Главная ценность этой книги – практические решения для тех, кто сталкивается с последствиями травмы у близкого, будь то диагностированное ПТСР после тяжелых событий, комплексная травма, семейные или военные происшествия. Клинический психолог Дарья Яушева практикует в доказательном подходе схема-терапии и в своей работе подробно разбирает, какие изменения происходят с человеком, через какие стадии проходит семья и почему советы в духе «держись, тебе просто нужно время» не помогают.Читатель найдет...
Иногда самое трудное – не полюбить кого-то, а поверить, что ты сам заслуживаешь любви.Эта книга – не о том, как стать лучше. Она – о том, как перестать быть чужим себе. О возвращении домой, туда, где не нужно ничего доказывать. Где можно быть уставшим, живым, несовершенным – и всё равно достойным.Каждая страница – тихий разговор, как будто с близким человеком, который не торопит, не учит, а просто рядом. В ней нет громких лозунгов и готовых рецептов – только честность, тепло и путь к внутренней ...
Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.Описывается другой путь – через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема....
У всех людей есть различные недостатки и ограничения, но когда они начинают вызывать дискомфорт, беспокойство, депрессию или даже страх, они превращаются в комплексы, которые сдерживают наш потенциал.Избавившись от комплексов, мы перестаём зацикливаться на своих недостатках и начинаем больше внимания уделять своим достоинствам. Это помогает нам чувствовать себя увереннее и принимать себя такими, какие мы есть.Избавление от комплексов позволяет принимать решения более осознанно и не реагировать э...
Книга «Терапия цветом» – это глубокое и чувственное путешествие в мир цвета, где каждая страница становится ключом к исцелению души и пробуждению внутренней женской силы.Через нежные образы и цветные тексты вы научитесь слышать себя, отпускать боль и обиды, возвращать радость и лёгкость. Всего 5 минут в день и вы откроете дверь в новую жизнь, наполненную гармонией, любовью и изобилием.Это не просто книга – это встреча с самой собой, настоящей и свободной.Она создана и написана для того, чтобы ос...
Книга «Сверхчеловек северного сияния» в жанре психологической фантастики. Книга о новой внутренней форме человека в эпоху алгоритмов: о том, как сочетание двух архетипов – солнечного ветра (воля, движение) и северного сияния (смысл, свет) – превращается в практическую ступень на пути к просветлению и блаженству. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает метафору и метод – научиться слушать два голоса одновременно (два потока в разных наушниках), чтобы расширить поле мотиваций, с...
«Сага об алкоголизме и руководство, как бросить пить навсегда» – это честная и глубокая книга о борьбе человека с одной из самых коварных зависимостей. В ней соединяются личные наблюдения, реальные истории, психологические разборы и мощная мотивация для тех, кто устал жить в плену алкоголя.Автор шаг за шагом показывает, как разрушительно действует алкоголь на тело, разум и судьбу, и при этом даёт конкретное руководство – как освободиться навсегда, восстановить здоровье и вернуть себе силу, увере...
Эта книга – о скрытой силе камней и украшений, основанная на понимании человеческой психики и коллективного бессознательного. Здесь изложена удивительная, уникальная информация о том, как работают символы, накопившие энергию тысячелетий, почему украшения становятся якорями для изменения состояний, как резонанс с минералами влияет на жизнь. Мы живём в информационном поле, где каждый камень хранит память планеты, а сознание наблюдателя наделяет их силой. Научитесь осознанно работать с драгоценност...
В переговорах решают не рациональные доводы, а бессознательные реакции. Не формальная логика, а умение задать контекст. И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышленияЭта книга – практическое руководство по переговорам, основанное на нейронауке и новейших открытиях о работе мозга и человеческой психики.Максим Карпов – предприниматель и ученый с 25-летним опытом, член Экспертного совета Агентства стратегических инициатив и создатель крупнейшего дел...
Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, который перенес свои научные открытия в сферу решения управленческих задач и лидерства, предлагает персональный гид по преодолению самых сложных ситуаций в жизни и бизнесе.Каждая глава – реальный кейс. Каждая техника – рабочий инструмент: от стратегий Александра Македонского до ошибок NASA, от «зеленой рев...
В сердцевине христианской жизни бьется ритм церковного года, в котором каждый великий праздник и день памяти святого – это не просто историческое воспоминание, а живая встреча с Богом. Этот сборник проповедей приглашает читателя в духовное путешествие по кругу богослужений – от светлой радости Рождества Христова до животворящей силы Пасхи, от мудрости вселенских учителей до подвига новомучеников.В каждой проповеди раскрывается не только смысл празднуемого события, но и его глубокое значение для ...
