Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг?Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы восстановить здоровье, вы можете поставить цель качественно освоить технику, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете ценные советы по изучению плавания, основанные на личном опыте автора. Это навык, который вам пригодится и в 100 лет!Ранее книга была опубликована в издательстве Де'Либри....
Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие....
Моя книга-тренинг для тех, кто уже много достиг, но чувствует, что заблудился. И желает наконец свериться с внутренним компасом и найти свой уникальный путь. А также это издание поможет юным людям, которые стоят перед выбором своей жизненной дороги. И тем и другим я постаралась дать поддержку, знания и множество практических заданий. Теперь только от читателя зависит, какие изменения в его жизни произойдут, когда он перевернет последнюю страницу этой книги....
Через родовые сказки, собранные в этой книге, сияет проявленный, исцеляющий свет любви, мира, лада, добра и счастья. Исцеляющие сказочные сюжеты наполняют светом разум и сердце, устраняют внутренние и внешние конфликты. Сказки сии как целительные потоки узора судеб моего Рода....
В интеллектуальном ландшафте современности, где цифровизация радикально меняет наше отношение к рукописному тексту, «Графовектор» становится концептуальным мостом между тактильностью индивидуального почерка и абстрактностью цифрового мышления....
Книга адресуется тем, кому важно или просто интересно иметь представление о том, что такое психопатия.Раскрыты основные аспекты психопатии. Поведано о первоначальном определении психопатии. Рассказано о результатах исследований и особенностях психики психопата, о психопатии и преступности. Особое внимание уделено истории психопатии. Рассказано о разнице между нарциссом, социопатом и психопатом.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Встретившись однажды на одну ночь им предначертано быть вместе многие годы. Он моложе на 18 лет.Мезальянс выступает символом искренности чувств. Это бунт против устоявшихся общественных рамок. Это не вопрос денег, это вопрос выбора и свободы.Им всё же пришлось расстаться, хоть они и доказали, что у любви свои законы, неподвластные человеческому суждению. Кого Вселенная пошлёт в замену каждому из них?...
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни женщины создают счастливые отношения, а другие годами ищут «того самого»? Секрет – в любви к себе.Эта книга – не просто сборник советов о знакомствах. Это ваш личный проводник в мир осознанных отношений, который поможет…Понять себя – раскрыть свою истинную ценность и перестать зависеть от чужого мнения.Определить, какой партнер вам действительно нужен, без оглядки на стереотипы.Исцелить прошлое – отпустить старые обиды и открыться новым отношениям без ст...
Они такие разные, Вивиан и Мишель. Но лишь взгляд друг на друга, взгляд в самый неподходящий момент, но это взгляд судьба. И тогда же бриллиантовое зерно любви уже упало в сердце и к нему, и к ней. И будут драгоценные всходы из настоящей любви, которая сумеет преодолеть все преграды....
Биологическая эволюция не наградила нас крыльями. Однако порхать в своем сознании подобно журавлю абсолютно ничего не мешает. Мы живем в таком комфорте, о котором раньше и мечтать было нельзя. При этом мы самое недовольное и депрессивное поколение.Изобилие вещей и возможностей привело нас к тотальному заключению в темнице нашего эго.Каждый владеет божественной технологией и не знает, что с ней делать....
Коран – последнее Священное Писание ниспосланное Богом для предостережения и направления людей. Любой отрицающий Коран и то что он несет (тем более, даже не прочитав его) – отрицает Бога, и Бог называет такого отказавшимся уверовать: "Если бы Бог пожелал, то, несомненно, собрал бы их на прямом пути, так не будь же одним из невежд! Способны воспринять только те, кто слушает, стараясь постичь смысл, а отказавшиеся уверовать, подобны мертвецам, но потом Бог воскресит их, к Нему возвращение." – Глав...
Грусть улетает на крыльях времени! У каждого есть свое прошлое… Героиня живет обычной жизнью, куда она уехала после болезненного разрыва с любимым. Она завела себе кота, великолепный экземпляр мейн куна. Спустя время она едет к подруге на свадьбу крестника и очень боится встретиться со своим прошлым. Но встреча состоялась! Он, улыбаясь, как ни в чем ни бывало, протянул руку. Она своей руки не подала, его руку не пожала, просто холодно кивнула и прошла мимо. В этот момент Героиня понимает, что по...
Эта книга станет путеводителем для всех, кто стремится к большему, чувствует в себе нереализованный потенциал, но думает, что зажат в рамки обыденности. Она предназначена для тех, кого от действий часто останавливают стыд или страх, а также для тех, кто верит, что жизнь из ума и логики – единственный путь к успеху.Книга охватывает темы, связанные с самопринятием и эмоциональной грамотностью. Александра Харлова, сертифицированный бизнес-коуч, супервизор и активный предприниматель, предлагает чита...
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» – это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления.Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни.Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию.Внутри вы найдёте:Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и бытовыми сит...
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоцион...
Сборник состоит из стихотворений, которые написаны на разных этапах жизни автора. Сочинения отображают определённые эмоциональные состояния и жизненные перипетии, так или иначе знакомые большинству читателей. От просветления, до трагической любви. От уныния, до шизофрении. От шизофрении, до воцерковления и большой спасительной любви. Со шизофренией, к счастью, знакомы далеко не все. И автор, разумеется, тоже.Сборник содержит поэзию как бытовой жизни (где-то любовную, а где-то откровенно криминал...
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.В формате PDF A4 сохранён...
История возникновения личности человека и путь человека от разумного Homo Sapiens до человека управляющего Homo Imperium, управляющего собой, машинами и механизмами, другими людьми, организациями и странами. Раскрытие научных основ исходного управленческого стремления и потенциала личности человека. Типы людей и руководителей по уровню развития личности: люмпены, рабочие, карьеристы, творческие бунтари и высокоразвитые личности – самоактуализированные. Диагностика, ведущие мотивы, управление раз...
В мире, где доминируют мужчины, женщинам важно развивать решительность, уверенность в своих силах, навыки коммуникации. Как минимум, четко выражать мысли и отстаивать свою точку зрения. Благодаря стратегиям, которыми делится автор книги – Джемма Родел, вы начнете думать и вести себя как босс. Будете получать выгодные предложения, повышение на работе и прибавку к зарплате.А еще:– узнаете, как успешные женщины-руководители находят суть проблемы, принимают решения и оценивают их для достижения ключ...
Молодой, наивный, с робкой улыбкой и глазами, ищущими одобрения. А может, вы просто не заметили, как ОН стал главным.Когда Париж охватывает волна кровавых убийств, все взгляды устремлены на майора Бертрана. Когда всё рушится, ОН – единственный, кто остаётся.Только вот кем ОН был с самого начала? Спасителем? Свидетелем?Они искали убийцу. А нашли зеркала....
