Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-другому....
Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» – и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём не участвовали? Это не лень и не слабость. Это цифровая зависимость – тихая, незаметная, но разрушающая. Эта книга не об отказе от технологий, а о возвращении контроля над своим вниманием, временем и настоящей жизнью. Без штампов, морализаторства и обещаний «всё изменить за неделю». Только честный разговор, практические шаги и уважение к вашей реаль...
В эпоху, когда AI обсуждает природу сознания, а квантовая физика звучит как мистический трактат, человечество остро нуждается в общем языке для разговора о предельных вопросах бытия. Эта книга документирует революционный эксперимент: создание надконфессиональной метафизики – не новой религии, а пространства диалога между всеми духовными традициями и современной наукой.Что происходит в мозге тибетского монаха в момент просветления? Может ли машина отличить имманентное от трансцендентного? Почему ...
В жизни Ангелины Солнцевой все прекрасно, любимая подруга всегда рядом, учёба идет на ура, огромные планы на будущее. Но кое-чего ей все же не хватает… Романа с новым преподавателем....
Курильщик живёт в дыму, часто даже не замечая, сколько всего теряет. Когда в последний раз вы по-настоящему чувствовали аромат свежего кофе утром? Когда наслаждались запахом дождя или духов любимого человека? Когда у вас хватало сил не просто дотянуть день, а прожить его на полную?Сигарета крадёт у вас вкус еды, дыхание, энергию, деньги и минуты жизни. Но самое страшное – она крадёт ощущение свободы. Каждый раз, когда вы говорите себе «последняя», вы знаете: будет ещё. Снова и снова. И кажется, ...
Устали от ссор из-за мелочей и мыслей «а может, это не мой человек»? Эта книга – ваш план по спасению реальных отношений.Вы научитесь:Видеть в партнере живого человека, а не испорченный идеалПревращать быт и конфликты в топливо для близостиВозвращать тепло, когда кажется, что любовь прошлаОтложите поиски принца. Научитесь любить того, кто уже рядом....
Нравится ли нам мир, в котором угораздило родиться и существовать? Отчего одним удается с легкостью и непринужденностью проходить меж капель дождя, а другие спотыкаются на ровном месте? Справедлив ли он ко всем своим обитателям или только к избранным, и если мир сотворен Богом, как Ему, Вселюбящему, удалось так исказить собственное творение, или же все зло в нас? Мир соткан определенным образом, давайте попробуем распустить эту ткань на нити, и быть может получится сшить ее заново, так, как понр...
Неожиданные изменения в природе приводили в панику население, животных и птиц. Ужасный холод, засуха, саранча и колорадский жук травмировали природу....
В мире, где идеальные отношения кажутся мифом из глянцевых журналов, Виктория Ленская предлагает дерзкую и провокационную альтернативу. Эта книга – не научное исследование, а эмоциональный манифест для каждой женщины, уставшей от невыполненных обещаний, разбросанных носков и мужского эгоизма. Автор с едким юмором и обезоруживающей прямотой доказывает, что пушистый компаньон способен подарить больше тепла, понимания и безусловной любви, чем среднестатистический муж. На двенадцати ярких, пропитанн...
Курс 1974/75 учебного года «Ненормальные» совпадает с одним из пиков исследовательской активности Фуко и отражает поворот основного направления его научных интересов от археологии дискурсивных формаций к генеалогии диспозитивов знания и власти. Используя в качестве основного материала судебно-психиатрические экспертизы XIX века и тексты, связанные с практикой пореформенной католической исповеди, философ говорит о формировании новой – нормализующей – власти. Представление о нормальном и ненормаль...
В своей книге я представляю уникальную систему «Круги благополучия» – практический метод восстановления внутренней гармонии и жизненной энергии.В основе метода лежит последовательная работа с семью ключевыми аспектами жизни, каждый из которых представлен отдельным кругом трансформации. От физического тела до духовного развития – каждый этап логически связан с предыдущим и ведёт к глубокому личностному росту.Книга не является очередным пособием по самомотивации или списком «работающих» техник. Эт...
Эта книга – не сборник рассказов. Это роман-головоломка, где судьбы героев сплетаются в единое полотно мира, который мы не замечаем, но уже строим.Что останется нам, когда за нас всё будет решено идеально? Директор, заменённый алгоритмом. Женщина, чей разум стал полем битвы. Секретарь, наблюдающая цифровой апокалипсис. Их истории – это не про восстание машин, а про нас. Про то, что мы теряем и что спасаем, доверяя технологиям свои мечты.Для кого-то это предупреждение. Для других – надежда. Но ка...
Ключ к творческому потоку и сценической свободе спрятан в парадоксе: абсолютная дисциплина рождает абсолютную раскрепощенность. Этот тренинг – не только про клоунаду. Это 15-недельное путешествие к вашему внутреннему «рыжему» – вечному ребенку, который умеет превращать провалы в поэзию, а абсурд – в магию.При помощи легендарного марша, механистичной работы с телом и ритма вы разберете на винтики свое «взрослое» я. Чтобы собрать заново – в того, кто не боится быть уязвимым, искренним и гениально-...
Устали от чужих советов о «правильных» отношениях? Эта книга – уникальна. Она поможет отказаться от стереотипов и построить связь, основанную на доверии, а не контроле. Вы научитесь договариваться, слышать друг друга и сохранять себя в паре. Без готовых ответов – только ваш уникальный путь к любви по вашим правилам....
Пахтание между демонами и богами – внутри тебя.Гора на черепахе, змея, обвивающая ось, яд в горле, амрита, что нельзя удержать.Всё это – о тебе.О твоей боли.О твоей вместимости.О твоей тишине....
Порой через смерть близкого человека сознание скорбящего способно разглядеть больше, нежели ему преподнесут учёные мужи в виде теорий и гипотез, неподкреплённых почвой истинных доказательств. Во многих случаях «умершего» и живого человека связывает Трансценденция. С латинского это слово переводится как «переступать». Откровения людей, потерявших близких, на основе взаимосвязи душ, по сути являются откровениями не совсем земного характера. В этом можно убедиться, прочитав эту книгу....
Автор, книги анализирует одну из самых срытых и коспиралогических тем – психофизическое воздействие на человека и приходит к неожиданным выводом. (Часть текста публиковалась ранее в книге «Игры разума»)....
Сборник «Власть разума» включает пять книг о загадках психологии и человеческого поведения.«Майндфулнес» раскрывает, как медитация меняет мозг.«Сила привычек» показывает, как формируются и изменяются привычки.«Эксперимент Милгрэма» и «Тюремный эксперимент» исследуют власть и социальные роли.«Эффект Даннинга-Крюгера» объясняет, как неопытность рождает уверенность.Все тексты даны с параллельным переводом, что делает сборник полезным для изучающих английский и интересующихся психологией....
Эта книга – о том, как выйти из токсичных отношений, прекратить эмоциональную зависимость и перестать повторять старые сценарии. Социолог Сабина Реми предлагает метод 3S («Стабилизация → Схема → Свобода») и практический 30-дневный план. Он помогает увидеть разрушительные паттерны, переписать их и построить здоровую близость без драмы, боли и повторов прошлого....
Святитель Иоанн Златоуст: «Блаженные пророки говорили по внушению Божественного Духа, поэтому написанные Духом священные книги, содержат в себе скрытое в них сокровище. Таково свойство этого сокровища <Священного Писания>: делая богатыми приемлющих его, само оно никогда не оскудевает, потому что его изливает обильно источник Духа Святаго»....
