Книга раскрывает идеи порционных супов, салатов, завтраков и десертов, которые удобно готовить заранее и брать с собой. Пошаговые схемы сборки, подсказки по слоям, текстурам и соусам помогают сохранить свежесть и вкус. Автор делится базовыми формулами, сезонными вариациями и лайфхаками хранения, стерилизации, транспортировки. Особое внимание – балансам нутриентов, порционному контролю и безопасности. Читателя ждут универсальные заготовки, альтернативы, идей для пикников и офисных ланчей....
Устали от постоянного шума, спешки и внутреннего напряжения? «Магия безмолвия» научит вас:• отпускать контроль и тревогу;• наполняться энергией и ясностью;• создавать внутреннюю гармонию, которая отражается на жизни.Каждая практика этой книги – шаг к свободе, силе и радости. Это не просто книга, а путеводитель в мир внутреннего пробуждения и счастья....
Предложена декомпозиция технологии подготовки магистерской диссертации, успешного прохождения антиплагиата на примере оптимизации логистики китайских автоконцернов. Раскрыта специфика написания исследовательской работы с применением ИИ. Пособие детализирует и содействует процессу написания ВКР посредством детального объяснения, инсайдов, «дорожных карт» и примеров – практических кейсов. Предназначено для студентов направлений «Менеджмент», «Логистика» и «Экономика»....
Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков.Вторая часть тома посвящена работе с младшими школьниками (7–11 лет) через специальные мотивы КИТ, отражающие ключевые социальные роли и архетипические конфликты данного возраста. Методика интегрирует классическую имагинацию с элементами психодрамы на основе детских литературных сюжетов....
Мечтали создать свой мультфильм, но не знали, с чего начать? Эта книга превратит вашу идею в популярный мультсериал с помощью искусственного интеллекта. Вы напишете сценарий, нарисуете и оживите персонажей, смонтируете и озвучите первую серию (даже если вы никогда не умели рисовать!) Автор на личном примере проведет вас от замысла до первых денег. Вы готовы стать режиссером своего анимационного хита? Мир уже ждет вашу историю....
Книга будет полезна как начинающим IT-рекрутерам, которые только знакомятся с миром IT, так и опытным рекрутерам, которые смогут систематизировать свои знания и узнать что-то новое. Книга разбита на блоки, каждый из которых затрагивает одну из областей IT-рекрутинга. Прочитав книгу, Вы получите полное представление о работе IT-рекрутера, узнаете, где и как искать кандидатов, как писать письма и работать с резюме. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации....
Научно-популярное издание посвящено религии и благотворительности. Приводятся сведения по православным приходам, существовавшим ранее монастырям, особо почитаемым иконам, описывается история епархий. Рассказывается о благотворительности и благотворительных учреждениях....
Устали от гонки «а твой уже читает?» и вечного чувства вины? Эта книга – ваш спасательный круг. Мы разберем, почему мы сравниваем детей, как это ранит их и выматывает нас. Вы найдете простые и работающие техники, чтобы выйти из круга конкуренции, перестать обращать внимание на чужих детей и начать радоваться уникальности своего. Верните спокойствие в вашу семью и позвольте ребенку быть собой!...
Перестаньте бороться с эмоциями – начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем – полностью изменить отношение к себе и стрессу.Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору....
В книге «Использование нетрадиционных методов в музыкальном воспитании дошкольников» представлены современные и эффективные подходы к развитию музыкальных способностей детей дошкольного возраста....
"Маленькими шагами к большому успеху" – это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты в реальность.Здесь каждый найдет что-то для себя: от мотивации и новых идей до конкретных инструментов для достижения целей. "Маленькими шагами…" – это источник знаний и вдохновения на пути к личному и профессиона...
В этой книге изложена простая авторская методика для создания экскурсии. Автор открывает ряд секретов, благодаря которым вы узнаете, как можно жить в других городах и странах, или на берегу моря – получая за это деньги. Благодаря не сложным упражнениям вы поймете, как создать тему для своей первой самостоятельной экскурсии, а также получать дополнительный материальный доход и при этом заниматься любимым делом. Вам не надо знать иностранные языки или быть доктором исторических наук, чтобы приступ...
Практическое руководство для начинающих авторов, которое поможет написать и издать свою первую книгу, от российской писательницы и тележурналистки Валерии Антеро!Правила и рекомендации, изложенные на этих страницах, автор по крупицам собирала в течение 7 лет, проверила на личном опыте и выпустила дебютный роман в одном из крупнейших издательств страны.Внутри вы найдете шпаргалки, которые помогут овладеть могущественной магией слова, способной разбивать и исцелять сердца читателей, и сэкономят не...
Книга послужит незаменимым инструментом для юристов, работающих в сфере уголовного права. Она позволяет быстро ориентироваться в сложных правовых конструкциях и находить оптимальные решения для защиты клиентов. Эта книга станет надежным спутником каждого адвоката. Эта книга должна быть у каждого уважающего себя адвоката для более эффективной защиты в суде. Смело берите себе в библиотеку этого правового помощника....
Романтическая фантастика – это магия, любовь и эмоции, от которых невозможно оторваться. Эта книга создана для тех, кто мечтает писать истории, где героиня живая и близкая, герой – притягательный и сильный, а их чувства проходят через испытания и приводят к заветному финалу. Здесь просто и доступно рассказано, как оживить героев, как строить сюжет и удерживать внимание читательниц до самой последней страницы. Книга «Секреты ромфанта» станет вашим проводником в мир любовного фэнтези и поможет пре...
Книга поможет школьникам преодолеть самые важные и ответственные периоды их жизни – сдачу ЕГЭ и ОГЭ. Она станет настоящей опорой в старших классах и научит:• определять цели и расставлять приоритеты;• справляться со стрессом;• искать себя и свои таланты;• грамотно планировать время;• эффективно выстраивать учебный процесс;• разбираться в вузах и проходных баллах.Даже самые амбициозные планы по сдаче экзаменов и поступлению в вуз могут стать реальностью, если следовать авторским техникам, методик...
200 готовых карточек для холодных звонков – ваш быстрый путь к росту продаж. В книге собраны фразы, техники и сценарии, которые помогают обходить секретаря, удерживать внимание клиента, работать с возражениями и закрывать сделки. Используйте карточки как шпаргалки – и уже с первых звонков повысите конверсию и результативность....
Предложена технология подготовки магистерской диссертации с применением ИИ на примере темы: «Сравнительный анализ экосистем российских и китайских маркетплейсов». Раскрыт алгоритм написания работы: от формулирования цели и задач, написания основного текста, антиплагиата и подготовке к защите. Обоснованы методики и риски использования ИИ, предложены способы их нейтрализации. Предназначено для студентов направлений «Экономика», «Менеджмент», «Цифровые технологии в бизнесе»....
Вода – фундаментальная основа жизни, и ее значение для здоровья глаз невозможно переоценить. Эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как простой и доступный ресурс – вода – становится ключевым элементом в сохранении и улучшении зрительных функций. На основе современных научных данных и клинических исследований в издании детально разбираются механизмы влияния гидратации на все структуры глаза: от слезной пленки до хрусталика и стекловидного тела....
Откройте волшебный мир «Крошек-макарошек»! Эта книга – сокровищница идей, которая превратит обычные макароны в универсальный развивающий материал. Наши занятия – это увлекательное путешествие от простого знакомства с формами до сложных творческих проектов. Ваш ребёнок будет не просто играть, а незаметно для себя осваивать азы математики, развивать речь, тренировать пальчики и воображение. Здесь макароны становятся и счётным материалом, и деталями конструктора, и красками на картине!...
