Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов

Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов

Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой.

Известный психолог и педагог предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты сможешь понять, какие приемы в общении можно выгодно использовать, как договариваться с родителями, братьями и сестрами, кому доверять, а кого лучше держать на расстоянии, как проявлять свои эмоции и чувства, какими бы они ни были.

Эта книга поможет понять, кто ты такой и какие увлечения тебе больше всего подходят; узнать, какие свои стороны можно проявлять ярче и свободнее; как найти настоящих друзей и любовь, которые останутся на всю жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Книги для подростков, Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов


© Шарова Л., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Статус: «Все сложно»

Я хорошо помню себя в подростковом возрасте. Общаясь с разными взрослыми, понимаю, что та планета родителей, куда почти все мы переселяемся с возрастом, делает какую‐то странную штуковину с нашей памятью. Мы не особенно‐то взрослеем и умнеем, если честно, но при этом забываем о том, что было для нас самым важным в двенадцать, четырнадцать, шестнадцать лет. Мы понемногу стираем в памяти те чувства, с которыми мы просыпались и засыпали, забываем страдания, которые заставляли нас рыдать и отчаиваться, не помним наши надежды и сомнения.

Возможно, не забыть все это мне помогли мои подростковые дневники. Иногда я открываю их и читаю. Вот, например, запись, сделанная на уроке алгебры в девятом классе: «Ненавижу алгебру и зиму!» Я сразу отчетливо вижу и противный желтый электрический свет в кабинете математики, и темное зимнее утро за окном: мрачное, с низкими тучами, висящими прямо над крышей школы. В сумерках пасмурный зимний город еще как‐то выносим, но когда рассветает, то весь мир будто наполняется вязкой, тяжелой, серой массой. Она – настоящая хозяйка города, когда нет солнца.

Я смотрю в окно. Третий этаж. Отсюда видно серые скукоженные кусты школьного двора, темные фигурки прохожих, идущих по скользкой дорожке семенящей, шаркающей походкой, чтобы не поскользнуться и не упасть. Дальше за окном – дорога, автобусная остановка, продуктовый магазин. Еще дальше – несколько озябших многоэтажек. В их окнах поочередно гаснет свет. Небо светлеет. Впереди – долгий, скучный, пасмурный понедельник.

Я испытываю невыносимое желание спать, и больше всего мне хочется уронить лоб на руки и заснуть прямо так, сидя за партой. Ватная, тяжелая и мутная голова. Тихая ненависть к необходимости что‐то записывать за учителем. Желание хныкать от одного вида страниц учебника с уравнениями. Я их не особо понимаю, путаюсь, и от этого ненавижу еще больше.


Тогда мне только исполнилось пятнадцать.

Была середина января – самое нелюбимое время, когда все праздники и каникулы уже позади, а впереди еще такая долгая третья четверть. И так невыносимо далеко до лета, что хочется немедленно запустить эти несколько месяцев холода и слякоти на быструю перемотку.

Я могла думать только о своей влюбленности. И больше ни о чем. Я писала стихи прямо на уроках, и представляла, как вечером мы с ним встретимся. Или нет? А если он не позвонит? Тогда позвоню сама. Нет, сначала подожду. Или ни за что не буду ему звонить, вот еще!

Какие могут быть уравнения, тангенсы и котангенсы, когда голова занята влюбленностью?

Еще у меня были друзья и подруги, с которыми мы все время взахлеб разговаривали обо всем на свете. И безнадежно влюбленный в меня одноклассник, жутко умный и очень симпатичный парень, которого мне было немножечко жалко, потому что он мне совершенно не нравился. И все эти отношения, дружеские и романтические, полностью вытесняли тревогу за все чаще появляющиеся в журнале тройки.

А еще меня очень огорчали сложные отношения с мамой. Я уныло и мрачно переживала долгие выходные, когда она была дома и постоянно пилила меня, цепляясь, как мне тогда казалось, по пустякам. К тому же дома меня доставал и младший брат, – ему только исполнилось одиннадцать, и мы в то время жили как кошка с собакой.

Примерно через год все изменилось, и мы начали понемногу дружить и нормально общаться. Ему стало ужасно интересно проводить время в компании моих друзей, а я перестала видеть в нем вредного мелкого ябедника, которого вечно, не разбираясь, кто прав, а кто виноват, защищала мама.

