Эта книга – путеводитель для женщин, переживших расставание, развод или внутреннюю пустоту. Через 21 главу автор мягко и глубоко проводит читательницу от боли одиночества к его принятию и трансформации в ресурс силы, самопознания и внутренней свободы. Это не просто книга – это поддержка, вдохновение и возможность начать новую жизнь, построенную на уважении к себе, любви и личной целостности....
Эта книга – путеводитель по миру лидерства, который раскрывает глубокие принципы успеха, внутренней силы и гармонии для женщин-лидеров. Читатели смогут узнать, как развивать уверенность, сохранять баланс между силой и мягкостью, принимать мудрые решения и преодолевать давление. Вдохновляющая и практическая, эта книга предлагает конкретные методы и психологические техники для укрепления лидерских качеств, поддержания мотивации и достижения долгосрочного успеха. Для тех, кто хочет стать настоящим ...
Двенадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о тихой, ненавязчивой стороне любви, которая не нуждается в громких словах и доказательствах. Автор показывает, что настоящая нежность живёт в простых жестах и повседневных заботах, где внимание важнее признаний, а тепло присутствия ценнее обещаний. Через искренние наблюдения раскрывается сила маленьких проявлений заботы – чашка чая, поправленный шарф, плед на плечах. Эти мгновения становятся языком близости, который не требует пояснений. Заключение ...
Эта книга – честный рассказ о том, как жизнь без границ приводит к выгоранию, потере себя и иллюзии любви, построенной на жертвах. Автор делится опытом растворения в чужих желаниях, бесконечных «да» и чувства вины, которые превращают человека в удобный инструмент, но лишают права на собственные желания и голос. Сквозь личную боль и кризис приходит понимание: настоящая забота невозможна без уважения к себе, а любовь, основанная на контроле и подчинении, перестаёт быть любовью. Ключевым шагом к ис...
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Книга раскрывает внутренний опыт автора, исследующего ценность пауз, замедления и возвращения к себе в мире, где правит спешка. Через личные истории и образы показывается, что страх остановки часто скрывает не пустоту, а возможность услышать своё сердце и найти опору в тишине. Главная мысль – только замедлившись, человек обретает силу, не показную, а настоящую, позволяющую жить не ради чужих ожиданий, а в согласии с собой. Текст ведёт читателя от тревоги и вины за замедление к осознанию: пауза –...
«1001 определение блаженства» – это не сборник красивых фраз, а инструмент перенастройки и концентрации внимания на блаженстве – счастье, не обусловленном внешними обстоятельствами. Книга удерживает взгляд на главном достаточно долго, чтобы количество перешло качество. Раскрывает резервы нейропластичности, изменяющей личность человека, выводя на новый уровень осознанности. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию), предлагает смотреть на реальность с опорой на два космических архетипа – со...
В этой книге я хочу поговорить с читателем начистоту – без морализаторства, занудства и заумных терминов. Все мы ошибаемся, все мы облажались, и не раз. Но вот вопрос: почему одни после этого сдуваются, а другие вырастают? Почему кто-то после промаха годами стесняется себя, а кто-то превращает свой фейл в историю успеха? Моя книга – это не сборник банальных советов из серии «думай позитивно». Это веселый, честный и местами дерзкий разговор о том, как перестать бояться ошибок и чужого мнения, как...
Что превращает человека в зверя?Не всегда преступление. Часто само наказание.Эта книга – не о романтике тюрьмы.Она о правде, от которой отворачиваются.Мы пройдём по самым тёмным тюрьмам мира: от российских исправительных колоний до мексиканских карцеров, от северокорейских лагерей до американских блоков смертников.Мы заглянем в глаза тем, кого уже не спасти.Услышим голоса из писем, пропитанных безумием, страхом и животной яростью.Поймём, почему изоляция и насилие не исправляют, а деградируют раз...
