Как в этом мире многоликом,
Найти себя, узнать свой путь?
И быть по-прежнему счастливой,
Все части вновь себе вернуть?
Так хочется приятной тишины,
Чтоб погрузиться внутрь себя любимой.
Побыть с собой, влюбиться от души,
И снова с силами идти тропинкой милой!
Анжела Щекодина
Добро пожаловать в мир психологических сказок! Перед вами второй сборник моих терапевтических сказок.
Я психолог, сказкотерапевт, использую этот метод много лет. Я написала эту книгу, чтобы помочь людям преодолеть трудности и научиться справляться с жизненными проблемами. Терапевтические сказки – это один из самых щадящих методов психологической помощи, который не требует от человека больших усилий и затрат времени. Они помогают людям расслабиться и сосредоточиться на решении проблемы, а не только на причинах.
Читайте сказки и открывайте новые грани своей личности!
Подарки от Леты
Лика как большинство людей с нетерпением ждала лето. Как всегда, оно ворвалось внезапно, без предупреждения. Как говорила Лика: «С сапог сразу в босоножки».
Лето. Сколько ожиданий, надежд на эти три месяца жары, отдыха и фруктов. Каждый год Лика планирует наесться вдоволь ягод и фруктов. Съездить куда-нибудь в новое место на отдых. Получить удовольствие от жизни, гуляя, наслаждаясь красотой природы, теплыми вечерами. И каждый раз не чувствует себя счастливой.
То количество денег не соответствует желаемому, то здоровье пошаливает. А если даже что-то из желаемого и происходит, то не приносит радости и удовольствия. Лика грустит, думает, что она какая-то не такая. Все нормально проводят лето, а у неё всё наперекосяк. Знакомые в горы зовут, на экскурсии в соседний город, в театр, в кино. Но ничего, если честно, не хочется.
– Что я на самом деле хочу? – спросила у себя женщина.
– Ночной костёр и печёную картошку. Босиком по утренней росе и купание в речке. Путешествие по миру и новые впечатления.
На самом деле действительно ли она этого хотела, Лика точно не знала. Но она точно знала, что ей надо больше двигаться, гулять. Ведь движение – это жизнь. Она через усилие оделась. Взяла любимые палки. Вооружилась рюкзачком. Ноги сами привели в ближайший сосновый лес.
Над головой голубое небо. Голосисто поют птицы. Ласково обнимает июньское солнце. Лика пошла по тропинке. Вскоре вышла на полянку. Здесь было видимо-невидимо земляники. Она принялась собирать ягоды. Земляника сладкая и душистая прыгала прямо в рот. Настроение поднялось. Лика села на травку и улыбнулась.
– Какая замечательная полянка. Почему я раньше её не видела? – она закрыла от удовольствия глаза.
А когда открыла, перед ней стояла высокая привлекательная женщина с красным цветком в золотых волосах. Длинный цветочный сарафан делал её ещё более стройной и необыкновенно красивой.
– Здравствуйте, – приветливо улыбнулась Лика незнакомке. – Я Лика.
– А я Лета.
– Какое у вас красивое имя. Первый раз такое слышу.
Лета улыбнулась. Да вы меня давно знаете. Мы с вами каждый год встречаемся.
– Не может быть. Я вас не помню.
– Какое ваше любимое время года? – спросила Лета.
– Лето.
– Так вот я и есть ваше долгожданное лето. Я давно наблюдаю за вами. Каждый год вы строите планы. Разочаровываетесь. Обесцениваете. Грустите. Я решила помочь. Что вам больше всего хочется этим летом? – спокойно спросила Лета.
– Не знаю.
– Ответ не принимается. Закройте глаза. Что видите?
– Широкий простор. Море. Цветы. Много зелёного. Тишина. Только звуки природы. Солнечно и светло. Утро. Просыпаюсь. Хорошее настроение. Лёгкий завтрак. Я иду, еду куда хочу. Останавливаюсь. Сижу с закрытыми глазами на вершине горы. Красивый пейзаж. Я в безопасности. Кушаю в уличном кафе. Слушаю музыку. Никуда не спешу. Мне нравится наблюдать. Улыбаюсь. Люди улыбаются в ответ. Сейчас я на берегу моря. Вечер. Мне нравится слушать шум волн. Чайки. Хочется их покормить. Камушки. В руках кисть. Рисую на камушках причудливые узоры. Хочется сделать что-то хорошее для других. Иду по улице. Улыбаюсь. Мне улыбаются в ответ. Я счастлива просто от того, что я есть.
