«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя и развитие уважения к собственным чувствам. Вы научитесь отличать спокойствие от равнодушия, контролировать внутренний диалог и использовать медитацию и дыхательные техники для достижения душевного равновесия. Осваивая искусство слушать и говорить честно...
«Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам» – это ключ к тайному языку человеческих эмоций и мыслей, скрытых за словами. Эта книга откроет вам искусство читать невербальные послания, которые мы посылаем каждый день бессознательно: взгляд, мимику, жесты, позы и даже расстояние между людьми. Вы узнаете, как понять истинные намерения собеседника, распознать обман и скрытые чувства, а также научитесь использовать наблюдательность в повседневной жизни и деловой среде. От публичных вы...
«Тренды маникюра 2025: Цвет, форма, стиль» – это полное профессиональное руководство по самым актуальным направлениям в ногтевом сервисе. В нём собраны ключевые оттенки, формы, техники и стилистики года, с акцентом на эстетику, индивидуальность и влияние глобальных трендов.Книга охватывает пять тематических блоков:• Цвет как язык настроения• Форма как основа стиля• Дизайн как голос творчества• Эстетика и культурные влияния• Профессия и развитие мастераКнига сочетает в себе вдохновение и практику...
Готовы построить богатство с нуля? Эта книга – ваш путь к финансовой свободе! Учитесь менять мышление, чтобы видеть свои возможности даже без стартового капитала, определите свои навыки и превратите их в доход через услуги или продажи. Выстраивайте дисциплину для ежедневных шагов и инвестируйте заработанное для роста капитала. Простые действия, доступные каждому, приведут к успеху и гармонии. Начните сегодня: используйте свои умения и сделайте первый шаг. Успех – это процесс, и он начинается с э...
Интернет без опасности – это практическое руководство для всех, кто хочет научиться безопасно использовать интернет. В простой и понятной форме рассказывается о реальных угрозах: мошенничество, фишинг, шантаж, фейковые сайты, защита паролей, безопасность в соцсетях и мессенджерах. Вы узнаете, как распознать обман, защитить личные данные и не стать жертвой киберпреступников. Отдельная глава посвящена деятельности Екатерины Мизулиной и Лиге безопасного интернета. Книга подходит детям, подросткам, ...
В данном пособии в краткой форме представлены конкретные методы проведения собеседования с кандидатами, устраивающимися на работу в небольшие компании или к индивидуальным предпринимателям. Пособие охватывает ключевые аспекты, которые помогут эффективно оценить профессиональные и личностные качества соискателей.Особое внимание уделено структуре собеседования, включая подготовительный этап, основные вопросы и техники взаимодействия с кандидатами. Также рассматриваются психологические приемы, кото...
Эта книга – практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать точные, полезные и мощные результаты от ИИ.Без теории и заумных слов – только практика, шаблоны, реальные примеры и пошаговые инструкции. Научитесь создавать тексты, генерировать идеи, решать задачи, автоматизировать рутину и использовать ИИ в работе, учёбе, жизни и саморазвитии.Подходит тем, кто хочет освоит...
Можете ли Вы сходу прочитать 1984, 7143rd, 0.008976, 2600 BCE, 2 x 2 = 8, 4/256, lbs, @, #?С этой книгой Вы научитесь это делать!Читайте свободно на английском:– числа от 0 до триллиона– деньги, время, проценты– годы, декады, столетия, даты на разных диалектах– все символы, представленные на клавиатуре– порядковые числительные (714th, 21st, 33rd и т.д.)– маршрутов транспорта, коды, адреса– десятичные дроби, простые дробные числа– скорости, меры веса, градусыВы узнаете, что "ноль" на английском ч...
В этой книге раскрывается полный цикл успешного инвестирования в убыточные бизнесы – от поиска и покупки, детального аудита и внедрения изменений до роста показателей и выгодной продажи с доходностью в три раза выше вложений. Это практическое руководство создано на основе реального опыта и подходит как для начинающих, так и для владельцев бизнеса и опытных инвесторов. Вы узнаете, как выбрать перспективный объект, провести юридическое и финансовое структурирование сделки, внедрить эффективные мар...
Словарь реакций на токсичные высказывания. Противостоит газлайтингу и скрытому словесному буллингу. Первая книга из серии, где все токсичные фразы на букву А....
