Твоя жизнь – твой шедевр. Стань своим главным фанатом и твори свою реальность

Твоя жизнь – твой шедевр. Стань своим главным фанатом и твори свою реальность

Эта книга станет путеводителем для всех, кто стремится к большему, чувствует в себе нереализованный потенциал, но думает, что зажат в рамки обыденности. Она предназначена для тех, кого от действий часто останавливают стыд или страх, а также для тех, кто верит, что жизнь из ума и логики – единственный путь к успеху.

Книга охватывает темы, связанные с самопринятием и эмоциональной грамотностью. Александра Харлова, сертифицированный бизнес-коуч, супервизор и активный предприниматель, предлагает читателям не просто теоретические знания, но и практические инструменты для работы над собой. Она вдохновляет на действия, показывая, как можно преобразовать жизнь, когда кажется, что вы все еще играете в песочнице вместо того, чтобы строить свой завод по производству песка.

Задача книги – показать:

– Как узнать свои сильные стороны.

– Как признать свои эмоции и подружиться с ними.

– Как, боясь и стыдясь, действовать и создавать.

Прочитайте книгу и сделаете первые шаги к созданию жизни мечты.

Жанры: Коучинг, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Твоя жизнь – твой шедевр. Стань своим главным фанатом и твори свою реальность


ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ?


Всем привет! Я Саша Харлова, и я далеко не идеальна. Я очень многого боялась, многого стыдилась и долгое время избегала саму себя, а порой даже ненавидела. Но я устала. Устала бороться со своими страхами, стыдом, обидами, неудачами, по сути, с самой собой и со своей жизнью. В какой-то момент сказала: «Хватит. Я так больше не могу и не хочу!» И, сжав зубы, стала заниматься собственным развитием, переписывать свои мысли, переделывать привычки, училась чувствовать, возвращать себе себя. И так много-много лет. В итоге стала профессиональным коучем, а потом ментором коучей и супервизором. И теперь по праву горжусь тем, какой путь прошла самостоятельно.

Почему моя книга начинается именно так? Потому что я за честность. Честность перед собой и перед вами, дорогие читатели.

Если вы заметили на полке эту книгу и взяли ее в руки, значит, не просто так она оказалась у вас. Возможно, она выбрала вас для того, чтобы рассказать: мы все рождены быть счастливыми. А счастье – во всемогуществе. От слов «Могу все». Магия? Да. И магия всемогущества существует. Но ее сила не в волшебной палочке, не в цветке папоротника, который никто никогда не видел. Ее сила внутри вас, внутри каждого из нас. Но до нее нужно добраться. Вылезти из-под знакомого стола, выпустить из черных ящиков запертые эмоции, пройти через чащу стыда, подружиться с драконом страха, сделать все эти «ограничители» своими союзниками.

Мы все герои собственных сказок. Мы можем создать жизнь, о которой мечтаем. Можем научиться быть увереннее, признавать и принимать себя. И у вас в руках книга, помогающая сделать первые, важные, значительные, результативные шаги к этому. Она для тех, кто устал жить так, как он живет сейчас. Запутался и не понимает: неужели я рожден быть середнячком? неужели я не достоин счастья? неужели я не тот, кто может собой гордиться?

Книга для тех, кто чувствует в себе бо́льший масштаб и потенциал, кто думает: «Кажется, моя песочница стала маловата, я вырос из собственных штанишек и хочу перейти на новый уровень, но самостоятельно никак не получается».

Она и для «головастиков», которые выстраивают свою жизнь согласно законам логики, живут умом. Они предпочитают не чувствовать негативные эмоции, считая их слабостью, и думают, что логика и ум – самое важное, словно они их спасут и помогут выбиться в люди. Но только логикой и умом не получается жить. Привычное поведение не работает, не продвигает вперед, не помогает почувствовать себя лучше.

У меня нет цели вас переделать. И моя книга не сможет изменить вашу жизнь и сделать из вас другого человека. Ее задача – показать, КАК действовать.

● Как узнать свои сильные стороны и взять их собой в новый путь.

● Как признать свои эмоции и подружиться с ними.

● Как, боясь и стыдясь, действовать и создавать.

● Как стать своим главным фанатом.


Книга состоит из двух частей. В первой вы разберетесь, почему важно чувствовать тело и понимать эмоции, – я расcкажу, как соединить тело с чувствами и с разумом, а также что такое эмоциональная емкость и зачем ее расширять. Познакомитесь со страхом стыда и стыдом как таковым. Узнаете, как с ними работать и откуда они берутся, как с ними подружиться, на конкретных жизненных примерах. Ответите на множество вопросов, которые помогут вам лучше понять себя, увидеть причины своих поступков.

