Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это – импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу – она изменит тебя.Если нет – ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому....
Любовь – не магия, а живая связь, которую можно укрепить. С опорой на исследования Сью Джонсон о привязанности и «эмоциональную математику» Джона Готтмана автор простыми словами показывает, почему мы застреваем в одних ссорах и как говорить о страхах так, чтобы нас услышали. Истории, упражнения и маркеры-подсказки помогут вернуть тёплое «мы» и сделать заботливый выбор в отношениях – с партнёром и с собой....
Книга исследует зависть и жалость как глубинные эмоции, отражающие внутренние конфликты, детские травмы и защитные механизмы. Через призму психоанализа автор раскрывает, как эти чувства влияют на самооценку, отношения и выбор, помогая читателю начать диалог с собой....
Эта книга для женщин, которые:* Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте.* Устали быть «удобными» для всех.* Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины.* Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях.* Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих условиях.* Хотят перестать бояться осуждения и научиться отстаивать свои границы....
Эта книга – собрание светлых сказок, в которых волшебство согревает душу и ведёт по дороге добра, свершений и заветных желаний. Каждая история – это благословение, дарящее надежду и вдохновение, где чудесная сила помогает преодолевать любые преграды. Здесь живёт мудрость, способная преобразить сердце, здесь страхи превращаются в крылья, а сомнения – в твёрдую почву под ногами. Пусть эти сказки станут для вас источником радости, любви, счастья и мудрости на пути к новой жизни....
Релукер-дизайн представляет собой формирующуюся профессиональную область, задачей которой является научно обоснованное проектирование имиджа человека. Основой для проектирования служит индивидуальная природная матрица, включающая параметры стиля, цвета, вокальных данных.Методология релукер-дизайна синтезирует прагматический и эстетический аспекты, что подразумевает интеграцию аналитического и художественного типов мышления.2-е, дополненное издание в академическом стиле...
Эта книга – мост между законами физики и законами внутренней жизни человека. Здесь формулы Ньютона, Эйнштейна и других великих умов превращаются в философские и психологические манифесты – ясные, вдохновляющие и применимые к каждому из нас.Каждый манифест раскрывает физический закон с новой стороны – через эмоции, привычки, выбор и внутренние силы.Эта книга не даёт рецептов, она возвращает контроль. Потому что всё в этом мире – физика. А вы – её часть....
В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем – вы окружены офисными драконами.Эта книга – простой и практичный путеводитель по 7 психотипам сотрудников, которые мешают или помогают бизнесу. Вместо скучных теорий – живые истории, метафоры и конкретные инструменты. Вы научитесь распознавать «драконов» в своей команде, понимать их мотивацию и превращать хаос в порядок, а конфликты – в рост....
Данная книга – практическое руководство по экстренной психологической помощи. Она предназначена для психологов, медиков и всех, кто сталкивается с человеческими страданиями в экстремальных ситуациях, а также для тех, кто хочет понять работу психики в условиях стресса. Книга научит распознавать сигналы тревоги, диагностировать состояние пострадавших, применять эффективные техники помощи и защищать собственную психику от выгорания....
Эта книга – не просто очередной занудный методологический трактат, который будут цитировать на заседаниях «Трезвых людей» (если такие вообще существуют). Нет! Это – попытка подойти к вопросу с юмором и самоиронией. Здесь ты найдешь искренние истории о минусах запойных выходных, а также о памятных моментах, вызванных намерением не перебрать. Своими методами я обрел возможность контролировать свою жизнь и вносить в нее больше позитива, чем пары-пятки видений из-за очередной пьяной драмы....
Иммиграция – это не просто изменение географии. Человек не только физически отдаляется от всего, к чему был привязан, но и вынужден воспринимать непривычное как новую норму. Адаптация требует психоэмоциональных ресурсов, которых может не хватать. Этот сложный, но увлекательный путь к себе настоящему, к новым увлечениям и знакомствам, новой жизни можно сделать проще и приятнее, если научиться поддерживать себя, чему и посвящена эта небольшая книга....
