Мика – герой этого эпизода, на протяжении 24 лет своей жизни следовал по одному и тому же сценарию, который запустил с момента своей первой влюблённости в 18 лет. Убежденный, что любовь рождается в голове, он словно заезженная пластинка повторял свой сценарий яркой влюбленности летом и неизбежного расставания осенью. При этом, пополняя свой список «песен-фраз», какой не должна быть каждая следующая его девушка. Список расширялся, а эта зависимость и уверенность Мика в его плане могли бы и дальше...
Каждая женщина многогранна, обладает множеством ролей, чувств и сторон. Но зачастую мы скрываем или подавляем свои тени – как светлые, так и темные – опасаясь показать свою истинную силу или уязвимость. В этой книге собраны описания современных женских архетипов и их проявлений в отношениях и жизни. Она поможет вам стать целостной и свободной женщиной. Вы узнаете, как осознать и принять все свои архетипы: от богини и королевы до жертвы и отшельницы. Кроме того, вы откроете для себя уникальные со...
«Сила мягкости: как побеждать без борьбы» – вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость, гармонию и настоящую силу без давления и насилия над собой. Это приглашение к новому способу жить: через мягкость, эмпатию, доверие к жизни и полное согласие с собой. Автор показывает, как мягкая сила помогает достигать целей, строить искренние отношения и побеждать, оставаясь верным своему сердцу....
«Лёгкость бытия: как жить без внутренней тяжести» – вдохновляющая книга о том, как отпустить прошлое, освободиться от страхов и научиться жить в гармонии с собой. Через глубокие практики и честный взгляд внутрь автор мягко ведёт к состоянию внутренней свободы, радости и настоящей лёгкости....
«Внутри. Там, где живёт душа» – это откровенный, человеческий разговор.Словно кто-то, кто прошёл путь, садится рядом и говорит:«Ты не сломана. Ты живая. И в этом – сила».Эта книга – о внутренней свободе, взрослении души, любви к себе и честности с собой.О той тонкой раздвоенности, когда разум шумит, требует, сравнивает —а душа молчит, но знает.О том, как перестать бороться с собой и снова услышать себя настоящую.Без морали, без «правильно». Только живой опыт, тепло и поддержка.Для тех, кто ищет ...
Руководство от экспертов по эмоциональному развитию, которое поможет родителям научить своих детей справляться с сильными чувствами, включая вспышки гнева и тревогу перед разлукой. Из книги вы узнаете, как реагировать, когда ребенок бьет, кусается или дерется; как предотвращать истерики; что делать в сложных ситуациях, например при отказе идти в школу или ложиться спать. Авторский метод совместного осмысления эмоций заложит фундамент для развития эмоционального интеллекта на всю жизнь....
Сборник терапевтических сказок для детей и взрослыхСказки во все времена были лучшим лекарством для детской души, и внутри каждого взрослого есть свой маленький ребёнок, в детстве которого были печаль и радость, ошибки и успехи, с которыми мы справлялись наедине с собой, не понимая, что можем получить поддержкуПоэтому в первую очередь эта книга для взрослых. Каждая сказка по-своему поможет вернуться в прошлое и найти поддержку там, где её никогда не было. Ощутить опору на себя. И тогда решение с...
80 лет Победы или Одуванчики/ рассказы, новеллы, эссе, // И. Сержантова. -За что воевали наши деды? Чтобы у детей было время распробовать жизнь, чтобы внуки срывали одуванчики, дарили своим мамам и вместе с ними несли эти простые цветы к могилам павших в знак благодарности. Им много не надо. Просто – чтобы помнили. И больше ничего…Рекомендуется для внеклассного чтения...
Жизнь мужчины с женщиной (в паре, браке, совместном проживании) – это сложный, многогранный и глубоко личный опыт, который невозможно свести к одному определению. Вот ключевые аспекты, которые его характеризуют:1. Союз Двух Миров: Это соединение двух уникальных личностей с разным опытом, воспитанием, взглядами, эмоциональным складом (хотя гендерные различия не абсолютны), привычками и мечтами. Постоянное узнавание и принятие этих различий – основа жизни вместе.2. Путь Постоянного Общения: Умение...
Эта книга – путешествие к глубинному доверию к своему телу и к самой жизни. Через живые образы, глубокие размышления и мягкие практики автор приглашает читателя отпустить жёсткий контроль, услышать настоящие телесные сигналы, научиться быть в моменте и вновь ощутить радость и лёгкость бытия. Здесь нет строгих правил или универсальных рецептов – есть честный и вдохновляющий путь к принятию себя, к союзу с телом, построенному на любви, уважении и свободе....
