Спорт, здоровье, красота - читать онлайн (419)

В своей автобиографии американская гимнастка Симона Байлз рассказывает о том, как, опираясь на веру, поддержку семьи и умение преодолевать любые препятствия, стала одной из самых знаменитых и выдающихся спортсменок в мире.Из книги вы узнаете:• Как вера и семья помогали Симоне идти вперед и сохранять позитивный настрой.• Как ей удавалось соревноваться на мировом уровне и одновременно получать удовольствие от жизни.• Что происходит за кулисами гимнастических соревнований, включая Олимпийские игры....
Читать онлайн
В книге кандидата медицинских наук, П.Ю. Осипова содержатся закономерности психики и поведения родителей, непосредственно влияющие на здоровье детей, а также сведения о воздействии эфирных масел на организм ребёнка, даётся множество рецептов применения эфирных масел с лечебно-оздоровительными целями.Обладая этими знаниями и правильно применяя эфирные масла вы сможете поддерживать здоровье ваших детей без медикаментов.Монография знакомит читателя как с малоизвестными нетрадиционными методами лече...
Читать онлайн
Все рецепты тщательно подобраны по химическому составу и энергетической ценности. Приготовить блюда в домашних условиях, используя эту книгу, не составит труда....
Читать онлайн
Идея этой книги пришла ко мне после проведения 30-го по счету курса по введению прикорма. К тому моменту вместе со мной в тонкостях прикорма разобрались чуть больше трехсот мам.От курса к курсу я отвечала практически на одни и те же вопросы, и мы разбирали одни и те же ситуации, когда ребенок отказывался от прикорма.Всю информацию, которую получали мамы во время обучения, я решила собрать в книге, прочитав которую, вы сможете подружить вашего ребенка с едой с самого начала прикорма....
Читать онлайн
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а н...
Читать онлайн
На суд читателя представляется книга, написанная тренером по шахматам из Северной Америки Дэном Профитом. Прочитав ее, шахматист научится сам анализировать эндшпиль, находить в нем правильные планы и лучшие ходы. Изучит большинство типовых позиций, методов борьбы и приемов игры в окончаниях различных типов. Приобретет практические навыки в оценке и понимании эндшпиля. В результате станут понятными идеи и стратегические планы, применяемые в начале и середине шахматной партии во многих дебютных ва...
Читать онлайн
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены:...
Читать онлайн
Джоли Демарко – мастер по исцелению кристаллами и целенаправленной медитации. На страницах книги она подробно рассказывает о 33 мощных кристаллах и 33 простых управляемых медитациях для изменения своей жизни.Оказывается, все минералы обладают уникальной вибрационной частотой и могут легко высвобождать, усиливать, уменьшать или балансировать окружающую их энергию. Например, во время медитаций вибрации кристаллов способны проникать в тонкие слои ауры человека и соединяться с его энергетикой. Это п...
Читать онлайн
Научитесь применять дары природы, чтобы зарядиться энергией, счастьем и красотой.«Рискните стать зеленой ведьмой» – практичное руководство, наполненное уникальными рецептами и действенными советами о том, как применять лекарственные травы, масла и другие природные компоненты, чтобы всегда оставаться счастливыми и здоровыми – как духовно, так и физически и ментально.Велья Янц-Урбан и Эрис Урбан – мать и дочь, эксперты по травничеству, натуральному питанию, лечению эфирными маслами и цветочными эс...
Читать онлайн
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворение...
Читать онлайн
Перед вами седьмая книга о лечении кристаллами известной целительницы, гипнотерапевта и астролога – Джуди Холл.Автор подробно рассказывает об изготовлении эссенций на основе минералов – простом и эффективном способе использования силы драгоценных камней. Вы узнаете, что данная методика применяется с незапамятных времен и опирается на такие области познания как астрология и астральная магия.Благодаря упражнениям и практическим советам, вы научитесь создавать настои на кристаллах для оздоровления,...
