За пределами твоих границ и мыслей

За пределами твоих границ и мыслей

Зачем повторять чужую историю, когда можно писать свою? Самое ценное – это прожить настоящую и осознанную жизнь, чтобы при этом не осталось других – непрожитых.

Так давай об этом и поговорим. Пора уже наконец-то заполнить всю нашу внутреннюю пустоту, выстроить дисциплину, отпустить множество рамок, избавиться от бесполезных привычек, решить большинство жизненных проблем и стать лучшей версией себя, о которой ты мечтаешь.

Я поделюсь своей историей, определёнными практиками и важными инсайтами. Эта книга получилась неким дневником-учебником для молодой версии меня. Поэтому я хочу, чтобы она воспринималась как лёгкий современный разговор, но при этом не исключая мышление реалиста. Вокруг должна быть комфортная атмосфера, как будто мы сидим и общаемся на уютной кухне. Может быть, это будет природа, любимое кафе или домашняя обстановка с тёплым пледом и чашечкой кофе.

Я преследую простую цель – создать содержательный и наполненный смыслом разговор.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн За пределами твоих границ и мыслей


1. Знакомство и жизненный сценарий

Если бы появился шанс начать всё сначала, то непременно стоит спросить себя: «Почему?». Как изменить тот самый сценарий, который мы уже написали? Нет, не совсем верный вопрос. Мы его ещё не написали. Мы создаём его всю свою жизнь.

Я не хочу громких вступлений и заявлений. Истории успешного парня здесь тоже не будет. В этой книге я хочу поговорить с тобой о важных вещах, которые так или иначе нас окружают. Я поделюсь своими мыслями, жизненным опытом, своими техниками и привычками. Ведь всё положительное позволяет жить более качественно и проводить время с собой в комфорте. Не менее важно будет затронуть темы отдыха и восстановления. Можно немного выдохнуть, так как мы здесь не ради бессмысленной погони и задротства, а конкретно, чтобы сделать свою жизнь лучше со всех сторон.

Нам нужно будет обсудить здоровье, жизненные ценности, финансы, окружение, стрессы, время и многие другие важные темы. Я уверен, что далеко не одна тема должна тебя зацепить, отложиться и повлиять на твою жизнь. Некоторые вопросы останутся открытыми. Это будут мои мысли вслух и рассуждения, которые приведут тебя к своим мыслям и инсайтам.

Моя книга – это борьба. Для кого-то маленькая, а для кого-то большая. С кем будем бороться? С навязанным мнением, стереотипами, выдуманными рамками и когнитивным искажением. Мы поговорим о том, что иметь своё мнение – это нормально. Тем более все мы личности с определённым характером и харизмой. Так давай не забывать об этом и смотреть на всё более свежим взглядом. Взглядом реалиста.

Что ещё важно? Эту книгу я постарался написать очень универсально. Она подходит для разных возрастов и свойственна как мужчинам, так и женщинам. Универсальность подкралась и к темам книги, если обобщить, то к её направлению. Мы будем идти от интересного к новому. Книга небольшая по объёму, так как я максимально выжал её, чтобы она была без воды. У меня нет цели – просто растянуть текст. Я хочу, чтобы наш разговор был действительно интересный и наполненный смыслом. Будет очень здорово, если книга воспримется тобой не сложнее чем приятное и полезное видео или разговор по душам у тебя дома.

Так как это беседа 1 на 1, важно не бежать, а читать осознанно. Скорость этой книги может показаться большой, но я заложил именно этот смысл, чтобы не растягивать книгу. Тебе нужно самостоятельно останавливаться и обдумывать написанный текст. Зелёный свет не моргает, нам некуда торопиться.

Для меня это большой проект. Пока я пишу эту книгу, я, как и ты, становлюсь лучше. Обозревая проблему, я пропускаю её через себя. Тем самым лучше запоминаю весь материал, который мне интересен. Так что, я не только сижу напротив, а мы ещё на одной волне. Также я хочу, чтобы рядом с тобой был блокнот или просто заметки в телефоне. Моя цель – направить рекомендации и поделиться своей историей, а не открыть тебе пустую книгу с набором букв и слов.

Зачем же нужна чужая история? Я не сторонник душной и сухой теории, которая тяжело усваивается. Также я не собираюсь половину книги рассказывать о пользе этой книги и ходить вокруг проблемы. На мой взгляд, история – это и есть один из путей решения, который можно прожить. Примеры из жизни запоминаются гораздо лучше и их легче проецировать на себя. Признаюсь, что прочитав множество разных книг, я запоминал больше всего полезной информации из биографий и живых историй. Ко мне приходило гораздо больше мыслей и инсайтов, проживая жизнь человека.

Я не претендую на то, что эта книга получит звание «Волшебная таблетка». Но я уверен, что она может подарить тебе именно то, что ты хочешь, и действительно может помочь. Очень верю, что твоё время будет не потрачено, а проведено с пользой. И как бы книги нас не формировали, лично мне пока, не было хуже не от одной книги.