Книга Ирины Кураж – это сборник проникновенных рассказов и психологических заметок о жизни вокруг нас. Автор помогает увидеть необычное в обыденном, понять себя и других, разобраться в мотивах поступков, обрести вдохновение для перемен. Практический опыт и писательский талант делают эту книгу полезной и увлекательной для всех, кто ищет ответы и новые смыслы....
Эта книга – не просто сборник советов по завоеванию сердца. Это путеводитель по лабиринту человеческих отношений, где каждая страница наполнена практическими техниками, проверенными стратегиями и психологическими инсайтами. Здесь нет места наивным мечтам о любви с первого взгляда – только реальные инструменты для тех, кто готов взять свою судьбу в собственные руки.Книга научит вас понимать мужскую психологию, расшифровывать скрытые сигналы и создавать прочную эмоциональную связь....
Научно-исследовательская работа повествует о реальном положении дел в объективной действительности! Если ты готов и желаешь хлебнуть «Истины», то прочитай этот труд и ты получишь возможность полностью переосмыслить своё мировоззрение и не только!...
«Видеть насквозь» – это руководство по искусству понимания скрытых истин человеческой природы. Книга раскрывает секреты анализа намерений через микровыражения, язык тела и эмоции, помогая распознавать мотивы и строить глубокие связи. От адаптации к сложным ситуациям до этичного применения – читатель освоит синтез мастерства, чтобы видеть правду там, где другие видят лишь слова. Написанная с эмпатией, она подходит как для переговоров, так и для личных отношений....
«Маленькие шаги. 61 совет для перемен» – это тёплая книга, в которой ты найдёшь поддерживающие советы для каждого дня. Открывая любую страницу, ты получаешь напоминание о том, как мягко проживать перемены, быть честной с собой и заботиться о себе. Пусть эта книга станет твоим источником вдохновения, внутренней опорой и путеводителем на пути к гармонии....
Карта мира эмоций – романтическое фэнтези о путешествии по собственному сердцу. Что если каждое твоё чувство – это целая страна, город или остров?В этой сказочной книге героиня отправляется в путешествие по удивительному миру своих эмоций: от шумных улиц Страны Тревог до уютных кафе Провинции Нежности, от загадочного Города Молчания до яркого Королевства Радости.По пути она встречает неожиданных жителей – тревожных зверьков, добрых духов нежности, весёлых огненных вулканов гнева и прозрачные рек...
Так и сидеть бы автору в крепости из ограничивающих убеждений, и ждать не пойми чего, если б подруга не включила однажды зеленый свет.Надежда автора в том, что эта книга, как когда-то её подруга действительно сможет кому-то дать успокоение, кому-то надежду, а кому-то инструкцию к действию и полные паруса попутного ветра.Если уж даже автор – дикарка, Пеппи Старый Длинный чулок, с завышенными требованиями, нашла-таки себе классного мужа, значит и у вас это получится.Зачастую убеждения, как заботли...
Вы чувствуете, что ваши поступки и решения часто управляются внутренними сценариями, которые вы даже не осознаёте? Хотите избавиться от привычных шаблонов, мешающих жить полной и счастливой жизнью? Из этой книги вы узнаете, что такое архетипические сценарии, как они формируются под влиянием прошлого, семьи и культуры, и почему зачастую управляют вашей судьбой без вашего ведома.Через яркие мифологические метафоры – Сизифа, Тантала, Геракла, Арахны и Дамокла – вы научитесь распознавать свои собств...
Вы говорите одно, а собеседник слышит совсем другое? Конфликты на пустом месте?Чувствуете стены непонимания в разговоре, даже с близкими? Хотите, чтобы вас действительно слышали?Ведете переговоры, продаете, руководите – и чувствуете, что не можете "достучаться"?Вам интересна психология общения, но сложные книги и курсы отнимают слишком много времени?Стоп! Не пытайтесь "читать мысли". Научитесь наблюдать и подстраиваться!Представьте, что у вас появляется суперсила: вы начинаете замечать малейшие ...
