Дизайнер обложки Татьяна Аксёнова
© Татьяна Старшинова, 2025
© Татьяна Аксёнова, дизайн обложки, 2025
ISBN 978-5-0067-7604-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Посвящение и благодарности
Моя книга посвящена моей дорогой маме, Любови Александровне Афанасьевой, которая всегда верила в меня и в мои возможности, поддерживала, подсказывала и предлагала свою помощь в трудных ситуациях. О её глубоком понимании своей дочери, т. е. меня, может говорить, например, такой случай.
Как-то я, будучи начинающим тренером (это было в те времена, когда сотовых ещё не было), вернулась домой поcле очередных соревнований в половине второго ночи. Мама, без излишних комментариев, вздохнула:
– Доча, когда ж ты, наконец, найдёшь себе кавалера, который тебя будет провожать в такую темень…
Выражаю глубокую благодарность за помощь в написании книги, в её конструктивной критике и последующем переписывании своим старшим товарищам-тренерам:
Марченко Артёму Васильевичу, председателю правления Центра ушу и цигун «У Дэ», человеку с огромным педагогическим опытом в работе с детьми и взрослыми, главному виновнику рождения этой книги;
Бенкиной Наталье Альбертовне, моему тренеру по Тайцзицюань и ориентиру в грамотной педагогической и методической работе;
Ерышеву Игорю Николаевичу, моему тренеру по айкидо и опытному мастеру по воспитанию невоспитанных и обучению необученных.
С огромной любовью благодарю мою прекрасную семью:
моего золотого терпеливого мужа Андрея, который спокойно реагирует на бешеный темп моей активной жизни, воспринимает все мои поездки, приключения, травмы и привычку командовать как часть интересной жизни, которая происходит рядом, и радуется вместе со мной моим победам и достижениям;
моих замечательных детей, Надежду и Фёдора, которые выросли в атмосфере ушу и айкидо (и, надеюсь, понимают пользу тренировок и активного образа жизни в детском возрасте) и (опять же, надеюсь) продолжат поддерживать здоровый дух в здоровом теле до самой старости;
моего дорогого брата Василия, который напомнил мне о некоторых интересных чертах тренерского пути (ибо сам его прошёл) и сказал, что многим родителям не помешает прочитать эту книгу, поскольку каждый родитель – в каком-то смысле тренер, который готовит своих детей к преодолению разнообразных трудностей в нашей непредсказуемой жизни.
Как вести тренировки?
Как должен выглядеть тренер?
Как из новичков создать коллектив?
Что делать в нестандартных ситуациях?
Как отслеживать результат отдельного занимающегося и всего коллектива в целом?
И самое трудное: как отпустить учеников, когда они уходят…
Каждому из этих вопросов в «Кратком курсе счастливого тренера» посвящена целая глава. Правда, личный тренерский опыт автора связан в большей мере с детскими группами в области ушу и айкидо, однако рассматриваемые здесь темы и практические советы универсальны для тренеров любого вида спорта и самых разных возрастных групп.
25-летний опыт работы с детьми и подростками (в том числе несколько лет учителем физкультуры в школе), оздоровительные занятия с людьми «серебряного возраста», обмен методиками на семинарах и встречах с тренерами других направлений, а также бесценная помощь старших товарищей-тренеров позволили собрать и систематизировать достаточно большой материал по организации тренировок на начальном этапе. Начало – это старт, это рождение, и просто дух захватывает от того, насколько могут вырасти тренер и его ученики.
Полезные советы, ценные подсказки, описание насущных проблем в тренировочном процессе и их решение, важнейшие тренерские навыки, методы организации тренировок, осмысление результатов работы, способы выхода из различных нестандартных ситуаций помогут создать очень важную «подушку безопасности» для каждого начинающего тренера. Но и более опытным коллегам данная книга может сделать настоящий подарок: восстановит душевное равновесие и создаст хорошее настроение, когда на память будут приходить ситуации, очень похожие на те, что описывает автор «Курса», ведь с годами вспоминается только лучшее!
