
Психотерапия бессонницы
Бессонница – это нарушение сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, поддержанием сна или пробуждается слишком рано, не ощущая отдыха. Это заболевание оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, работоспособность, эмоциональное состояние и здоровье человека в целом. Несмотря на то, что бессонница может быть вызвана различными факторами, психологический аспект играет важную роль в развитии и поддержании данного расстройства.
Жанры: | Общая психология, Здоровье |
Цикл: | Не является частью цикла |
Год публикации: | Неизвестен |
Читать онлайн Психотерапия бессонницы
Книга заблокирована.
Вам будет интересно