Читать онлайн
В этой книге собраны истории о светлой стороне растений и об их лечебных свойствах. Растения расположены в алфавитном порядке, каждый раздел сопровождают древние мифы, легенды, цитаты из мировой литературы, великолепные авторские иллюстрации и рекомендации по способам лекарственного применения.Книга «Тайны растений. Народная магия и исцеление» не только откроет растительный мир с неизведанной стороны, но и поможет изучить целебные свойства его представителей.В формате PDF A4 сохранен издательски...
Читать онлайн
Лина Кавальери (1874-1944) – божественная итальянка, каноническая красавица и блистательная оперная певица, знаменитая звезда Прекрасной эпохи, ее называли «самой красивой женщиной в мире». Книга состоит из двух частей. Первая часть – это мемуары оперной дивы, где она попыталась рассказать «правду о себе». Во второй части собраны старинные рецепты натуральных средств по уходу за внешностью, которые она использовала в своем парижском салоне красоты, и ее простые, безопасные и эффективные рекоменд...
Читать онлайн
Более 20 лет Лиам Фаррелл работает врачом общей практики в отдаленной сельской местности в Ирландии и пишет статьи и колонки для самых авторитетных медицинских изданий Великобритании. Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, со свойственными ему проницательностью и юмором описывает будни врача, стоящего на переднем крае медицины, рассказывает о своих пациентах и случаях из практики.Эта книга не оставит равнодушными поклонников медицинских сериалов и в...
Читать онлайн
За одну только минуту на Земле рождается 300 новых людей. Автор книги, акушерка из Британии, показывает целый калейдоскоп историй, которые затрагивают важные темы и заставляют посмотреть на них под новым углом. От женщины, ставшей матерью при свете домашнего очага, до роженицы, которая пытается сделать кесарево сечение собственными руками. От младенцев, появившихся на свет в туалете, до тех, кто умирает в родительном отделении.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
Мемуары Андре Леона Тэлли – не просто рассказ о его сложном пути, а откровенная исповедь человека, чья карьера внезапно разбилась о жестокие стандарты индустрии. В своей книге Андре впервые поделился воспоминаниями о тяжелом детстве и насилии в возрасте 8 лет, о переезде в Париж и сотрудничестве с Энди Уорхолом, о дискриминации со стороны модного Дома Yves Saint Laurent и службе в Vogue, где он заработал себе имя, репутацию и душевные травмы, о которых не стеснялся говорить. Андре приоткрыл заве...
Читать онлайн
Зимнее плавание в открытых водоемах – простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодриться, почувствовать связь с природой и собственным «я», спокойно относиться к неприятностям. Также погружение в ледяной водоем активизирует дыхательную, сердечно-сосудистую систему, тренирует иммунитет и способствует избавлению от лишней жировой прослойки. Кроме того, зимние пловцы меньше болеют диабетом 2-го типа, инфекционными заболеваниями и атероскл...
Читать онлайн
Настоящей книгой начинается новая серия, в которой будет рассказано о техниках энергетической работы с различными заболеваниями человека. Данная книга посвящена работе с проблемами органов дыхания. В книге рассказывается о практиках, позволяющих не только проводить самовосстановление после болезни, но и проводить контактную или дистанционную работу с другими заинтересованными в работе людьми....
Читать онлайн
Ни в каком возрасте не поздно что-тоизменить в своей жизни в лучшую сторону.Нас с самого рождения окружают великие(то есть сильные) соблазны. Человек же слаб перед ними. В стремлении к удовольствиям и наслаждениям он попадает в жесткую зависимость от вредных привычек.Может ли сам человек избавиться от них навсегда или только на время? Как избавиться от курения и алкоголя, ограничить себя в питании, когда вокруг все курят, пьют и едят всё подряд?Ответы на эти вопросы даёт сам исцелённый....
Читать онлайн
Представлен обзор 55 книг по известным боевым искусствам, единоборствам и самообороне. Это первая часть большого путеводителя по боевой русскоязычной библиотеке. К рецензиям прилагаются фотографии обложек и умные цитаты из представленных книг. Все книги я прочитал, многие не по одному разу....
Читать онлайн