Осознанные сновидения – больше не тайна для узкого круга исследователей. С развитием интереса к внутренним мирам всё больше людей открывают для себя сны как яркое, управляемое пространство, способное влиять на реальность.Что это за мир? Эта книга предлагает обзор самых достоверных теорий и практик, объединяя научные данные, эзотерический опыт и личные наблюдения автора.Перед вами – приглашение в увлекательное путешествие в глубины собственного сознания. Вход открыт для всех....
Ты устал от бесконечных сомнений и страха перед изменениями? Эта книга – твой шанс выйти из замкнутого круга. Dzenni Villiams раскрывает шокирующую правду о том, как наши убеждения становятся ловушкой и как с помощью техник НЛП можно перепрограммировать мышление и взять контроль над своей жизнью. Готов ли ты стереть старые установки и создать новую версию себя? Настало время действовать!...
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на вечную проблему того, как же все-таки строить свою деятельность «сверху вниз» (от общего к частному), либо же «снизу вверх» (от частного к общему). Что станет в итоге более продуктивным – индуктивный или дедуктивный метод? Это всегда было большой дилеммой для любого человека, кто хоть раз задумывался по этому поводу....
Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя....
«Энсофия» – это пошаговая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осознанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию, накопление энергии, достижение внутренней тишины и многое другое. «Энсофия» – это дверь, ведущая на путь самопознания и самосовершенствования, встав на который, твоя жизнь уже не будет прежней....
Эта книга не о «призывах к осознанности», «познании свой сущности», «мотивации к жизни», не о «магии утра», и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной на трёх фундаментальных элементах, глобальных циклах, незнание которых оставляет каждого на обочине пути развития и достижения целей....
В книге дается развернутое понятие стресса, говорится о симптомах и риске. Приводится ряд способов его снятия. Подробно рассказывается о снятии стресса с помощью ежедневной аутогенной тренировки и расслабления. Говорится об осознанности для снижения эмоциональной реактивности и большей терпимости к стрессу. Много полезных советов.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....
В этой книге вы найдёте трактовки 22 Старших Арканов Таро и 22 карт Оракула «Источник», основанные на архетипах, символах и глубинной психологии. Каждая карта раскрыта как путь, каждое послание – как инструмент внутренней трансформации. Представлены техники и расклады для личной и профессиональной работы. Оракул АйнСоф входит в экосистему АйнСоф – психологический метод достижения целей и раскрытия потенциала....
Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную....
Книга исследует влияние потребительской культуры на наше счастье и взаимоотношения. Она ставит ключевые вопросы о том, действительно ли материальные блага приносят удовлетворение, и как общественные нормы формируют нашу самооценку. Анализируется, как постоянное стремление к покупкам ведет к чувству неудовлетворенности и нарушает связи с окружающими....
В своих статьях автор делится своими размышлениями о целостной картине мира, природе сознания, смысле человеческой жизни. Темы его статей интересны широкому кругу читателей, с первых строк захватывают глубиной исследуемого явления или феномена....
Лена не искала перемен – она просто жила, стараясь быть сильной ради младшей сестры Алисы и справляться с ежедневной рутиной. Но всё изменилось, когда в её жизни появился Саша – мужчина, чьё тепло и терпение разрушили стены, возведённые годами одиночества.Это история о взрослении, принятии ответственности, первых шагах в любви и создании настоящей семьи. История, в которой нет пафоса, но есть настоящая нежность: первые свидания, трогательные разговоры, переезд, детские радости и волнение перед р...
Эта книга не даёт вам рыбу – она даёт удочку. Здесь нет инструкций, как жить, нет рецептов успеха и громких обещаний. Зато есть размышления, наблюдения и гипотезы о том, как устроен мир. От случайностей до квантовой физики, от истины до восприятия времени – каждая глава открывает новое окно, чтобы вы могли заглянуть и подумать сами. Автор не навязывает выводы, а предлагает направление. Возможно, вы не согласитесь. Возможно, у вас появится своя теория....
История Ни одной женщины – это сборник неприятных тем, сложных выборов и реальных событий, о которых не принято говорить. Каждый рассказ написан его героиней. Поэтому вы не найдете здесь «причесанного текста», единого слога и размера. Миссия сборника – поддержать тех, кто оказался в непростых ситуациях, дать надежду и силу создать свое счастье через честность. На обложке книги фото авторов спиной, потому что не важно, как мы выглядим. За нами стоят наши истории....
Эта книга предлагает практические советы и проверенные стратегии для создания гармоничной и счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как укрепить отношения с партнером, поддерживать эмоциональную близость и воспитывать детей в атмосфере любви и уважения. Автор делится секретами успешного общения, управления конфликтами и создания семейных традиций. Откройте для себя способы совместного планирования будущего, поддержки друг друга в трудные моменты и сохранения баланса между личной и семейной жизнью...
Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителейКаждый ребёнок рождается с творческим потенциалом – важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать креативную, уверенную в себе личность. Вы узнаете, как поддерживать детскую фантазию в мире правил и шаблонов, избегать типичных ошибок и превращать повседневные ситуации в источник вдохновения.Внутри – практические советы, реальные примеры, научные факты и пошаго...
В этой книге описаны процессы психосоматики простым языком, также опубликованы методики и техники по исцелению организма, изменения мышления человека, а также достижения счастья и ресурсного состояния.В книге опубликованы методики из области психологии, коучинга, НЛП и эзотерики, что помогает исцелять тело и душу многомерно.Олеся Гершман – коуч, НЛП-специалист, майнд-фитнес тренер, автор блога Яндекс Дзен "Квантовая психология", сообщества ВК, YouTube и Рутуб-канала "Квантовая психология, коучин...
В этом трактате приведены рекомендации автора, основанные на его многолетнем личном опыте и трудах других специалистов в этой области. Только мужчины могут понять движения души других мужчин (друзей, знакомых, товарищей по работе и т. д.) в отношениях с женщинами и знать, что им нужно от женщины, чтобы поддерживать с ней отношения и создать семью. В данной книге для девушек 18 лет и женщин более старшего возраста автор описывает случаи из жизни, когда ему удавалось помочь женщинам воздействовать...
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с подробным планом и упражнениями помогут любому человеку, который в этом нуждается.Интуитивное питание – трансдиагностический подход, способный изменить отнош...
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов.Раскрытие потенциала немотивированного подрост...