Что касается друзей, то тебе, дорогой читатель, наверное, теперь трудно представить жизнь в доинтернетную эпоху. У нас не было мобильных телефонов, мы не сидели в соцсетях, играх и мессенджерах и общались только с теми, кого знали лично. В классе, в компании во дворе, ну и не только во дворе, конечно.


Вам будет интересно
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути.В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях.Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать распутывать отношения с родителями, если они запутались, как понять себя, если никто тебя не понимает; о том, зачем учиться транслировать состояние уверенности и как это делать. Как справляться с издевками и травлей, как вычислять людей, которые относятся к теб...
Читать онлайн
Книгу «Я подросток: краткий курс выживания» прочитали свыше 20 000 подростков. Тысячи отзывов от родителей и сотни писем с благодарностью от мальчишек и девчонок получила Лия Шарова на электронную почту. Многие ребята писали и задавали вопросы о том, что их на самом деле волнует.Эта книга о том, как, не прогибаясь под изменчивый мир и не подстраиваясь под чьи-то ожидания, чувствовать себя более уверенно, расслабленно. Как испытывать интерес и радость чаще, а уныние и страх – реже. И о том, как с...
Читать онлайн
В этой книге Лия Шарова говорит с родителями просто о сложном и делится своим опытом, секретами, методами и способами выживания в самых сложных отношениях «родитель – ребенок».Эта книга – честный и открытый диалог с родителями, которые пытаются наладить с бунтующим подростком отношения и взаимопонимание, донести до его сознания все эти «надо» и «должен» и даже стать для него тем самым авторитетом, мнение которого он будет спрашивать сам.Добро пожаловать в мир бесконфликтного влияния, доверительн...
Читать онлайн
Как научить ребенка главным правилам безопасности. Защита от похитителей, мошенников, педофилов на улице и в интернете. «Золотой алгоритм» отпугивания посторонних за несколько секунд. Практическая информация для каждого родителя со ссылками, телефонами, адресами....
Читать онлайн
Дорогие родители, перед вами – одна из самых полезных книг в мире! С ее помощью каждый сможет научить своего ребенка всем основным навыкам безопасного поведения. Данная книга – практическое пособие, которое не только поможет вам воспитать в ребенке самостоятельность, осторожность и уверенность в себе, но и расскажет, как это сделать легко и по-настоящему эффективно.Мы все очень хотим, чтобы наши дети умели распознавать возможную опасность и уверенно отвечать любому взрослому, но при этом не прон...
Читать онлайн
Перед вами книга, которая научит вашего ребёнка основам кибербезопасности и поможет выстроить здоровые отношения с гаджетами.Кибербезопасность – это не просто модное слово, а жизненно важный навык. Сегодня дети проводят много времени в виртуальной реальности – это их способ отдыхать, общаться и узнавать новое. Каждая семья по-своему решает, сколько времени ребёнок может проводить в Сети, но знать правила безопасного поведения в интернете необходимо всем.Эта книга ответит на важные вопросы: какой...
Читать онлайн
Пытаясь скрыться от задир, Финн попадает в старый книжный магазин, полки которого хранят фолианты и скрывают секреты.Помогая хозяину, мальчик открывает в себе дар видеть фантазии – персонажей со страниц книг. Финн узнает, что все когда-либо придуманные людьми герои живут в стране Фантазия. Её и магические книги охраняет Совет Хранителей, одним из которых является хозяин магазина.Сможет ли Финн стать настоящим хранителем книг и спасти исчезающих персонажей?...
Читать онлайн
Путешествие школьников Тима и Мии в поисках превосходного знания о себе и мире.Посвящается всем открытым сердцам, жаждущим истинных знаний. Книга особенно интересна и полезна подросткам и их родителям....
Читать онлайн
В канун Нового Года Саша с родителями и бабушкой едут на затерянный остров, где практически никто не живёт, разве что один старик в смешной шапке-ушанке, который утверждает, что охраняет этот совершенно пустой кусок земли. Только непонятно, что там можно охранять?Считая, что проведёт этот праздник только с семьёй, уже в электричке Саша выясняет, что на остров она едет не одна, детей там будет пятеро. Какие же приключения ждут ребят на совершенно пустом острове? Всё-таки Новый Год – пора чудес!...
Читать онлайн