Красноярск, Абакан, Саяногорск, Санкт-Петербург, Калининград, Южно-Сахалинск, невидимые нити судьбы цепко связывают героев, которые ещё вчера не знали о существовании друг друга. А вы поверите, что привычный аксессуар наушники-вкладыши кардинально изменят жизнь героев!? Божий промысел или череда случайностей?! Творчество, юмор и невидимая связь событий. География любимой страны в судьбах героев.Цитаты от автора "она не прятала свои скелеты в шкафу и не устраивала им прилюдного сожжения. Она позв...
Моя книга – это путеводитель по знакомству с собой. Здесь простым и понятным языком описаны процессы, которые происходят в человеческой психике, механизмы, которые заставляют нас реагировать тем или иным образом, стратегии, согласно которым мы действуем в разных ситуациях в отношениях/работе/семье.Ты научишься осознавать свои реакции и эмоции, лучше понимать чувства и поведение своих близких. Книга поможет тебе выстроить внутренние опоры, прокачать эмоциональный интеллект и стать еще более увере...
Практическое руководство для пасторов, лидеров и всех, кто стремится к духовному развитию и укреплению своей общины. В сборнике представлено 4 темы вдохновляющих проповедей, каждая из которых сосредоточена на ключевых аспектах христианской жизни, таких как вера, служение, единство и любовь.Автор делится не только глубокими библейскими истинами, но и практическими рекомендациями по применению этих принципов в повседневной жизни церкви. Каждая проповедь включает в себя размышления, примеры из жизн...
Каждый человек несёт в себе девять древних программ, которые когда-то помогали выживать, но сегодня превратились в духовные ловушки. Личное стяжательство, внутренняя пустота, распространение ложных знаний, непомерная гордыня – эти и другие механизмы эго управляют нашими решениями, блокируя естественное развитие сознания.Книга раскрывает корни эго-программ и объясняет, как древняя «сфера неосознанности» влияет на современного человека. Автор показывает не врагов, которых нужно победить, а учителе...
Начинающий автор стихов. Моя жизнь всегда была далека от творчества. Но вот два года неразрывно живу стихами, картинами, с недавнего времени и прозой. Рифмы моей души созвучны с ритмами радостей и переживаний каждого из вас. Приглашаю в путешествие по страницам моего первого сборника стихов. В чувствах и красках о любви, семье, дружбе, поиске себя, душевных терзания....
Это – книга о ничегонеделании, написанная с такой страстью, будто от этого зависит судьба человечества.«Антидот для перегруженных мозгов и перетянутых нервов» – манифест тех, кто устал «расти», «успевать», «развиваться» и наконец понял: единственный способ выиграть гонку – перестать в ней участвовать.Здесь вы найдёте не мотивацию, а её издевательское отражение. Не советы по эффективности, а инструкции по капитуляции. Каждая глава – миниатюрный саботаж: против дедлайнов, против самоконтроля, прот...
Ты держишь не просто книгу – ты держишь ключ, который прикидывается психологическим руководством.За иронией, метафорами и эзотерическими аллюзиями здесь скрыта Правая Полушарная Психотерапия (ППП) – синтез пяти направлений: цветотерапии, схемотерапии, эмоционально-образной терапии, НЛП и эриксоновского гипноза.Но это не «курс по самопомощи». Это посвящение.Тебя не будут лечить.Тебя будут разворачивать к себе – через цвет, образ, звук, транс и внутреннюю алхимию.Ты узнаешь, что эмоции – это духи,...
Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики – это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала – солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание творящей силы и женский отклик пространства. Их диалог – древнее дыхание мироздания, в котором рождается мудрец, способный видеть равновесие во всём. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) раскрывает знание о том, как человек может стать зерк...
Что если ваш мозг – это мощный фильтр, который выбирает, на что обращать внимание, и именно от этого зависит ваша жизнь? Ретикулярная активационная система (РАС) – ключ к пониманию, как мы воспринимаем мир и создаём свою реальность. Эта книга раскрывает секреты работы РАС и показывает, как с её помощью программировать сознание на успех, изобилие и внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как перенастроить внимание, изменить негативные убеждения и притянуть желаемое с помощью простых и эффективных практи...
