ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака

ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака

Женское одиночество – одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока кошек.

Антипод этих страшилок – что-то из сказки «поди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что» и стань такой, не знаю какой. Слабой, но самодостаточной. Худой, но с формами. Молодой, но опытной. С детьми, но девственницей. Хозяйкой, но карьеристкой. Главное, не одинокой!

Это могли быть просто шуточки, если бы нас не было слишком много: поломанных после расставаний, но не сломленных; загруженных бытом, карьерой, детьми и пытающихся построить личную жизнь; веселых, добрых, легких, талантливых – только немного за…банных этой жизнью; забывших о себе настоящих.

Эта книга – для нас, и написала её одна из вас. Не психолог, не астролог, не нумеролог и даже не наставник миллионеров. Обычная девушка, до которой не от хорошей жизни, но всё же дошло, что только всласть побыв одной и разобравшись в себе, есть шанс обрести счастье – тот его личный сорт, который подходит именно тебе. Построить и личную, и публичную, и приличную жизнь.

Как пережить расставание и собрать новый паззл из разбитого сердца? Как справиться с внутренним холодом одиночества? Как знакомиться с мужчинами, не наступая на грабли, которые уже намозолили лоб? Как выживать, если ты мать-одиночка, сотрудник-многоручка и любовница-многоножка?

Одним словом, как из букв Ж, О, П, А собрать слово СЧАСТЬЕ, без покупки курсов, регистраций и смс? Попробуйте с помощью этой простой книги. А уже потом можно на инфокурс.

В книге присутствует нецензурная брань!

Еще из серии Выход есть

Читать онлайн ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака


© Паркер Э., текст, 2024.

© Кузьмина А., иллюстрации, 2024.

© ООО «Издательство АСТ», 2024.

Предисловие

Мы живем в женском мире, который почему-то продолжает по инерции играть по мужским правилам. По отношению к нам эти правила противоречивы.

(Далее посыл из этих двух постов)




Ничего не остается, кроме как заново придумывать свои и играть по ним.

Эта книга написана для того, чтобы вам стало чуточку легче.

Чтобы притупить боль, заставив вас хотя бы на полсекунды улыбнуться или подтверждающе хмыкнуть.

Чтобы убедить посмотреть на ситуацию с другого ракурса.

Чтобы напомнить, какая ты сильная и классная (почему-то таблицу умножения разбуди и расскажем, а про собственную охерительность забываем).

Так уж у нас получается, что к пониманию себя мы часто приходим через мужчину: круто, если для кого-то парни открывают новый мир. Например, оперу впервые показывают, как Ричард Гир красотке. Но бывает и по-другому: когда собой начинаешь заниматься, оставшись у разбитого корыта. После развода, жесткого кидалова или медленного мучительного расставания. И вот на этом-то самом моменте бабы обычно и находят мой канал и начинают подтверждающе хмыкать: а что, быть одной, может, и правда ЗеБеСт?

Поэтому логика этой книги, как ни крути, будет мужикоцентрирована, то есть, отталкиваться от наличия мужчины в твоей жизни. Хей, хей, не возмущайтесь! Задача будет заключаться в том, чтобы при любой конфигурации твоего спутника, пусть он даже ретроградно движется к выходу из помещения, – тебе было с собой офигенно. Иными словами, расстаёшься ли ты / переживаешь конфетно-букетные трепыхания / состоишь в отношениях / тридцатый год в браке – на любом этапе можно вернуться к себе.

Важные постскриптумы в предисловии:

1. Я выступаю ЗА семейные ценности и традиционный брак и не призываю к разводам и расставаниям.

2. Понятие «быть одной» можно рассматривать не столько в физическом, сколько в экзистенциальном плане: с самой собой должно быть хорошо в любом статусе.

3. Только бабы могут называть баб бабами, запомните это правило, пацаны;)

Тут расшифровка аббревиатуры ЗБС))



Часть 1 (статус: рассталась) – «Реанимация брошенок и разведенок»: скорая помощь при расставании

Почему мы на самом деле так боимся одиночества?

Неистребима тяга наших баб к отношениям – лишь бы не прослыть одиночкой! Хотя что там, медом намазано?.. (Конечно, нет, уххаха.) И вообще, классные плюшки отношений легче получать, вовсе не состоя в них. Но сейчас не об этом, хотя об этом тоже будет.

Основная проблема в том, что мы в гробу видели свое одиночество. Ведь это – горький статус. Это клеймо. Это, в конце концов, тяжелый крест невостребованности, который хоть раз тащила на себе каждая баба в надежде скинуть его под любым (вот прям почти любым) предлогом.

Камон, бабы, light your fire! Время, когда вы в одиночестве, имеет шансы стать лучшим в вашей жизни – ведь именно наедине с собой можно, наконец, остановиться, выдохнуть и разобраться с тем, кто ты есть на самом деле и чего хочешь от жизни. Именно об этом я и буду писать, параллельно разбираясь сама.

Страх одиночества перестает быть угнетающим месивом, если препарировать его на кусочки:

• Старшее поколение в лице родственников ждет от тебя выполнения социальной программы.