Во второй части вы обнаружите свое всемогущество и глубоко, целиком и полностью, станете настоящим фанатом самого себя, для того чтобы создать вокруг себя мир из своих желаний, целей, мечтаний, двигаться по жизни с интересом и детским любопытством, любовью к себе на мощной энергии в любые времена, что бы ни происходило.


Вам будет интересно
Эта книга – сборник советов и рекомендаций, каждый из которых действительно помогает увеличить заработок. Вам даже не придется менять образ жизни, чтобы вырос доход. Здесь нет пространных рассуждений и длинных историй. Только рекомендации и советы....
Читать онлайн
Чего вы хотите?Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты?Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый легкий и приятный из них – игра. Причем неважно, с кем вы будете играть: с самим собой, другими людьми или c миром в целом.Анастасия Решетникова – игротехник, игропрактик, бизнес-тренер, коуч и предприниматель – уже более 10 лет меняет жизни людей с помощью игр. Автор создала 175 трансформационных и бизнес-игр и лично провела более 2000 игровых сессий. Ко...
Читать онлайн
Социальные сети могут стать вашим главным источником дохода.Но почему у одних они приносят успех, а у других – лишь усталость и разочарование?Эта книга раскрывает секреты эффективного продвижения в соцсетях.Здесь вы найдете не просто советы по созданию контента, а работающие стратегии перестройки мышления и увеличения продаж.Что вас ждет внутри:– Как избежать финансовых "ям" и наращивать доход.– Секреты создания контента, который вовлекает и продает.– Как найти свой стиль продаж для максимальной...
Читать онлайн
Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг – уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга – не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость.Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делит...
Читать онлайн
«Квантовый коучинг. Пробуждение внутреннего проводника» – это вдохновляющее путешествие к своему внутреннему «я». Автор, Феликс Ходж, предлагает новый взгляд на личностный рост: вместо поиска советов на стороне он учит услышать собственного внутреннего коуча. Книга сочетает практические упражнения по саморазвитию с удивительными метафорами из квантовой физики. Вы узнаете, как наблюдатель меняет реальность: фокус вашего внимания способен «коллапсировать» (отбирать) из множества вероятностей ту жи...
Читать онлайн
Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше мышление, подходы, взгляды на жизнь.В этой книге вы найдёте и практические подходы и философские рассуждения, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия у Ваших собеседников. Хотя не только у них, но и у Вас. Автор предлагает читателям освоить новую...
Читать онлайн
«Заслуженный собеседник: искусство диалога с искусственным интеллектом» – это новаторская книга Андрея Курпатова, открывающая читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с искусственным интеллектом. Она приглашает нас переосмыслить отношения с ИИ – не как с инструментом, а как с уникальным собеседником, способным обогатить наше мышление и жизнь.В этой книге вы найдёте практические подходы и философские инсайты, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия и научиться вес...
Читать онлайн
Ты не должен становиться кем-то другим, чтобы быть лучшим. Ты уже цельный.Эта книга разрушает стереотипы о личностном росте, духовности и поиске «настоящего себя». Тебе не нужно бесконечно исправлять себя, гнаться за идеалом или полагаться на модные концепции саморазвития. Ты не сломан. Ты не проект на реконструкции.Здесь нет магии, которая сработает без действий. Нет ложных обещаний лёгкого пути. Только честные, глубокие инсайты, помогающие осознать свою силу, перестать искать одобрения и начат...
Читать онлайн
Огромный опыт работы в одной школе позволяет автору показать жизнь «школьного организма» изнутри. Взаимодействие учителя со всеми звеньями школьного коллектива – это и есть сотрудничество. Эта книга – не учебник, не методическое пособие и не справочник, но прочитавший её узнает смысл сотрудничества в средней школе. Каждое утверждение доказывается живым реальным примером из педагогической деятельности автора....
Читать онлайн
Оболганный сослуживцем, едва не угодив под трибунал, бывший капитан российского подводного спецназа Федор Матвеев бежит с территории, которую российская администрация контролирует в разрушенной Америке. Теперь он известен в криминальном мире Лас-Вегаса как ценный специалист по рискованным погружениям с аквалангом, и зовут его отныне Эль Капитано.Получив от крупного мафиозного босса очередной смертельно опасный, но хорошо оплаченный заказ на работу в запретной зоне полузатопленного Нью-Йорка, нап...
Читать онлайн
Девушка-киллер. Не стандартная профессия для такой хрупкой и милой девушки.Сможет ли героиня, потеряв любовь однажды, снова её обрести?!...
Читать онлайн
Миром правит порядок. История переписана. Герои исчезли, а свет стал оружием.Она часть витрины, маска на фоне мрамора. Её учили молчать, сиять, подчиняться.Но иногда достаточно одного взгляда в сторону, одного вопроса вслух чтобы всё рухнуло....
Читать онлайн