Вам будет интересно
SCP Foundation – это международный коллективный литературный проект, представленный, в основном, стилизованными научно-фантастическими историями.«SCP Foundation» Фонд является секретной организацией, цель которой – заниматься поиском, захватом, содержанием и изучением (иногда – уничтожением) аномальных предметов, существ, мест, явлений и прочих объектов. Для этого организация наделена соответствующими полномочиями большинства основных правительств Земли. Несдерживаемые SCP-объекты чаще всего пре...
Читать онлайн
Тесты и практики в автомобильном спорте. Что это такое? Для чего они? И в чем принципиальное различие? Очень часто на стадии своего формирования в качестве пилотов мы называем тренировки – тестами; время же работы над спорткаром откладываем до начала практик.Ошибочная трактовка приводит к хаотичной работе внутри команды. А это неизбежно сказывается на результате.Повесть «Философия тестов и практик» из серии «Просто о сложном» – это попытка разобраться в очень похожих по смыслу, но разных по сути...
Читать онлайн
Стань собой и дальше будет легче!Проблемы и желания у многих людей похожи, а вот методы решения и достижения у каждого свои. Поэтому очень важно в жизни уметь чётко отслеживать свой Путь. Раскрыть себя и стать настоящим. Это наивысшая точка развития человека, на мой взгляд.Поэтому эта книга служит не как инструкцией по достижению, а как помощником тебе в раскрытии и познания себя. Удивительное свойство слов – лечить, здесь тоже использовано. Как только ты начнёшь слышать свою Душу и понимать сво...
Читать онлайн
В своем исследовании «Пульт личности. Интеллект эмоций» Ярослав Соколов открывает перед читателем энергетические возможности эмоций, предлагая уникальный взгляд на их роль в нашей жизни. Вдохновляясь личным опытом и обширной профессиональной практикой, автор предлагает рассматривать эмоции не как помеху, а как богатый ресурс для самопознания и развития.Центральным стержнем книги стала концепция «ВИСКИ» – Восхищение, Интерес, Сострадание К Индивидуальности, которая предлагает новое направление в ...
Читать онлайн
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлен...
Читать онлайн
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него пом...
Читать онлайн
«Почему мы до сих пор повторяем шаблоны, которые заставляли нас в детстве чувствовать себя "неудобными"? Как разорвать цепь авторитарного воспитания, унижения и страха, передаваемую из поколения в поколение? Эта книга – не просто анализ травм советской педагогики, а практический гид для тех, кто хочет вырастить ребенка свободным, эмоционально здоровым и уверенным в себе.Вы узнаете:– Как распознать в себе установки вроде "Послушание важнее счастья" или "Слезы – это слабость".– Почему игнорировани...
Читать онлайн
Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты отражают ключевые аспекты вашего неповторимого метода работы.Описан и процесс обучения фасилитатора, даны ключи к вашему уникальному стилю. Автор подробно разбирает различные составляющие вашего стиля и показывает, как они перетекают друг в друга, как ваш общий стиль фасилитации связан с вашим личным ми...
Читать онлайн
В книге исследуется взаимосвязь между классическим анализом и теорией информации, семейная терапия интегрируется с работой со сновидениями и телом. Работа со сновидениями и телом применяется к группам людей, теории голограмм, коллективному бессознательному и открытиям современной физики и биологии, чтобы показать, как сознание каждого человека влияет на целое.Книга будет полезной как помогающим профессиям, так и широкому кругу читателей, – всем, кто стремится познать тайну отношений и обрести ин...
Читать онлайн
История секса стара, как сама жизнь, и не менее сложна и загадочна. Несмотря на столетия исследований, в этой сфере все еще есть место сенсациям. Австралийский ученый Джон Лонг стал автором знакового открытия в области сексуальной эволюции, расшифровав летопись окаменелостей и воссоздав подробную историю отношения полов в природе протяженностью 400 миллионов лет. Живо и увлекательно излагая глубоко научные факты, в своей книге он рассказывает о сексуальной жизни древнейшей рыбы – первого вида, и...
Читать онлайн
Мы не камни, мы постоянно меняемся. Насколько сильно мы осознаем собственные изменения? Что делать, чтобы начать их осознавать? А для этого необходимо направить энергию познания извне – вовнутрь. Надо перестать все время обсуждать политико-экономические события, на которые мы не можем повлиять, и задуматься о себе, о собственной сущности, о своих взаимоотношениях с близкими людьми.«Универсальный многослов» написан для того, чтобы помочь людям направить энергию познания извне – вовнутрь.Автор при...
Читать онлайн
Добро пожаловать в мир, где реальность трещит по швам, а необъяснимое становится обыденностью. “Аномальные хроники” – это сборник захватывающих историй, погружающих в пучину тайн и загадок, где грань между правдой и иллюзией стирается под натиском потусторонних сил.От танцующих теней, пляшущих в запретных зонах, до проклятий, звучащих в старинных мелодиях – эти рассказы проведут вас по самым мрачным закоулкам человеческой души и мистическим уголкам, скрытым от глаз обывателей. При написании испо...
Читать онлайн
В погоне за механизированным врагом, чьи алгоритмы понятны и предсказуемы, легко забыть о куда более опасном существе – человеке. Все тщательно продуманные планы рушатся, и чтобы остановить очередной кошмар, Салли вынуждена пойти на сделку с совестью и даже с "дьяволом"....
Читать онлайн