
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.
Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология |
Цикл: | Работа над собой. Книги сильных психологов |
Год публикации: | 2025 |
- Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
- Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
- Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
- Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
- Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма