«С „Оскаром“ и рядом» – и справочник, и пособие. Как справочник выделяется достоверностью и матрицей связей, образуемых перекрёстными линками. Как пособие особо полезно всем мечтающим об «Оскаре»: учиться надо у первых, приближаясь к их достижениям, повторяя или превосходя. А местами том 2 ещё и детектив. Вы берёте его в руки (загружаете файл тома 2), начинаете читать – и информация в нём становится увлекающим помощником на пути к главной цели – добавить своё имя в ландшафт мирового кино....
Выбирают по навыкам, – а нанимают по умению общаться. Это реальность нашего века – уже на собеседовании вас больше оценивают по тому, какие слова вы подбираете и как ведете себя при общении, нежели по образованию и навыкам, которые итак известны из вашего резюме.Что уж говорить об увольнении. Когда последний раз вы слышали, что кого-то увольняют не из-за конфликта на работе, а из-за недостатка компетенций?Книга, которую вы держите в руках – сборник упражнений и игр, которые вы можете делать само...
Книга представляет собой увлекательный разговор о феноменах просветления, духовном опыте и о том, какое значение все это имеет для современного человека.Автор делится как собственным опытом эзотерических практик, так и предоставляет анализ мистических (измененных) состояний сознания, описанных в различных источниках, с точки зрения психолога-практика.В книге рассмотрены различные стереотипы, заблуждения, бытующих в среде популярной эзотерики, и механизмы их негативного влияния на личность и жизн...
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга – для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.Разбор множества исследований и авторские рекомендации помогут читателю выбрать нужную стратегию к построению идеального тела.Хотите окунуться в мир доказательного фитнеса? Тогда эта книга для вас....
Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена турнирам в которых принимали участие команды Липецкой области в период с 1925 по 2022 года. За этот период Липецкие команды принимали участие в первенстве и розыгрыше Кубка Центрально-Черноземной области, Воронежской и Орловской областей, первенстве и розыгрыше Кубка ДСО «Трудовые резервы», «Искра», «Металлург», «Строитель», «Пищевик», «Торпедо», «Энергия», «Урожай», «Колхозник», «Спартак», «Труд» и многие другие....
Еще 10 лет назад подключить электричество казалось обычным делом. В народе сложилось мнение, что можно пригласить электрика, накинуть провод, поставить счётчик и пользоваться электричеством. В настоящее время ситуация складывается совершенно иначе. Чтобы пользоваться электричеством на законных основаниях нужно позаботиться не только о технической части, но и о том, чтобы все документы на технологическое присоединение были оформлены в соответствии с действующим законодательством....
Как стать абсолютно счастливым человеком прямо сейчас? Как научиться получать удовольствие от всего, что нашей жизни происходит, даже от страданий? Ответы на эти вопросы вы получите в данной книге....
"Пишем терапевтическую книгу" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармонии и личностному росту. В этой книге собраны инструкции и методы для написания терапевтических писем, написав которые, вы можете создать свою собственную терапевтическую книгу.Эвелина Загарских, автор книги, делится своим уникальным опытом и методиками, которые она разработала на основе личной практики. Пройдя через различные жизненные испытания и осознав силу писате...
Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания. Эта книга предоставляет общие теоретические знания и советы по здоровому образу жизни для офисных сотрудников. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....
Данный частотный словарь содержит список из более чем 2'500 наиболее часто употребляемых слов в художественной литературе на языке Эсперанто. Для составления словаря специальная компьютерная программа проанализировала около пятидесяти романов, сборников сказок и рассказов на Эсперанто. Полученный список был упорядочен по частоте использования – это поможет вам легко выучить наиболее важные слова и быстро перейти к свободному чтению художественной литературы на языке Эсперанто. Этот частотный сло...
Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концептуализацию кейса, структурировать сессии и интегрировать в работу, лучшие когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники.Новое в этом издании:• Глава о терапевтических отношениях.• Глава об интеграции осознанности.• Описание когнитивной ...
Данное руководство по усиленному обучению (Reinforcement Learning, RL), охватывает теоретические основы, практические применения и современные достижения. В начале дается определение RL, его исторический контекст и ключевые отличия от других видов машинного обучения. Примеры применения RL охватывают игры, робототехнику, финансовые рынки и управление ресурсами. Математические основы включают марковские процессы принятия решений, состояния, действия, награды и политики, а также Беллмановские уравн...
Любители свинины и курицы ликуйте!Эта книга откроет перед вами неповторимые комбинации этих двух видов мяса, сочетающие в себе сочность и нежность. От классических блюд до современных интерпретаций – в каждом рецепте найдется что-то, что удовлетворит самый требовательный вкус....
Практическое пособие по организации зоны упражнений реальной жизни в домашнем пространстве содержит полный комплекс Монтессори-уроков с перечнем материалов и наглядными иллюстрациями. Психологические аспекты воспитания братьев и сестер (зонирование пространства, профилактика и разрешение конфликтов, поиск уникального подхода к каждому ребенку и секреты сохранения ресурса взрослого) позволяют с самого детства заложить крепкий и позитивный фундамент сиблинговых связей....
Травы оказывают лечебное или успокаивающее действие при многих заболеваниях. Они поддерживают самовосстанавливающиеся силы организма и помогают лошади быстрее выздороветь. В этой книге владелец лошади найдет конкретную информацию о том, какую лекарственную траву можно использовать при том или ином симптоме или заболевании и какой способ применения приводит к наиболее быстрому успеху....
Книга «Основы продюсирования» представляет собой фундаментальное исследование, посвящённое искусству и науке продюсирования. В ней рассматриваются ключевые аспекты этого процесса: от разработки концепции проекта до его реализации и продвижения. Книга будет полезна как начинающим продюсерам, так и профессионалам в этой области....
Уникальное пособие по изучению фразовых глаголов английского языка. Включает учебник и рабочую тетрадь. Предназначено для продвинутого уровня. Весь курс рассчитан на обучение в течение года.Оригинальные, авторские тексты сгруппированы по тематическому принципу. Методика основана на комбинации сознательного и деятельностного подходов изучения иностранного языка с использованием сознательно-сопоставительного, текстуально-переводного и коммуникативного методов.Более 1 000 фразовых глаголов....
В предлагаемой книге разносторонне рассказано самое главное о гипнозе и его применении, об известных личностях, в деятельности которых прослеживается связь с гипнозом. Уделено внимание проблеме расширения возможностей себя: преобразующей силе гипноза в укреплении эго. Также поведано о связанных с гипнозом преступлениях.При подготовке книги использованы в основном англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста....
