Эта книга вырвалась из глубин моей души, когда я почувствовала неутолимую жажду роста – потребность, которая пульсировала в каждой моей клетке.
Знаете, как часто люди ошибочно полагают, что психология – это удел тех, кто сломлен, кто изранен жизнью? Но это далеко не так!
Для меня психология – это компас, указывающий путь к вершинам; это ключ к освобождению от оков прошлого, к жизни, полной предвкушения будущего. Это искусство жить здесь и сейчас, вдыхая каждый миг как драгоценный нектар и с трепетным волнением строить планы на завтра.
Я терзала себя вопросом: что ещё я должна совершить, чтобы достичь заветного масштаба? Что сковывает меня, не позволяя взмыть из одной точки в другую?
И ответ пришёл – это коварное «зато».
То самое «зато», которое держит нас в плену точки А, в то время как сердце рвётся в точку Б.
Это извечное «зато», которым мы так искусно прикрываем свои слабости и недостатки.
«Зато я выспалась», – говорим мы, чтобы оправдать пропущенную тренировку.
Но именно эта теневая сторона – пока мы не примем её с любовью и состраданием – не даст нам взлететь.
Пока мы не признаем в себе все грани – светлые и тёмные – не произойдёт истинного принятия себя, а значит, и настоящего прорыва.
И эта книга – о дерзновенном взлёте, о неудержимом стремлении вперёд, о глубоких осознаниях, которые способны изменить нашу жизнь навсегда.
Глава 1. Чувства все важны…
Ребята, начинаем! Я не просто уверяю – я гарантирую: мир каждого из вас перевернётся.
Каждая глава – это не просто лекция. Хотя осознания и понимание, безусловно, будут – вас ждут мои персональные задания.
Мы коснёмся глубин любви и денег, взрастим женскую и мужскую силу для увеличения дохода, найдём внутреннюю опору и откроем двери к настоящей роскоши – и это лишь малая часть!
И сегодня… состояние «я не люблю себя, я не понимаю себя» – с этого мы и начнём. Мы вычёркиваем его из головы раз и навсегда.
Я устала повторять, но повторюсь: никаких «проработок» прошлого! Только осознания – через практики.
Ведь, давайте признаем: мы не вылупились из ниоткуда, как кузнечики. Все мы родом из детства. И дело вовсе не в том, что родители были «плохими».
Вся наша история – это отношение к маме, к папе, к мужчинам, к женщинам, к деньгам. А это, прежде всего, – наше личное отношение.
И мы будем с ним работать.
Как мы можем расти, не пропустив всё через себя? Посмотрите на меня: у меня чудесные отношения с родителями – душа в душу.
Но я ставлю себе задачу – например, вырасти в доходе, выйти за привычные рамки.
И тут же всплывает ситуация с папой.
Не потому, что я сейчас побегу ему звонить и ругаться. Нет! Это мои установки, идущие от них, – до сих пор живущие во мне.
И я честно признаю: они мне мешают. Им – нет, они живут своей жизнью, и слава Богу. Они не стремятся к развитию, к движению вперёд.
А я хочу!
Я хочу быть здоровой (помните мои осенние истории с опухолями?). Это тоже знак: я жажду роста!
И это, как ни крути, вновь и вновь связано с ними.
Знаете, сегодня говорила по телефону – и вот что думаю: хочу вернуть ту форму, то состояние, когда чувствуешь себя на все сто.
Но как только я начинаю двигаться к этой цели – всплывает старая история с отцом. Забавно, правда?
К чему я это?
В книге мы не занимаемся личной терапией. Однако то, что вы возьмёте отсюда, бесценно – это реально мощный арсенал знаний и техник для себя.
Давайте будем предельно честны и открыты. Иногда я буду обращаться к вам, приводить примеры.
Когда я создала свой курс по терапии, одна из первых, кто пришёл ко мне, – Даша.
Поступила, можно сказать, с неврозом, о котором, возможно, и не подозревала.