В 2005 году у автора диагностировали Рассеянный склероз.Женщина столкнулась с болью и страхом разрушения собственной жизни. Страхом оставить детей без матери. Страхом стать бесполезным растением.Болезнь как палач с топором возвышалась за спиной, готовая нанести удар в любой момент.Просто сдаться автор не могла. Выхода не видела. Чувствовала потребность сделать хоть что-то. Когда в очередной раз нагрянули симптомы, собралась с духом и отправилась навстречу. В самое подземелье. Во владения Страха....
"Внутренний компас: как найти свой путь и жить в согласии с собой" – это книга о путешествии к подлинному себе, об освобождении от навязанных целей и ожиданий. В ней рассматриваются ключевые моменты самопознания: как отличить истинные желания от внешних влияний, как развивать способность слушать свой внутренний голос и как научиться жить в гармонии с собой, следуя собственным стремлениям. Эта книга вдохновляет перестать искать правильные ответы снаружи и научиться доверять себе, создавая жизнь, ...
Весёлая жизнь Артёма и его девушек продолжается. И теперь их ждёт жаркий отпуск на морском побережье! Тёплый песок и яркое солнце! Артём в компании юных красавиц, облачённых в бикини. Что может быть лучше? Только ещё больше девушек!...
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это – эмоциональный интеллект.Эта книга – проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе разобраться, почему ты чувствуешь себя так или иначе, как управлять своими эмоциями, а не позволять им управлять собой, и как строить более глубокие, честные и гармоничные отношения....
Эта книга – тренинг и практика для взрослых, с целью расти в паре и сохранить отношения и семью.Идея – изучении семейных отношений через развитие шести навыков. В основе навыков лежат сказки и притчи.Книга может быть использована как в личных, так и в профессиональных целях преподавателями в групповой работе для проведения тренингов или психологами для развития навыков конструктивной, мирной и успешной коммуникации.Особенность книги в том, что обучение происходит при помощи образов, метафор, лич...
Эта книга – мощное руководство для парней и мужчин. Она ваш персональный проводник в мир современных знакомств и построения глубоких отношений. Забудьте о стереотипах и неуверенности! Мы пройдем путь от первой мысли о поиске партнера до создания крепкой связи.Вы научитесь эффективно знакомиться онлайн и офлайн, вести увлекательные беседы, читать невербальные сигналы и преодолевать барьеры вроде стеснительности. Разберем, как справляться с отказами и разочарованиями, сохраняя мотивацию. Ключевое ...
Почему мы страдаем, даже когда внешне всё благополучно? Откуда берётся неутолимое чувство неполноты, одиночества, внутренней борьбы? В книге «Иллюзия разделения» исследуется корень всех человеческих страданий – убеждение в том, что мы отдельные, изолированные существа в чужой вселенной.Автор деликатно ведёт читателя по лабиринтам разума, показывая, как рождается иллюзия отдельности, какие механизмы её поддерживают и во что обходится её поддержание. От рождения противоположностей до внутренних во...
Почему мы часто чувствуем себя уставшими, тревожными и неудовлетворенными даже при внешнем благополучии? Ответ прост: мы разучились слышать себя. Мы игнорируем свои базовые потребности, пытаясь утолить голод души вредным «фастфудом» из чужих целей и мимолетных желаний. Это руководство – ваш шанс все изменить. Оно поможет вам провести полный аудит своего внутреннего мира, научиться расшифровывать сигналы своих эмоций и найти здоровые пути к гармонии. Никакой сложной теории – только понятные объяс...
Откройте для себя уникальное сочетание древней мудрости и современной силы мысли в книге, которая изменит ваше восприятие реальности! Узнайте, как управлять своими мыслями и направлять энергию с помощью карт Таро – мощного инструмента самопознания и трансформации. Эта книга – ваш проводник в мир осознанного создания желаемой жизни. Вы научитесь использовать Таро не просто для предсказаний, а как ключ к раскрытию внутренних блоков, развитию позитивных установок и реализации самых заветных целей. ...
Голос девушки, сбежавшей из безымянной деревни, в которой не разрешали мечтать. История о той, кто, несмотря на холод, запреты, одиночество и боль, пошла навстречу себе. Она не героиня, не бунтарка – она просто живая.1986 год. Девушка в лёгком пальто покидает дом, где каждое слово – запрет, и уезжает в Украину, ведомая только мечтой и молчаливым зовом судьбы. Там её ждут завод, общежитие, вечера за учебниками и женщина по имени Вера, которая не требует ничего – просто ставит перед ней чашку чая ...