В книге «Клара из 9 „Б“» рассказывается история школьника Павла, который замечает новую одноклассницу Клару. Девочка на уроке физкультуры получает серьёзную травму и перестаёт ходить в школу. Павел сам спортсмен и понимает, каково это лишиться свободы передвижения. Главный герой размышляет о своих целях и мечтах, ведёт личный дневник. У него есть лучший друг Алла, которая понимает его с полуслова.В книге поднимаются темы дружбы, любви и самоопределения в подростковом возрасте....
Читать онлайн
Что скрывается за бурей эмоций, захватывающих подростковый период? «Бунт, слёзы, эйфория: Как меняется психика в подростковом возрасте» – это увлекательное и научно обоснованное исследование психологических и физиологических изменений, формирующих личность в юности. Книга раскрывает тайны внутреннего мира подростков: от работы мозга и гормонов до амбивалентности мышления, погружения в крайние состояния и жажды самовыражения. Вы узнаете, почему бунтарство необходимо для взросления, как кризис иде...
Читать онлайн
Почему подростки часто кажутся непредсказуемыми, упрямыми или раздражительными? Что стоит за их поступками – вспышки гормонов или формирование характера? Книга "Гормоны или характер? Почему подростки такие сложные" предлагает глубокое и увлекательное исследование изменений, которые переживает подростковая психика и тело. Вас ждут простые объяснения сложных механизмов работы мозга, гормональных всплесков и их связи с эмоциями, поведением и социальными установками. Автор помогает понять, почему по...
Читать онлайн
Как справиться с переменами, когда ваш ребенок становится подростком? Как поддержать его на пути к самостоятельности, сохраняя близость и взаимопонимание? Книга «Отпустить, но не потерять: Как оставаться важным для подростка» – ваш путеводитель в мире сложного и порой непредсказуемого подросткового возраста. Автор открывает секреты укрепления доверия, тонкостей обратной связи, уважения личных границ, а также помогает выстроить новую, более зрелую динамику отношений с подрастающим ребенком. Вас ж...
Читать онлайн
"Тело меняется, и это нормально: Как помочь подростку принять себя" – это искренний и поддерживающий путеводитель для подростков и их родителей в непростом, но удивительном периоде взросления. Книга детально и доступно объясняет все этапы физических изменений, таких как рост, развитие мышц, гормональные всплески и уход за кожей, а также их эмоциональное и психологическое влияние. Полезные советы по принятию себя, борьбе с социальными стереотипами и укреплению уверенности в своей уникальности пом...
Читать онлайн
Исторические рассказы и очерки о людях смелых и мужественных, о великих мечтателях, необычных летательных аппаратах, о загадках и тайнах Пятого океана, о тех, кто был первым, о тех, кто выдюжил и смог… Для читателя увлеченного и юного сердцем....
Читать онлайн
Кто бы знал, что обычная творческая командировка в родной город обернется для писателя Романа Обнорова визитом в другой мир. Там живут гномы, эльфы, магическая буря – обычное «атмосферное» явление. Вот только не нравится там нашему герою, и он рвется домой. Для этого надо научиться колдовать? Ну, что же делать, научимся!.. А вот то, что обретенные знания работают и в нашем мире, – это сюрприз! И еще большая неожиданность – что придется вернуться в «мир иной». Просто чтобы уважать себя любимого....
Читать онлайн
Ты в матрице: Доказательства того, что реальность может быть подделкой – это захватывающее исследование, погружающее читателя в глубины предположений о нашей вселенной. Изучая скрытые основы мира, книга поднимает вопрос: а возможно ли, что наше существование – лишь сложная симуляция? Исследуя философские идеи и современные технологии, автор раскрывает связь между философией, физикой и новейшими открытиями в области виртуальной реальности. От квантовых загадок до древних мифов, от иллюзии сознани...
Читать онлайн
В книге "Сингулярность близко: Будет ли место человеку в мире сверхразумов?" автор погружает читателя в увлекательное и глубокое размышление о грядущей эпохе, где технологии стирают прежние границы. От введения в концепцию технологической сингулярности до изучения истории и современности идеи, от первых задумок до реальных горизонтов развития искусственного интеллекта – каждая глава предлагает новый взгляд на сложный, но удивительно захватывающий мир будущего. В центре дискуссии – этические диле...
Читать онлайн