За гранью чувств

Вытаскиваю из уха наушник и продолжительно выдыхаю, откинувшись на спинку кресла.

— Ты молодец, справилась, — хвалю себя, глядя на потухший экран смартфона.

На секунду прикрываю глаза, улыбаюсь.

Только что закончила вести прямой эфир в своем блоге. Почти час общения с подписчицами — живого, активного, с вопросами и ответами. Я довольна тем, как всё прошло.

Сегодня мы с девочками говорили о принятии себя. О том, как важно чувствовать себя красивой, не оглядываясь на навязанные стандарты. Ведь красота — это не столько про черты лица, сколько про внутренний свет.

Я знаю это не понаслышке.

Был период, когда я — вице-мисс и востребованная модель — не могла без отвращения смотреть на себя в зеркало. Кожа покрылась воспалениями, волосы сыпались, взгляд потух.

В тот момент я была опустошена, и тело отразило это состояние. В моем блоге есть фотки того периода. Я не постеснялась их выложить — это часть моей истории.

Внешность всегда показывает, что происходит внутри. Если там боль, тревога, страх — это видно не только по лицу, но и по осанке, движениям, даже по тембру голоса.

Но это работает и в обратную сторону.

Когда внутри гармония, когда женщина разрешает себе быть собой, принимает себя — она становится притягательной. В её взгляде появляется глубина, в голосе — уверенность, в движениях — естественная грация.

Настоящее преображение начинается не с люксовой косметики и дорогих уходов. Оно начинается с любви к себе.

Мой блог появился после того, как я прошла десятки тренингов у именитых психологов и менторов, получила международный сертификат коуча и поступила на факультет психологии.

Сначала я училась для себя. Чтобы понять, как заново собрать себя по кусочкам после разрушивших меня отношений. Как снова почувствовать почву под ногами.

Это было непросто, но у меня получилось. Появилось желание делиться своим опытом и знаниями с другими, начала вести блог.

Моя аудитория — это женщины, уставшие от бесконечного списка «должна». Должна быть стройной, ухоженной, успешной, счастливой… Должна соответствовать, угождать, оправдывать чужие ожидания.

Я говорю с ними о том, как важно оставаться собой. Принимать себя — со всеми особенностями, несовершенствами, слабостями. И всегда выбирать себя. Без стыда. Без страха. Без чувства вины. Потому что только так можно быть счастливой.

Кажется, у меня получается.

Сейчас у меня совершенно другая жизнь. И это не просто красивая метафора. Я сменила профессию, место жительства… Даже имя.

Теперь я Дария Марон.

Блогер. Коуч. Проводник в любовь к себе.

Когда в комментариях девочки пишут: «Словно пелена с глаз упала после эфира», «Вы меня вдохновили», «Я посмотрела на себя другими глазами», — я понимаю, что всё не зря.

Экран телефона вспыхивает входящим сообщением.

«Дария, всё супер! Огонь! На вебинар уже зарегилось пять сотен, плюс куча запросов на личку!»

Это Лера – продюсер моего блога. Человек, который умеет превращать контент в деньги, а вовлечённость подписчиков — в настоящий культ. Если честно, без неё я бы не справилась.

Отвечаю лаконично:

«Спасибо за инфу»

Глянув на время, меняю рубашку на толстовку с капюшоном и собираю волосы в хвост. В кадре я стараюсь выглядеть чуть более презентабельно, чем в обычной жизни, где не вылезаю из удобных трикотажных костюмов.

Телефон снова пикает.

«Дария, у нас 10 запросов на личную беседу»

Консультирую я не так давно. Онлайн-встреча длится два, а иногда и три часа. Это полноценный сеанс лайф-терапии. Я распутываю клубки чужих мыслей, вылавливаю, где человек застрял в прошлом, где топчется на месте, а где уже готов сделать шаг вперед.

Телефон снова вибрирует.

«На личку уже 20 человек. Вбиваю в твое расписание»