы и даже создавать уникальные композиции. ...
Читать онлайн
Искусственные функциональные средства создаются и развиваются по определенным законам, что обеспечивает их работоспособность, а затем – развитие в направлении повышения эффективности работы и возрастания пригодности к специальным условиям их применения. Основные принципы развития систем и линии их усовершенствований, описываемые законами, указывают направление изменений, которое увеличивает их возможности для наилучшего удовлетворения потребности.Комплект законов развития технических систем функ...
Читать онлайн
«ЭНЕРГИЯ УТРА» – это больше, чем автобиография. Это живая книга-пробуждение, искренний и глубокий путь женщины, матери, ученицы и проводника Новой эпохи.Здесь жизненный опыт, духовные открытия, преодолённые кризисы и личные озарения. Автор вдохновляет читателя идти за внутренним зовом и помнить о великом – о Душе.Эта книга рождалась в потоке осознанности, боли и любви. В ней – путь возвращения к себе, к источнику, к истинным ценностям.Для тех, кто слышит....
Читать онлайн
Как далеко вы готовы зайти, чтобы сохранить мужчину своей мечты?Успешный гипнотерапевт, Элен помогает людям справиться с их проблемами. В прошлом у Элен было несколько бурных романов, и сейчас ей больше всего хочется покоя и стабильности. Встреча с Патриком вселяет в нее оптимизм. Патрик привлекателен, одинок, кроме того, Элен чувствует, что нравится ему, но Патрика вот уже три года преследует Саския – его прежнее увлечение. Элен заинтригована и хочет встретиться с этой женщиной, не подозревая, ...
Читать онлайн
Новая книга Питера Акройда – очередное доказательство того, что биография города не менее, а возможно и более увлекательна, чем биография любой знаменитости. Особенно если новым героем исторического расследования Акройда становится Венеция. Самый загадочный и независимый город Италии, бывшая республика, расположенная на ста восемнадцати островах, город, над которым постоянно висит угроза затопления, Акройд описывает в свойственной ему манере документалиста-романтика. Акройд разбирается в том, по...
Читать онлайн
– Мы поженимся, тебе этого не избежать! – заявляет Саша, прижимая меня к стене– Мечтай! Я никогда не буду твоей, – выплевываю в лицо и хочу оттолкнуть, но мои руки перехватывают и сжимают.– Ты уже моя, Кристина, хватит сопротивляться! – шепчет в губы.– Я была твоей, но ты бросил меня.– Это была самая большая ошибка в моей жизни, но я извинюсь.– А кто сказал, что мне нужны твои извинения?Отец насильно выдает меня замуж за мужчину, который бросил меня шесть лет назад. Только вот жених не узнал мен...
Читать онлайн
Молодому графу Александру Воронцову выпал уникальный магический Путь. Он стал Тайновидцем.Теперь его призвание – магические тайны, интриги, загадки и преступления. Раскрывая их, Воронцов может развивать свой магический дар.По аристократическим законам Александр не является наследником главы рода. Он – младший внук.На его плечах не лежит ответственность за род. Зато он может наслаждаться другим сокровищем – свободой.Александр селится в старом особняке на Каменном острове. Заглядывает по утрам в к...
Читать онлайн