• Присущая хомо сапиенсам конкуренция заставляет сравнивать себя с замужними, семейными, «счастливыми вместе» ровесниками.

• Общество требует выполнения программы «Успешная женщина», опционал которой включает брак и семью.

• А еще – ты саботируешь свое развитие и ищешь поводы не разбираться с собой.

Все вместе это образует нехилый прессинг, но я предлагаю разделять (причины) и властвовать (над обстоятельствами). В конце концов, хозяйка ты своим тараканам или нет? А о том, как постепенно перестать париться по всем четырем пунктам и спокойненько какое-то время существовать без мужика, мы будем говорить дальше.


Вам будет интересно
У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время....
Читать онлайн
Дорогие читательницы! Вы держите в руках книгу, которая поможет вам во многих жизненных ситуациях. Это книга–советчица, наполненная силой и моим жизненным опытом. Как ее правильно читать?Лучше читать по одной главе в день, а потом сразу же выполнять задание–практику. Пишите на специально отведенных листах прямо в книге. Я об этом позаботилась.Если какой–то день вы пропустите, ничего страшного. Начинайте читать с первой главы. Все главы расположены в особой последовательности.Я очень надеюсь, что...
Читать онлайн
Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких проблем», – считает психотерапевт Виталий Еремин. Его концепция «нулевого действия» в корне отличается от существующих сегодня подходов лечения тревожности.Из этой книги вы узнаете, что такое «нулевое действие» и почему любо...
Читать онлайн
В двадцать пять лет Анна впервые решила устроить себе отпуск и поехать туристом в загадочную и манящую Индию. Эта поездка изменила ее безвозвратно: там она встретила ЕГО – свою любовь, свою судьбу – пусть и странную и даже жестокую. Они создали свою необычную семью, и с тех пор жили то в России, то в Индии. В этих отношениях каждый искал мнимой свободы и не находил, каждый любил, как мог. Анне часто приходилось подстраиваться, смиряться с агрессией, терпеть боль… Она понимала, что любит сильно, ...
Читать онлайн
Осознаешь ли ты свою ценность и ценность своего времени? Понимаешь ли ты важность своего опыта, позволяешь ли роскошь быть собой, получаешь ли желаемое? Это книга-дневник, страницы которой ведут тебя к самой себе, к пониманию своей ценности, своих возможностей и ресурсов, к независимости от чужого мнения, к исполнению своих желаний и осознанию себя целостной и счастливой. В этом дневнике тебя ждет увлекательное путешествие к центру себя с необычными заданиями, трансформационными практиками, перс...
Читать онлайн
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:– Можно ли правильно питаться и не считать ка...
Читать онлайн
Каждого из нас волнуют извечные вопросы: "Для чего я живу на Земле? Кто "Я"? Что есть жизнь?" Древние мудрецы говорили "Человек познает себя и ты откроешь весь мир". Человек существо незавершенное, что и понуждает его искать восполнение своего существа. "Человек – переходное существо", – объявил вначале века Шри Ауробиндо и начал этой фразой путешествие в чудесной стране. Раджниш считает, что человек никогда не рождается законченным. И есть некоторые вещи, которые он должен сделать, чтобы быть з...
Читать онлайн
Тайм-менеджмент – это не только управление временем, но и умение ставить цели. В жизни, как и в путешествии, важно не только «как быстро мы приедем?», но и «туда ли мы приедем?».В книге собраны методики по постановке и достижению целей, расстановке приоритетов, рассмотрены примеры декомпозиции задач.Книга будет полезной как для тех, кто только знакомится с тайм-менеджментом, так и для тех, кто хочет освежить в памяти основные методики....
Читать онлайн
Жизнь переворачивается не тогда, когда совершено преступление, и не тогда, когда пришло возмездие. Судьба внезапно хлопает в ладоши, и по её повелению меняются не только привычные декорации, но и всё, что казалось верным и правильным. Равнодушие и любовь, предательство и прощение, откровенность и трусость, тайны и признания – всё это есть в истории, залитой дождём, пронизанной тревожными и страстными мелодиями танго, скомканной, выброшенной и созданной заново.Каждый день мы делаем выбор, выбор м...
Читать онлайн
«Случаев, более или менее сходных с описанным в рассказе „Зеленый чай“, мне известно двести тридцать или около того. Из них я выбрал один и привожу его ниже под названием „Давний знакомый“…»...
Читать онлайн
Приключения Валентина Сидорова продолжаются…Бывает так, что обычная командировка в другой город оказывается началом череды непредвиденных и чрезвычайных событий. Сотрудника Российского культурного центра в одной из африканских стран Валентина Сидорова они заставят стать свидетелем попытки вооруженного переворота, блуждать по экваториальным джунглям, сражаться в боях без правил, с оружием в руках защищаться от бандитов и участвовать в шпионских играх. Круто сваренный интригующий сюжет с неожиданн...
Читать онлайн
В работе на основании анализа европейских хроник, археологических данных и последних достижений в исторической области дается авторское видение относительно локаций Донской (Донецкой) и Рюгенской Русий....
Читать онлайн