Когда в доме появляется ребёнок, всё становится иначе. Мир – громче. Тело – напряжённее. Радости – ближе. Усталость – глубже. То, что раньше казалось обычным – выпить чай, спокойно подумать, выспаться, – теперь почти фантастика.
И в этот момент начинается марафон: не сорваться, не перегрузить, не забыть про себя, не потерять ребёнка в рутине, не стать роботом. А вокруг как будто ждут, что ты с первого дня станешь идеальным родителем: устойчивым, добрым, включённым, всегда «в ресурсе». Без права на слабость, на злость, на ошибку.
Вот только об этом редко говорят вслух: родительство – это не про готовые схемы и чек-листы. Это процесс, в котором приходится расти всем. Даже (и особенно) взрослым. А иногда и впервые всерьёз встретиться с собой настоящим.
Эта книга – не про воспитание по правилам. Она про отношения. Про то, как не выгореть и не потеряться в ежедневных «надо». Про то, как остаться в контакте с ребёнком и с собой. Про то, как не застрять в чувстве вины, а выбрать реальную, живую связь. Я не обещаю здесь волшебных решений. Я не делю родителей на «успешных» и «провальных». Я пишу для тех, кто устал, но не сдался. Кто может ошибаться, но всё равно ищет путь. Кто понимает, что воспитывать – это не просто научить, а быть рядом и видеть.
В этой книге нет «5 шагов к идеальной маме». Зато есть честные наблюдения и практические подходы, проверенные в жизни. Есть ошибки – мои, твои, общие. Есть подсказки, которые работают не потому, что идеально сформулированы, а потому, что реальны. Потому что ты не одна. У всех бывают дни, когда всё получается. И дни, когда не получается ничего. И это нормально. Это родительство.
Спасибо, что открыли эту книгу.
Спасибо, что ищете не управление ребёнком, а контакт.
Спасибо, что не боитесь смотреть правде в глаза и двигаться дальше.
Я рядом – с текстом, опытом, уважением и полной уверенностью: вам точно хватит сил.
С теплом, Екатерина Беляк,
педагог, методист, мама четверых и человек, который тоже иногда говорит: «Я не знаю, как…» – но продолжает разбираться.
Введение. Родительство без ретуши
Когда малыш командует парадом – и это ок
Родительство: инстинкт или навык
Ошибки = возможности
PRO-качай себя
PRO-инструмент: «Чей голос звучит, когда я воспитываю»
PRO-челлендж: «Распаковка родительских шаблонов»
PRO-навык «Насколько осознанно я воспитываю»
Когда малыш командует парадом – и это ок
Дорогая мама, скажи честно, сколько раз ты ловила себя на мысли, что твой ребёнок, похоже, владеет секретным искусством доводить до белого каления? Только что обнимал тебя с глазами кота из «Шрека», и вот уже валяется на полу, орёт, как раненый дроид, и требует другие носки, потому что эти, цитирую, «не такие». Знакомо? Ещё как.
Утренняя истерика – как утренний кофе: у кого-то с сахаром, у кого-то с молоком, а у кого-то с драмой в трёх актах. Ты стоишь посреди этого представления, с рюкзаком в одной руке и бананом в другой, и думаешь: «Почему?! Я же подготовилась. Я старалась». Ответ короткий: это нормально. Ты не сломалась. Ты не сделала что-то не так. Это у ребёнка личностный апгрейд. Мини-бунт и перезагрузка системы.
Говорю тебе это как мама четверых, которая могла бы уже читать лекции на тему: «Как остаться вменяемой, если ребёнок в 8 утра рисует на стене кетчупом» или «Как одновременно искать ботинок одного, удерживать другого на горшке и слушать монолог третьего про то, как он стал вертолётом». Если бы мне давали шоколадку за каждый утренний скандал из-за кружки, я бы уже открыла магазин. Ну, или хотя бы мини-магазин при фабрике.
Родительство – это марафон с квестами. Иногда с криками на поворотах. Иногда с прыжками через лего. Иногда с фразой «Я больше тебя не люблю», потому что банан порезан «не так». И ты бежишь этот марафон. Без инструкций, с рвущимися кроссовками и большой любовью.
