Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта. Вы узнаете, как осознавать и управлять своими чувствами, развивать эмпатию и строить крепкие отношения. Автор делится практическими советами и техниками, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающих, справляться с трудностями и находить гармонию в жизни. Изучите, как эмоции влияют на наше здоровье и поведение, и научитесь использовать их в своих интересах. Эта книга станет вашим путеводителем в мире эмоций...
Новая книга Дмитрия Крымова – это дневниковые записи, которые режиссер вел многие годы и в которых фиксировал свои первые мысли о будущих спектаклях. В этом откровенном «разговоре с самим собой» автор пытается запечатлеть начальный импульс к созданию спектакля, то самое «движение воздуха», – возникающее из воображения, воспоминаний, забытых образов и детских фантазий, – которое спустя время складывается в текст пьесы, режиссерский экземпляр, спектакль.В «Новый курс» вошли записи о многих постано...
Книга раскрывает тайные механизмы, которые используют организаторы бесплатных вебинаров для привлечения клиентов. Эта книга поможет вам распознать маркетинговые уловки и избежать ненужных трат на бесполезные курсы. Вы узнаете, как не стать жертвой манипуляций и выбрать действительно полезные программы для саморазвития. Автор делится практическими советами и реальными примерами, которые помогут вам сохранить время и деньги, а также развить критическое мышление. Эта книга станет вашим надежным гид...
Написанные с честностью и ноткой мрачного юмора, «Глина и кости» – это мемуары первой женщины – скульптора-криминалиста в ФБР.Лиза Бэйли никогда не думала связать жизнь со смертью, пока не наткнулась на вакансию художника-криминалиста в ФБР. Идея использовать художественный талант для помощи жертвам преступлений оказалась слишком притягательной. Вскоре она уже фиксировала места преступлений, фотографировала обугленные останки и лепила лица по черепам неизвестных жертв. Особенно ее увлекала лицев...
Тема загадочной гибели Джона Кеннеди продолжает будоражить умы. Официально виновником смерти президента США считается Ли Харви Освальд, но суда над ним не было. 24 ноября 1963, подозреваемый в убийстве Кеннеди скончался в той же больнице «Парклэнд», что и его предполагаемая жертва. И замолчал навсегда.Немногие знают, что Ли Харви Освальд в 1959–1962 жил в СССР. В те годы близким другом Освальда был Эрнст Титовец – автор данной книги, и теперь он предлагает свое уникальное видение этого загадочно...
"Как нас обманывают врачи" – это захватывающее исследование темной стороны медицины, где врачи могут манипулировать пациентами ради финансовой выгоды. Автор раскрывает шокирующие примеры, когда диагнозы преувеличиваются, а ненужные процедуры назначаются, чтобы извлечь максимальную прибыль. Книга предлагает читателям ценные советы, как защитить себя от медицинских махинаций и стать более осведомленным пациентом. Это обязательное чтение для всех, кто хочет сохранить свое здоровье и финансы в безоп...
Коля против США – это кричащий отзыв о жизни в Америке. Кому-то ближе власть, кому-то – популярность, другим нужны женщины и деньги. Я же не из тех, кто будет выбирать, я тот, которому нужно всё и сразу. А всё и сразу можно получить только в одной стране мира – Америке. На тернистом пути к хорошей жизни постоянно возникали какие-то проблемы, но ко всему нужно относиться с юмором, даже когда оказываешься в рабстве на другом конце земного шара…...
Эта книга предлагает практическое руководство по управлению личными финансами, раскрывая ключевые принципы финансовой грамотности. Вы узнаете, как контролировать свои доходы и расходы, создавать финансовую подушку безопасности, избегать долгов и инвестировать с умом. Автор делится советами по планированию бюджета, оптимизации налогов и использованию сложного процента для увеличения капитала. Книга поможет вам избежать распространенных ошибок и достичь финансовой стабильности, обеспечив увереннос...
Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая практики благодарности, осознанности и медитации. Книга вдохновляет на личностный рост и развитие, помогая читателю обрести внутреннюю гармонию и счастье. Это путеводитель по жизни, который поможет вам стать бо...
