Остаться. Рядом. С собой и с ним

Остаться. Рядом. С собой и с ним

В мире, где стало модным начинать всё с нуля и убегать от трудного, всё труднее сохранить союз. Эта книга – альтернатива культуре обнулений. Она написана для тех, кто хочет не разрушать, а строить. Не спасать или растворяться, а оставаться собой – рядом с тем, кого выбрал.

Страницы книги – это честный разговор о том, как устроены отношения без иллюзий:

Почему конфликты – это доказательство жизни;

Как оживить близость, если она ушла;

Чем союз отличается от слияния;

Как совместный быт может стать настоящей психотерапией;

Почему именно любовь меняет нас глубже всего.

Эта книга не обещает лёгкости. Она даёт большее: понимание, что любовь живёт там, где есть выбор быть вместе.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Остаться. Рядом. С собой и с ним




Игорь Евглевский.

Остаться. Рядом. С собой и с ним

Это не книга о том, как «найти любовь».

Это книга о том, как не потерять себя, когда любовь уже рядом.

О том, как остаться – даже когда страшно, сложно, неудобно.

О том, как быть вдвоём – и не раствориться. Как расти рядом – не ломая друг друга.

Автор не даёт советов. Он рассказывает. Иногда – о себе. Иногда – о тебе.

Без морализаторства. Без высоких штампов.

С болью, узнаваемостью, светом.

Эта книга – для тех, кто больше не хочет играть в «идеальные отношения».

Для тех, кто выбирает честность вместо образа.

Путь – вместо ожидания.

Себя – и другого.

Не «или». А «и».



ВВЕДЕНИЕ

В мире, где всё чаще выбирают одиночество – кот становится символом нового брака. Мягкий, пушистый, не задаёт лишних вопросов.

«Зачем быть вдвоём, если можно —с котом?» – эта фраза сегодня звучит не шуткой, а манифестом.

В мире, где одиночество стало новой нормой, а самостоятельность – почти духовной добродетелью, вопрос: «А зачем быть в паре?» звучит уже не как банальность, а как вызов. Быть вместе – почти что подвиг. Или… безумие?

Всё чаще слышу:

«Я сам».

«Я сама».

«Я не хочу зависеть».

«Я хочу быть свободным».

И в этом есть правда. Мы устали от слияний, от «сделай меня счастливым», от ролей, в которые влезали, как в неудобные костюмы – ради «социальной нормы». Мы разочаровались в шаблонах, пересмотрели детские травмы и теперь боимся только одного: потерять себя в паре.

Но парадокс: мы так боимся потерять себя, что в итоге теряем. Себя настоящих. Тех, кто умеет быть рядом. В тепле. В союзе. А не в вечной готовности защищать границы.

Эта книга – не про «как построить идеальные отношения». Идеальные пары в природе не водятся, и слава Богу.

Она – про живые союзы. Про то, как можно быть рядом, не став заложником. Про то, как не разменивать близость на контроль. Про то, как научиться слышать, прежде чем требовать. И про то, как вырасти рядом с другим человеком, не теряя себя – а находя.

Когда-то я был уверен, что союз – это игра с неравными шансами. Где один всегда даёт больше, а другой всегда уходит первым. Что быть с кем-то – значит проигрывать свободу.

И я строил отношения с умом: аккуратно, контролируя, как будто ставлю мебель в съёмной квартире. Не привыкай, не надейся, не пускай корни. А уж про «несправедливость» при расставании и о том, что мужчина всегда виноват – слышали все.

Но однажды я понял: по-настоящему близкие отношения не вырастают изстраха. Они начинаются там, где ты позволяешь себе быть уязвимым. Где ты не играешь роль. Где ты не строишь фасад успешного, весёлого и просветлённого. Где ты просто… рядом. Живой. Сильный, когда нужно. Слабый – когда болит. Настоящий.

В союзе всегда будет боль. Это нормально. Но ещё там будет нежность. Поддержка. Смех. И главное – точка роста.

Потому что отношения – это не лестница вверх, где каждый шаг должен быть «лучше». Это спираль. Иногда восходящая, иногда – нисходящая. Но каждый виток – не повтор, а новая глубина. И если хватит смелости пройти вниз – вас ждёт подъём выше прежнего.

Есть два пути:

1. Пройти это вместе – и вырасти.

2. Убежать – и повторить.

Выбираешь ты. Но, как показывает жизнь, если урок не пройден – он вернётся. Просто в другом человеке, с другими глазами. С теми же триггерами. С теми же внутренними ответами, которые ты всё ещё боишься дать.

Эта книга – для тех, кто выбирает не бегство, а путь. Для тех, кто готов не просто любить, а углубляться.

Кто понимает: зрелый союз – не случайность. Это внутренняя работа. Но она стоит того.

Здесь не будет морализаторства и навязанных ролей. Ты не найдёшь тут шаблонов «мужчина должен», «женщина обязана», «если он не дарит цветы – уходи».

Вместо этого – будут истории. Будут честные вопросы и мягкие подсказки.


