Книга о здоровых отношениях. Именно в единстве и вере каждый из нас может создать здоровые отношения, которые будут процветать даже в сложные времена. И эта книга возможно станет вашим путеводителем в желании создать семью. Помните, что каждая пара уникальна, и вам придется находить свой собственный путь к здоровым отношениям. Будьте открытыми, терпеливыми и готовыми работать вместе, и вы сможете построить крепкую и счастливую связь....
Уроки без слёз? Это возможно!Эта книга для тех родителей, кто хоть раз слышал: «Мааам, я не буду это делать!».Здесь вы найдёте простые и весёлые способы превратить домашку из трагедии в понятное и самостоятельное занятие. Автор – мама двоих детей и репетитор – делится личным опытом и приёмами, которые помогают детям учиться, а родителям – не сойти с ума....
Ты устал от работы по найму и хочешь создать свой бизнес? Эта книга – твой шаг к свободе. Здесь нет теорий, только реальные шаги, которые помогут тебе выйти из найма и начать строить собственное дело с нуля. Я делюсь личным опытом, рассказываю, какие ошибки нужно избежать и как найти путь к финансовой независимости. Прочитав эту книгу, ты будешь готов к переменам и действию. Всё, что тебе нужно – поверить в себя и начать!...
Эта книга написана для тех, кто встречаются не только с диагнозами, но и с человеческим страхом, болью и надеждой. Она поможет найти слова и сохранить контакт с пациентом, при этом не потерять себя.Внутри практические рекомендации и фразы, которые можно адаптировать под себя, а также наблюдения из работы с онкологами и паллиативной службой.Книга не даёт универсальных ответов – их не существует. Но автор верит, что это пособие даст опору и станет для врачей настоящей поддержкой в работе....
В книге представлены конспекты из курса «Профессия психолог, коуч» (раздел: мастер-классы). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких....
Этот мануал глубоко исследует внутренние конфликты, возникающие из взаимодействия различных аспектов психики (например, Внутренний ребенок и Критик). Он предлагает инновационную концепцию “Третьего пути” – синергетического решения, которое превосходит традиционные компромиссы. Вы освоите методы выявления истинных потребностей, скрывающихся за конфликтующими частями, а также практические техники интеграции и поиска решений, удовлетворяющих глубинные нужды всех сторон. Подробно рассмотрены концепц...
Мануал “Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить “нет” без чувства вины” – это ваш подробный проводник к гармоничным отношениям и внутренней свободе. Он детально раскрывает концепцию личных границ, их типы и жизненную важность для психического здоровья. Вы углубитесь в природу чувства вины, поймете, как оно мешает отстаивать свои интересы, и освоите эффективные стратегии его преодоления. Руководство предлагает практические техники ассертивной коммуникации для уверенного произн...
Книга «Голос сердца: как слышать себя, когда мир кричит» – это вдохновляющее и глубокое исследование внутреннего мира человека. В условиях постоянного информационного шума и давления общества мы всё чаще теряем связь с собой, забываем слушать собственные чувства и интуицию. Эта книга учит останавливаться, находить внутреннюю тишину, доверять себе и жизни. Через размышления, примеры и метафоры она показывает, что голос сердца – это не мистическая тайна, а реальный источник силы, мудрости и свобод...
Что, если стресс – не ваш враг, а секретное оружие для успеха?Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной жизни. Но что, если всё не так? Что, если тот самый механизм, который мучает нас бессонными ночами и головными болями, на самом деле – наш древнейший союзник в борьбе за выживание?Эта книга перевернёт ваше представление о стрессе. Впервые сложная наука о стрессе изложена простым, увлекательным языком.От нобелевских открытий до практических упражнени...
Эта книга о силе, которая рождается в хрупкости. О том, как уязвимость становится источником подлинности, как смелость быть собой преображает жизнь и наполняет её смыслом. В мире, где так легко спрятаться за масками и чужими ожиданиями, автор приглашает читателя к встрече с настоящим «я». Через размышления о стыде, страхе оценки, доверии, мягкости, радости несовершенства и принятии будущего книга открывает путь к внутренней свободе и целостности.«Хрупкая смелость» – это вдохновение для тех, кто ...