В книге подробно изложены основы аквагрима: теоретическая и практическая часть. Теоретическая часть включает в себя рассмотрение таких вопросов как: материалы для аквагрима, правила и техники нанесения аквагрима, демакияж, дезинфекция, психологические аспекты и форматы работы аквагримёра, а также продвижение услуг. Особое внимание уделяется разъяснениям по прохождению обучения. В практической части представлены техники рисования аквагрима кистями и спонжами, а также рассмотрены тридцать рисунков...
«Чтоб ты жил в эпоху перемен!» – сказал когда-то Конфуций. Чтож, мы попали!Плутон вошёл в Водолей, мир завертелся дискотекой на стероидах.ИИ пишет хиты и будет получать за нас Нобель, виртуальная реальность путает нашу кухню с Марсом.С рабочих мест увольняют быстрее, чем собираются лайки под старым постом, любовь превращается в голограмму, а знания устаревают, пока мы пьём утренний кофе.Готовы ли вы к такому будущему, где прежние правила больше не работают, соцструктуры рушатся, а технологии – т...
Что, если наши дети – лучшие учителя?Эта необычная книга написана от лица пятилетней девочки, которая замечает то, что взрослые давно перестали видеть, – как мы теряем связь с настоящим моментом, с детьми, даже находясь рядом с ними. С детской мудростью и тонкой иронией маленькая героиня рассказывает о том, как она чувствует присутствие и отсутствие мамы, и делится секретами возвращения взрослых в «здесь и сейчас» для радости общения с детьми.В девяти трогательных главах читатель увидит мир глаз...
Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?«Цифровой яд» – это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.Ты думаешь, что просто листаешь – но тебя программируют. Ты считаешь, что отдыхаешь – но на самом деле работаешь на платформы, отдавая им своё внимание, свою волю, свою личность. TikTok, Instagram, YouTube – это не просто приложения. Это системы дрессировки, где ты стал товаром.На страницах этой книги ты не найдёшь...
FOOD COST для кофейни, объяснение на пальцах: что это такое, заем это, и почему тебе это не поможет. Формулы расчёта себестоимости. Пошаговые алгоритмы оптимизации и сокращения издержек. Выбор системы учета для кофейни....
Эссе, представленные в этой книге, ведут читателя к обретению Надежды, Веры в Добро и победу Света. Жизненный опыт автора, переплавленный в топке духа, становится основой нового понимания мира как школы человечества и каждого из нас, величия природы и красоты духа как прорыва к Высшему Книга поможет читателю найти опору и место в жизни в наше непростое время больших перемен....
В истории Великой Отечественной войны сложно найти более неоднозначно оцениваемую фигуру, чем генерал-лейтенант А. А. Власов. До сих пор российские историки и их западные коллеги не в состоянии прийти на его счет к единому мнению. Одни считают Власова перетрусившим предателем, ставшим верным пособником фашистов, другие – героем, несгибаемым борцом с тоталитаризмом.Что же толкнуло Власова на путь предательства? Ответ на этот вопрос петербургский историк Н. М. Коняев дает на основе анализа архивны...
В новой книге историка Бориса Соколова рассказывается о ста самых значительных боях и сражениях Гражданской войны 1917—1923 годов – от боев в Москве в ноябре 1917 года до последнего похода белого генерала Анатолия Пепеляева в Якутию в 1922—1923 годах. В книге описываются как собственно военные действия, так и важнейшие политические решения сторон, влиявшие на исход отдельных сражений и Гражданской войны в целом. Показаны причины побед и поражений большевиков и участников Белого движения. Большое...
В настоящее время мы живём в эпоху зарождения нового миропорядка. В. В. Путин заявил, что Россия готова к диалогу по выстраиванию нового многополярного миропорядка со всеми партнёрами на международной арене. Он добавил, что именно в таком ключе Россия готовилась и проводила саммит БРИКС в Казани.Моему поколению крупно «повезло» жить в период двух происходящих на территории России войн. Одна – Великая Отечественная война с фашистской Германией с 1941 года по 1945 год, другая – навязанная нам в на...
Владимир Петрович Семенихин, педагог и журналист. Писал на тему трудового воспитания с семидесятых годов в журналах и центральных газетах: Известиях, Правде, Труде, Социалистической индустрии, Учительской газете.В данной сборник включены статьи, написанные после 2017 года, которые кратко описывают ХХ век России и последние годы тридцатилетнего периода нового российского капитализма. Автор надеется, что они будут полезны молодому поколению россиян.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книг...
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия – это временное состояние, и предложит инструменты для улучшен...