Вам будет интересно
Практика осознанности. Как жить здесь и сейчас – это книга, которая поможет вам научиться быть настоящим в каждый момент. Осознанность – это способность замедлить бег времени, почувствовать настоящее и обрести внутреннюю гармонию. Автор делится практиками и подходами, которые помогают развить внимание, сосредоточенность и присутствие в повседневной жизни. Эта книга предлагает уникальный взгляд на осознанность как путь, а не цель, и учит ценить простые моменты, принимать свои эмоции и освобождать...
Читать онлайн
Эта книга – не про зубрёжку заготовленных ответов, а про то, как чувствовать себя уверенно на любом собеседовании. В ней вы найдёте реальные советы, рабочие чек-листы и даже немного юмора, чтобы пройти интервью легко и с удовольствием. После каждой главы вас ожидает шпаргалка или чек-лист, к которым можно будет вернуться непосредственно перед собеседованием. Работодатель ищет не только специалиста, но и человека. После этой книги вы сможете показать и то, и другое....
Читать онлайн
Каждый человек рождается с определенной миссией, но не каждый осознает свое истинное предназначение. Мария Алексеева, признанный эксперт в области духовного развития, открывает читателям глубокие истины о природе человеческой души и уникальности каждой личности.В своей новой книге автор развенчивает миф о случайности существования и помогает понять, что ваше появление в этом мире не было делом случая. Вы пришли сюда с конкретной целью, обладая уникальным набором талантов, способностей и жизненны...
Читать онлайн
Книга «Нейропластичность – шанс изменить прошлое» сочетает доступную нейробиологию реконсолидирования памяти и реальные практические протоколы: рескриптинг воспоминаний, аффирмации. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) не только объясняет, как работает мозг, но и предлагает пошаговый комплект инструментов для тех, кто хочет перестать жить по чужой карте и начать ткать собственную нить смысла. Солнечный ветер и северное сияние здесь – не поэтические украшения, а архетипы воли и т...
Читать онлайн
Практическое пособие, раскрывающее искусство эффективного разрешения конфликтов и противостояния манипуляциям. Более 30 проверенных приёмов помогут уверенно выходить из сложных ситуаций, сохраняя репутацию и гармонию в отношениях. Авторские методики, понятные инструкции и живые примеры для личного и профессионального роста....
Читать онлайн
Дорогая, привет. Присядь на минутку. Представь, что эта книга – твоя лучшая подруга, которая обнимает тебя за плечи, заваривает тебе чай и говорит тихим, тёплым голосом: «Я с тобой. Всё будет хорошо».Это не просто книга. Это доверительный разговор у камина, бережный гид к самой себе. К той, которую ты порой прячешь от мира и даже от себя. Той, что боится ошибиться, устаёт, сомневается, но в чьём сердце живёт бесконечная сила и свет.Мы будем медленно и нежно распутывать клубочек твоих чувств, воз...
Читать онлайн
Предзаказ даёт доступ к приятному бонусу – двум авторским чек-листам, которые сделают применение советов из книги на практике ещё проще. Успейте оформить уже сегодня!Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство помо...
Читать онлайн
Когда не понимаешь, что делать дальше и куда идти. Когда теряешь связь с собой и своими хотелками. Когда устала от бесконечных «надо». Когда радость уходит и наступают сумерки души……самое время отправиться к ней. Древней мудрой бабке. Сокрытой внутри тебя силе. Могучей и исцеляющей.Баба-Яга чайку травяного заварит, вопросы наставляющие задаст, клубочек путеводный подарит или проводника надёжного одолжит. Подскажет, куда путь твой лежит, да что в дороге поможет.Давно Яга поджидает, пока задаёшься...
Читать онлайн
Как вы себя чувствуете, когда мусор, скопившийся на физическом уровне, забивает вашу ауру? Если вы очистите эту грязь и быстро перейдете в новое, «нормальное» состояние, вы почувствуете разницу. Но если физической гигиене мы еще более-менее обучены, то что делать с тем мусором, который не виден простым глазом? Далеко не всегда у нас имеется знакомый специалист, который помог бы справиться с подобными проблемами. А что, если вам скажут, что вы способны очищать свою ауру самостоятельно? И что техн...
Читать онлайн
Разведение овец и коз, которые являются источниками ценной продукции (мяса, молока, шерсти), является прибыльным для фермерских хозяйств и домашнего подворья. Эта книга поможет начинающим фермерам в выборе пород, выращивании (организации содержания и кормления, уходе) и размножении этих животных....
Читать онлайн
В мире, где магия – одновременно благословение и проклятие, рождается Кая, повелительница льда, но жестокий поворот судьбы обрушивает ее в самое сердце пустыни, где она становится собственностью безжалостного господина Хероши. Заключенная в золотую клетку и вынужденная подчиняться его прихотям, Кая должна научиться выживать в мире, где ее ледяная магия бесполезна против испепеляющего солнца и коварных интриг.Дрейк, проклятый богиней пустоты, – теневой маг, чья сила черна, как сама ночь. Он служи...
Читать онлайн
– Ромка – мой наследник, так что давай заключим сделку. Мальчику нужны хорошие условия жизни, тебе нужен сын.– У нас будет фиктивный брак, я правильно понимаю?– Да– Я могу подумать?– Нет, я забираю вас сегодня. Мне не нравится эта квартира, этот район и хлипкий замок на двери, который можно открыть отверткой. У тебя нет выхода, Вера, соглашайся.В клинике мне сделали ЭКО, но ошиблись с донором. Это выяснилось через два года и донор предъявил права на отцовство. Он хочет растить моего сына и требу...
Читать онлайн