Автобиографическая повесть, которая началась со злоупотребления алкоголем и рассказывающая об этапах духовного и творческого роста за 60 лет моей жизни.Ни грамма вымысла!Желаю всем читателям обрести духовное прозрение без тех страданий, что выпали на мою долю....
Эта книга – не мотивационный тренинг и не инструкция по спасению. Это откровенный путь женщины, матери особенного ребёнка и предпринимателя, которая перестала быть "удобной" – и нашла в этом свою силу."НЕ_удобная" – это история борьбы, принятия, свободы и роста. Это соединение НЛП, интуитивных практик, бизнеса и духовного поиска. Здесь нет универсальных советов – но есть реальные практики, живые эмоции и глубокие инсайты.Для тех, кто идёт своим путём. Для тех, кто устал от шаблонов. Для тех, кто...
Горевание – это время, когда психика пытается справиться с невыносимой болью. Ум ищет ответы на вопросы и часто их не находит. Это период, когда сердце особенно сильно плачет, тоскует, любит, и одновременно являет собой открытую рану.Раздражают слова родственников "ты держись", "это пройдёт", "время лечит". В ответ хочется воскликнуть “вы не понимаете, эта боль со мной навсегда, по-другому не будет”.Также, в период острой боли, человека может ранить счастье других. Смотришь на людей и думаешь "в...
Издание представляет собой собрание теоретических и практических исследований Курта Левина – одного из основателей современной социальной психологии, пионера прикладной и организационной психологии. В центре его внимания динамика групп, механизмы социальных изменений и методы управления конфликтами. Все тексты объединяет одна ключевая идея: «Группа, к которой принадлежит человек, во многом определяет его восприятие, чувства и действия». Таким образом, Левин подчеркивает: невозможно понять и разр...
Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям?В этой книге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард Халлер препарирует феномен оскорблений и объясняет, как нанесенные обиды формируют нашу реальность, управляют отношениями и даже меняют ход истории.В основе книги 30-летний опыт автора, благодаря ему вы пойме...
На протяжении жизни каждый человек сталкивается с разными типами личностных и ситуативно обусловленных психологических проблем (нарушенные отношения с самим собой – тревога, низкая самооценка, проблемы выбора и т. п., с окружающими – конфликты, обиды, разочарования и пр., а порой и с самой жизнью – потеря смысла, страх старения, кризисы идентичности и т. д.).Не претендуя на всеохватность, Геннадий Малейчук обращается к наиболее распространенным рабочим темам – значимым и универсальным клиентским...
В представленной монографии наиболее сложные и спорные проблемы психотерапии и психологического консультирования обсуждаются в свете основного течения современной культуры, постмодернизма. Обоснована идеологическая направленность любой психологической помощи и её методологическая связь с педагогикой. Объясняется, почему посещение тренингов личностного роста предрасполагает к сектантству, а среди психологов-консультантов немало лиц с расстройствами психики и склонных к мошенничеству. Подробно обс...
Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными – всего их 20% в нашем мире.Автор детально раскрывает природу высокой чувствительности, объясняет, как она проявляется в карьере, семейной и родительской жизни, и предлагает практические рекомендации для гармонизации внутреннего состояния.Особое внимание уделено проработке сложных для ВЧЛ эмоций...
От гнилых корней тяжело расти. И какого счастья ждать на зле? Чего настойчиво требуют от жизни люди, кто готов на любое преступление ради сиюминутного комфорта?...
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия – это временное состояние, и предложит инструменты для улучшен...
Устали слышать, что для успеха нужно "пахать"? Пора перестать бороться с собой и начать использовать свою лень как суперсилу. Эта книга – не оправдание для безделья, а революционный гид для тех, кто хочет жить в балансе, зарабатывать больше, а работать меньше. Здесь нет призывов "вставать в 5 утра" или "работать на износ". Вместо этого вы узнаете, как превратить лень в стратегию, которая экономит ваше время, силы и нервы....
