Приветствую вас, дорогие читатели!
Знаете, когда я решил написать эту книгу, долго думал – с чего начать. И понял: нужно сразу по делу, без лишней воды. Потому что то, о чём пойдёт речь дальше, реально меняет жизнь. Проверено.
Вот вам вопрос для начала. Почему одни люди живут так, как хотят, а другие годами топчутся на месте? При одинаковом образовании, при схожих возможностях. В чём разница?
Ответ вас удивит. Всё дело в словах, которые мы произносим каждый день.
Глава 1. Тест: узнайте, какие слова-паразиты крадут ваш успех прямо сейчас
Хотите узнать, почему у соседа всё получается, а у вас – нет? Может, дело вовсе не в везении. И не в связях. А в тех словах, которые вы говорите каждый день по сто раз на автомате.
Сейчас предлагаю вам честно пройти небольшой тест. Без обмана. Никто не увидит ваших ответов, кроме вас самих. Но зато вы точно поймёте, что именно тормозит вашу жизнь.
Простой тест на токсичность речи
Читайте фразы ниже и мысленно отмечайте те, которые говорите регулярно. Не те, которые иногда проскакивают – а именно ваши любимые выражения. Те, что вылетают автоматически.
Итак, поехали.
Блок первый:
"Я попробую, но вряд ли получится"
"Это слишком сложно для меня"
"У меня никогда не выходит с первого раза"
"Наверное, я недостаточно умён для этого"
"Может быть, в следующий раз"
Блок второй:
"Все вокруг виноваты, кроме меня"
"Мне всегда не везёт"
"Если бы у меня были такие возможности, как у других"
"Обстоятельства сильнее меня"
"Я ничего не могу изменить"
Блок третий:
"Нужно сделать всё идеально, иначе не стоит начинать"
"Это недостаточно хорошо"
"Я должен всё контролировать"
"Пока не будет безупречно – не покажу никому"
"Другие справляются лучше меня"
Блок четвёртый:
"Да ладно, какая разница"
"Зачем мне это вообще нужно"
"Это всё бесполезно"
"Всё равно ничего не изменится"
"Пусть всё идёт как идёт"
А теперь считаем. В каком блоке вы отметили больше всего фраз?
Ваш токсичный речевой профиль
Больше всего отметок в первом блоке? Знакомьтесь – вы Сомневающийся. Ваша главная проблема – неуверенность в собственных силах. Вы заранее готовитесь к поражению, чтобы потом было не так больно. Но знаете что? Этот защитный механизм на самом деле гарантирует вам провал. Мозг слышит ваши сомнения и послушно организует именно тот результат, которого вы ждёте.
Второй блок лидирует? Поздравляю, вы – Жертва обстоятельств. У вас всегда найдётся объяснение, почему не получилось. Погода подвела, начальник придурок, родители в детстве недолюбили. Удобная позиция, ничего не скажешь. Только вот она оставляет вас на обочине жизни. Пока вы ищете виноватых – другие действуют и получают результаты.
Третий блок – ваш? Встречайте Перфекциониста. Вы не начинаете, потому что боитесь сделать несовершенно. Вы откладываете, дорабатываете, шлифуете до бесконечности. А жизнь проходит мимо. Честно говоря, перфекционизм – это просто страх в красивой упаковке. Страх показаться недостаточно хорошим.
Четвёртый блок набрал больше галочек? Вы – Саботажник. Причём саботируете вы сами себя. У вас нет энергии, нет мотивации, нет смысла что-то менять. Это самый опасный тип, потому что вы даже не пытаетесь. Просто плывёте по течению и надеетесь, что как-нибудь само рассосётся.
Теперь приготовьтесь к удару. Я сейчас скажу вам то, что заставит по-другому взглянуть на свою жизнь.
Среднестатистический человек произносит от ста пятидесяти до двухсот слов-паразитов каждый день. Каждый божий день. И это только те, которые можно посчитать – явные фразы типа "не могу", "не получится", "всё плохо".
А есть ещё скрытые токсины. Интонации. Вздохи. Недомолвки. Если их добавить – цифра вырастет в два-три раза.
Представьте себе. Двести отравленных стрел в собственную жизнь. Ежедневно. На протяжении месяцев, лет, десятилетий.
