Данная книга может стать пособием к жизни. Это практически инструкция по эксплуатации холодильника. Имея на руках такое руководство, читатель научится отслеживать свои состояния в настоящем моменте, замечать и фиксировать все, что мешает ему находиться в радости. Применяя в своей жизни примеры из моего личного опыта, читатель сможет, как и я, стать волшебником своей жизни....
Книга-тренинг дает ключ к тому, как справляться с кризисами в любой сфере жизни – финансы, деятельность, работа, отношения, внутренние трансформации, потери.Благодаря книге вы:– Осознаете, что любой кризис это возможность— Восстановите свое эмоциональное состояние— Выйдете в прорыв— Научитесь ценить себя и события своей жизни...
Эта книга – помощник на пути к осознанной и счастливой жизни, для тех, кто хочет ее улучшить.Автор проведет вас через 25 глав, каждая из которых посвящена отдельной ошибке (искажению личного восприятия), способной стать препятствием на пути к личному благополучию.Вы не просто узнаете о том, как их избегать, но и проанализируете проблему с помощью теоретической части, историй с примерами и вопросов для самоанализа....
Увлекательный сборник эссе о сексуальности. Реальные случаи из практики и полезные советы специалиста, которые помогут вам выйти из сложных жизненных ситуаций....
Книга разъясняет механизмы создания психологических ловушек нашим умом и предлагает методы их преодоления. Вы узнаете о слиянии с мыслями и получите инструменты для освобождения от него. Поймете почему избегание усугубляет проблемы, и изучите новые стратегии работы со сложными чувствами. В процессе вы определите свои личные ценности и направления развития, практикуясь в упражнениях. Сможете применять знания в различных аспектах жизни: эмоциональной сфере, отношениях, саморазвитии и т. д....
Умная, успешная и красивая женщина – что позволяет быть такой?Воспитание? Таланты? Целеустремленность?Что стоит за лидерством, за успехом?Писатель Ольга Браилова задает вопросы, порой каверзные, а Анастасия Крашенинникова рассказывает о своих ценностях. Таких простых, общепринятых: семья, трудолюбие, уважение к людям… Но так ли легко действительно жить по этим принципам? Какая работа над собой должна проходить каждый день внутри?Книга-автобиография женщины-юриста....
Сказочный нон-фикшн для родителей детей от раннего детства до старшего дошкольного возраста. Как научить ребёнка любить книги? С чего начинается эта любовь? Что такое волшебство воображения и как его использовать в ежедневной рутине? Вас ждут сказочные секреты, лайфхаки уменьшения детских капризов и многое другое. Практический план действий для мамы, у которой распланировано всё время. Книга состоит из двух частей: первая содержит полезные практические советы, вторая – увлекательные сказки....
Путь в эзотерику может оказаться тернистым, но результат стоит того, убеждена автор книги Екатерина Баранецкая. О том, как трудно быть честным с самим собой, слышать и понимать себя, она рассказывает на собственном опыте преодоления кризисов. Неудовлетворенность жизнью и желание ее изменить привели к тому, что она открыла в себе уникальные способности, стала помогать людям выходить из тупика, научилась благодарить близких не только за любовь и поддержку, но и за конфликты и ссоры....
Эта книга – захватывающее путешествие в глубины человеческого сознания, где каждый факт раскрывает новую тайну, каждый миф оспаривается наукой, каждая история удивляет, а каждое открытие открывает двери в будущее. Эта книга – ваш надежный проводник по сложному лабиринту нейробиологии, представляющий сложные концепции в доступной форме.Открывая страницы, читатель встретится с поразительными фактами о мозге, узнает, как он управляет нашими мыслями, эмоциями и действиями. Разоблачение мифов приведе...
В современном мире мотивация играет огромную роль в достижении успеха и счастья. Книга «Мотивация: сила внутри нас» предлагает уникальный подход к пониманию и применению мотивации в жизни.Автор книги исследует основные принципы мотивации и предлагает читателю разнообразные инструменты и методики для развития и поддержания сильной мотивации. Книга основывается на современных теориях мотивации и на практическом опыте автора, который помог многим людям достичь своих целей и улучшить свою жизнь.«Мот...