Эта книга – вдохновляющее путешествие к самому себе, к внутренним источникам радости и энергии. Она рассказывает о том, как вернуть вкус к жизни в мире, полном стресса и усталости, как находить счастье в простых вещах, исцелять душу благодарностью, мечтами, смехом и заботой о других. Автор показывает, что радость не приходит извне – она живёт внутри каждого человека и всегда готова раскрыться, стоит лишь обратить на неё внимание. Книга станет путеводителем для тех, кто ищет внутренний свет, гарм...
Эта книга откроет для вас новый взгляд на тревогу. Вы узнаете, как трансформировать страх в ресурс, панические атаки – в путь к внутренней силе, а тревожные мысли – в уверенность и гармонию. Практики, истории реальных людей, дыхание, медитации, психологические и эзотерические подходы помогут вам строить жизнь без страха и наслаждаться каждым моментом.Жизнь без паники реальна – эта книга покажет путь к ней....
«Триггер. Перезагрузка» – метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен.Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сценарии. Эта книга не о том, как «постепенно привыкать к лучшему», а о жёстком «сейчас».Книга делит жизнь на два этапа: до её прочтения – и после.Виктория Готцева – клинический психолог, нейропсихолог, сексолог, 20 лет работающая с кризисами....
«Мир Горизонта» – следующий логический этап цепочки развития и распространения Протокола «Горизонт» – этапа, на котором метод «Horizon Framework» будет изучаться и подвергаться тщательной проверке. Сначала в рецензируемых журналах и в закрытых специализированных сообществах между исследователями, а затем он прорвется к нам с вами, к потребителям.«Horizon Framework» из книг «Протокол Горизонта», через «Мир Горизонта», станет нашим повседневным способом заботы о своем mental health....
В нашем мире общения и взаимодействия умение распознавать лжецов и читать людей становится необходимым навыком для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. В книге "Искусство распознавания" профессиональный психолог, психиатр и представитель службы ФСБ делится глубокими знаниями о человеческой психологии и типах поведения. Эта работа объединит научные исследования и практические примеры, позволяя читателям овладеть искусством анализа невербальных сигналов и выявления манипуляций. Рас...
Дата Рождения и Имя содержат ответы на главные вопросы:Кто вы? Зачем пришли сюда? Какой путь избран вами?Книга – самоучитель подскажет, как вам работать с личной Картой Жизни, раскроет вам пол и количество детей, сакральные защитные коды, данные вам от рождения.Дата рождения – это ключ к карте вашей Судьбы. Имя – рулевой штурвал, направляющий вас по волнам жизни.Карта Жизни и Колесо Судьбы – навигационные приборы, ведущие вас к целям и благам.Эта книга – портал в мир высшего знания о себе....
Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков.Третья часть тома посвящена работе с подростками (12–18 лет) через специальные мотивы КИТ, отражающие ключевые процессы и экзистенциальные вызовы данного возраста. Методика интегрирует классическую имагинацию с элементами экзистенциального подхода и проектными техниками, ориентированными на построение будущего....
Книга о здоровых отношениях. Именно в единстве и вере каждый из нас может создать здоровые отношения, которые будут процветать даже в сложные времена. И эта книга возможно станет вашим путеводителем в желании создать семью. В данную книгу входят материалы, ранее опубликованные в книге «Про здоровые отношения» (Евгения Саженцева), а так же новые материалы....
Секс – важная, но табуированная тема. Недостаток информации ведёт к проблемам в интимной жизни. Не знаю как правильно, но благодаря практике с 2017 года, я знаю как бывает. Эта книга восполнит пробелы в сексуальном образовании каждого взрослого.Вы узнаете, как развивается сексуальность, как строить здоровые отношения, о гигиене и безопасности, границах нормы и как получать удовольствие. Информация подана просто, с опорой на научные факты.Начните открытый разговор о сексе с этих страниц....
В книге рассматриваются проблемы речи, способы диагностики детей и их развития с помощью музыки. Ведь музыка способна коммуницировать с ребёнком без слов; с её помощью взрослый может дотронуться до души ребёнка. Раскрываются музыкальные упражнения, как применять их с детьми с ЗРР и ОВЗ. Материал, изложенный в книге, пригодится родителям и педагогам смежных профессий, занимающимся коррекцией и развитием детей. А в конце книги вы найдёте ссылку на видео примеры упражнений....