Эта книга – о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как перестать контролировать других и начать жить своей собственной жизнью. Через глубокое исследование созависимости, страха, гиперответственности и необходимости «спасать», она ведёт читателя по пути осознания, принятия, отпускания и взросления. Это не просто текст – это практическое и эмоциональное сопровождение для тех, кто устал быть в тревоге, устал жить чужими реакциями и готов наконец выбрать себя. Здесь нет готовых советов, ...
Как приятно, когда с нами в путешествиях происходят чудеса! Подруги, каждая своим путем, отправляются на остров Валаам. И для каждой остров Валаам стал и испытанием, и открытием....
Холодильник манит? Булочка шепчет? Пицца строит глазки? Здесь вы найдёте 1000 способов поставить еду на паузу и вернуть себе контроль. Никаких занудных диет, только хитрости, смех и неожиданные лайфхаки, которые освободят голову от «шумного аппетита»....
В этой книге автор рассказывает, как мозг ищет любовь: нейрохимия, психология, сценарии из детства. Также в ней даны практичные советы, как перестать быть одиноким и найти осознанные отношения, используя пять эффективных шагов....
Новая книга Натальи Бахтиной «Сон в руку» посвящена теме столь же распространённой, сколь и загадочной – сновидениям и вещим снам. Через сновидения к нам проникают древние архетипы из бессознательного, сны могут предупреждать нас о грозящей опасности либо служить источником неиссякаемого вдохновения…Люди интересуются снами с древнейших пор; первый сонник составили жрецы в Древнем Египте в III тысячелетии до нашей эры. С тех пор попытки интерпретаций снов росли в геометрической прогрессии. Их рас...
Десятилетия работы с клиентами дали выдающемуся психотерапевту Ф. Мишлеру Бишопу представление о положительных и проблемных сторонах современных терапевтических подходов. Объединив свой клинический опыт и современные научные исследования, Бишоп предлагает эффективную терапию, основанную на интегративном подходе. Это инновационный, персонализированный подход, учитывающий уникальные потребности каждого клиента. Книга представляет собой практическое руководство, показывающее клиницистам, как систем...
Говорят, что если хочешь, чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, нужно отказаться от весьма ценного старого. Но кто же знал, что Алекс Браун предстоит переехать в совершенно другой город за тысячи километров, бросив свою первую любовь, которую она добивалась целый год. Ее жизнь поменялась на «до» и «после». Но выбора у нее нет, нужно продолжать жить дальше. Сможет ли она жить как прежде с теми же взглядами и с тем же отношением к окружающим людям?...
Это своего рода продолжение собрания сочинений, которое уже издано в 21 томе. Предполагается издать еще 4 тома.В этом томе представлено несколько ранее опубликованных книг:две книги серии из 10 практикумов «Стратегия как стартап», первая книга серии из трех книг «Сказочный менеджмент» и книга «Английский и тайм-менеджмент» с описанием программ новой специальности бизнес-школы «Практика 2.0».Эти тома имеют название – «Малое собрание сочинений», они включают в себя новые книги, изданные в последне...
Это избранное собрание сказок для топ-менеджеров, что вышли отдельными книгами («Сказки для топ-менеджеров», «Новые сказки для топ-менеджеров», «Сказки А. С. Пушкина для топ-менеджеров»). Книга содержит две новые сказки и помогает преодолеть разрыв в теории и практике управления в нашей стране. Другие книги серии «Русский менеджмент» помогут уменьшить этот разрыв, выйти в лидеры и закрепить успех.Это хороший подарок для высших руководителей, обладающих чувством юмора....
Говорят, что каждый писатель пишет ту книгу, которую сам бы хотел прочитать. И эта не исключение. Прочитайте и убедитесь сами! В книге собраны молитвы и акафисты на церковнославянском языке, предложенные вниманию православного читателя....
Эта книга представляет собой живой рассказ, основанный на реальных событиях времени и раскрывающий глубину применения метода «Нейрографика» в жизни человека на всех уровнях Бытия – исповедь перед миром.Книга, обнажающая сущностный опыт и позволяющая с помощью метода жить в состоянии «здесь и сейчас», взращивая духовную личность, собирая силу духа в единое целое.Книга будет интересна широкому кругу читателей....