Семнадцатый аркан матрицы судьбы, также известный как "Звезда", символизирует надежду, вдохновение и духовное руководство. Этот аркан указывает на возможность обретения внутреннего покоя и гармонии, а также получение поддержки и ободрения из внешних источников."Звезда" олицетворяет свечение истинного "я" и связь с высшими силами или вселенской мудростью. Она часто ассоциируется с периодом расслабления и восстановления, когда после трудностей появляется свет в конце туннеля. Этот аркан вдохновляе...
Прочитайте первое полноценное руководство на русском языке для проведения современного мастермайнда. Книга представляет не просто накопленный опыт лучших российских и международных форматов групповой работы, практические наработки авторов книги, но и содержит системный подход в изложении данной темы. В книге представлен полный процесс работы с мастермайнд-группой с использованием элементов творческого подхода, которые основаны на законах групповой динамики и получении нового опыта. Одновременно ...
HR и орг. директор с 20-летним опытом ведет речь о стратегии и тактике перехода в цифровую эру регионов и компаний. Имея пару ИТ-образований и ЕМВА он рассуждает о методиках самоидентификации и обучения. Внутри карта цифрового мира от объектов до субъектов и цен на них. Проанализированы профессии и ИТ-продукты неполным списком. Сделана попытка обзора финансовых условий обучения и труда в новую эру. В конце книги – события, которые могут повлиять на людей и рынки в ближайшие 5—10 лет....
Мы любознательны – и для многих из нас астрология играет все более значительную роль в жизни. Это не панацея, но отличный инструмент планирования: было проверено более сотни раз на практике. Астрология помогает увидеть наиболее широкую картину жизни и характера человека, модели его поведения, изучить семейное прошлое. С помощью астрологии можно заглянуть и во внешний, и во внутренний мир....
Стресс – это наша реальность, мы не можем исключить себя из нее, поэтому требуется сформировать новый ре-стресс подход, который позволит не бороться с ним, тратя на это бесценный ресурс, а быть гибким, разумно пополнять и использовать свой собственный объем энергии – вашу стрессоустойчивость, тревожность, перфекционизм и прокрастинацию. Мы изучим SMART, смехотерапию и терапию матом, поговорим про секс, научимся нейротанцам и многим техникам. Книга будет полезна для широкого круга читателей 18 +....
Мы надеемся, что эта книга будет интересна всем, кто задумывался о природе сознания, жизни и смерти, а также других вечных вопросах бытия. Эта книга – путешествие в мир души. Она поможет вам лучше понять окружающий мир, а также самих себя. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие? Тогда вперёд!...
Прервать желанную беременность потому, что у тебя инсульт – тяжелое испытание.В этой очень личной и откровенной истории я делюсь тем, как я проживала самое тяжёлое событие в жизни – прерывание. И о том, как я выбралась и снова начала радоваться жизни. По-настоящему.Меня держало на плаву ощущение, что я не одна такая, поэтому Вы читаете эту книгу. Она может помочь принять и прожить ваш опыт потери, даже если он был очень давно....
Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и физические аспекты восстановления, а также предлагает стратегии для построения новой жизни, свободной от страха и контроля. Это поддержка и помощь на пути к свободе и счастью....
Может ли сарафанное радио стать предсказуемым источником клиентов? Как убедить пациента рекомендовать вас друзьям и коллегам? Как заслужить доверие вашей аудитории? Как сделать рекомендательный маркетинг инструментом своего продвижения? Книга отвечает на эти и другие вопросы, а практические задания позволяют закрепить полученную информацию. Просто открывайте книгу и начинайте работать....
Цель книги – поддержать современных врачей в их нелегком труде, укрепить их связь с призванием, помочь в преодолении профессиональных вызовов 21 века, напомнить им, что все необходимые ресурсы для полноценной и продуктивной жизни находятся в них самих.В книге собраны практические упражнения и современные обучающие техники для личностного и профессионального развития врачей, которые ежедневно помогают миллионам людей во всем мире справиться с болью, как физической, так и душевной....