Ты чувствуешь, что мир – это клетка, замаскированная под свободу? Психотерапия, культура, алгоритмы и даже твои собственные убеждения – это не спасение, а программа, которая подавляет твою суть. «Психотерапия вам не поможет» – это не руководство по адаптации, а вызов системе, которая делает тебя объектом. От нарциссизма Хаммурапи до современных алгоритмов контроля, книга вскрывает, как ложное "Я" управляет твоим восприятием, заставляя играть по чужим правилам.Ты не сломан – ты заражён. Эта книга...
Эта книга раскрывает важные аспекты педагогической практики, которые могут существенно повлиять на образовательный процесс и психическое здоровье учеников. От публичного унижения до игнорирования образовательных потребностей – авторы предлагают глубокий анализ и практические советы для учителей, стремящихся создать благоприятную и поддерживающую атмосферу в классе. Книга также затрагивает темы эмоционального насилия, буллинга, несправедливого оценивания и важности индивидуального подхода. Это не...
Эта книга раскрывает важность ненасильственного воспитания детей. Автор подробно объясняет, как физическое и эмоциональное насилие может нанести непоправимый вред психике ребенка, формируя у него низкую самооценку и страх перед авторитетами. Книга предлагает альтернативные методы воспитания, основанные на эмпатии и понимании, и дает практические советы, как справляться с трудными ситуациями без агрессии. Это незаменимое руководство для родителей, стремящихся создать здоровую и поддерживающую атм...
Эта книга – помощник в борьбе с буллингом. Она предлагает практические советы и стратегии для родителей, чтобы поддержать своих детей в сложных ситуациях. Узнайте, как создать безопасную и доверительную атмосферу дома, научите ребенка навыкам самозащиты и саморегуляции, и вовлеките школу в решение проблемы. Книга также предлагает методы для укрепления уверенности ребенка и развития его талантов. Воспользуйтесь рекомендациями экспертов, чтобы помочь вашему ребенку справиться с буллингом и стать с...
Реальная история шестилетнего мальчика, скрывающего тяжелую тайну.Школьная учительница Оскара бьет тревогу. Мать мальчика за границей, а сам он брошен на произвол судьбы под присмотр сомнительных «друзей». В школу он приходит голодным, неухоженным, с синяками, покрывающими руки, ноги и тело. Опытная приемная мать Кэти Гласс берется опекать мальчика, но с каждой неделей ее тревога лишь растет. Оскар слишком молчалив для шестилетнего ребенка, и в его глазах читается страх – перед чем-то или кем-то...
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и продолжает двигаться вперед? Все дело в стабильной самооценке, про которую многие слышали, но мало кто знает, что это такое и как ее можно формировать.Подростковый возраст – то самое время, когда человек испытыва...
Как выстоять вопреки всем ударам судьбы? Как сбыть свои мечты даже если кажется, что это совершенно невозможно при данных обстоятельствах? Как обрести наконец счастье с достойным мужчиной? На эти и другие важные вопросы предстоит ответить юной Тане....
Роман – размышление о жизни женщины, которая просто хотела быть счастливой. Вопросы, задаваемые в ходе прочтения данной книги, «оголяют» пробелы выбора человека на жизненном пути, оставляя без точных ответов и уверенности в правильности решений.Это история о дороге к счастью обычного ребенка, который ценой своих страданий «выкупил счастье для других»… Возможно ли такое? Так ли это? Или все-таки мы заложники своего времени, где наша жизнь извивается, соответствуя работе временного механизма, стан...
Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую. Для изменения парадигмы избыточного веса у читателя в книге применяются авторские схемы и рисунки, воздействующие на глубокие слои психики.Это сделано автором, потому что наше поведение (в том числе и пищевое) управляется на 95% информацией из подсознания, и только на 5% – сознанием. Поэтому диеты, рекомендации врачей-диетолов и нутрициологов, желание «взять себя в руки» либо пом...