Кофейня, как и весь общепит, бизнес низкомаржинальный. Открыть кофейню не сложно, сложно не закрыть её через месяц и выплачивать долги годами. Чтобы оставаться на плаву хотя бы пол года, необходимо считать каждую «копеечку». В этом Юнит-экономика, как примитивнейшая методика, хорошее подспорье мамкиным бизнесменам.Подробное учебное пособие для мамкиных бизнесменов по Unit-экономике. Всё подробно «объясняется на пальцах», кроме арифметики и «%» другой «математики» в пособии нет.На каждое понятие ...
После этой книги ты либо женишься на писательстве, либо у тебя подгорит. Здесь больше пользы, чем в курсах за 50к.МЫШЛЕНИЕ: когда голова работает на тебя, а не против.ПРОЯВЛЕНИЕ: когда можешь быть собой радостно и легко.САМООРГАНИЗАЦИЯ: когда знаешь свои опоры и умеешь настроить себя.ПОДГОТОВКА: когда работаешь грамотно и доводишь истории до конца.ПЕРСОНАЖИ: когда пишешь объёмных героев, а от твоих конфликтов можно рыдать.СЮЖЕТ: когда "висящая середина" и "не знаю, что написать" ушли в прошлое.В...
Эта книга – не о том, как «быстро научиться делать брови». Она для тех, кто хочет в профессии опоры: знать, что делает, зачем и с каким результатом. В ней собраны проверенные знания, опирающиеся на анатомию, физиологию, теорию цвета и технологию процедуры. Описаны типовые ситуации, с которыми сталкиваются даже опытные специалисты, разобраны ошибки, дано обоснование выбора техник, игл, пигментов; рассказано, как работает кожа, как пигмент ведёт себя в разных условиях, как выбрать технику под клие...
Книга написана легко и просто, в увлекательной форме. Информация из книги будет полезна всем, кто интересуется темой здоровья и здоровым образом жизни. Вы перенесётесь в мир масел и раскроете все секреты этих веществ. После прочтения вы выберите, какое масло можно заказать себе на маркетплейсе. Автор желает вам крепкого здоровья и позитивного настроения!...
Добро пожаловать в мир, где одни зарабатывают, а другие – платят за опыт. Эта книга для тех, кто устал покупать на хаях и продавать на панике. Здесь нет скучных графиков и технического жаргона. Вместо них – честный и практичный разговор о том, как выжить и преуспеть в мире криптовалют. Психология, стратегия, кейсы и анатомия провалов. Всё, что нужно, чтобы перестать быть «хомяком» и начать действовать как опытный игрок....
В предлагаемой книге рассказано обо всем основном, что вам целесообразно знать, если вы являетесь начинающим поклонником любимого многими напитка, и даже если вы не начинающий любитель кофе, для вас эта книга может оказаться интересной и полезной.В ней даны общие сведения о кофе, говорится о его истории, видах, влиянии на здоровье, кожу и волосы. Рассказывается о тассеографии и использовании жмыха, о кофейных суевериях.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Воспитание с душой – это не просто модный лозунг, а глубокий, осознанный подход к развитию ребенка, основанный на любви, понимании и принятии его индивидуальности.Воспитание с душой подразумевает уважение к личности ребенка, признание его права на собственное мнение и выбор. Это не означает вседозволенность, а скорее, умение находить баланс между свободой и ответственностью, помогая ребенку осознавать последствия своих действий и принимать взвешенные решения....
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет осознанно управлять своим здоровьем, энергией и умственными способностями. Здесь нет магических таблеток или модных диет – только проверенные науки и простые стратегии, которые легко вписать в повседневную жизнь. Вы узнаете, как высыпаться без фанатизма, питаться с умом, прокачивать тело и мозг, управлять стрессом и использовать современные гаджеты для контроля своего состояния. Начните свой путь сегодня и станьте лучшей версией себя!...
В данной книге рассматриваются прошедшие времена изъявительного наклонения (indicativo) в активном (действительном) залоге: passato prossimo, imperfetto, trapassato prossimo, passato remoto и trapassato remoto. К каждой временной форме есть упражнения и грамматические заметки на русском языке. В конце книги даны таблицы неправильных participio passato и неправильных форм passato remoto. К упражнениям есть ответы.Книга подойдёт для уровней А2-С1....
Токсичные фразы играют важную роль в нашей жизни. Прослушайте эту книгу в свободное время, занимаясь домашними делами или другими заботами. В нужный момент ваш мозг автоматически подберет подходящую реакцию. То, что вы услышите или прочитаете, может спасти вашу карьеру, семью или даже жизнь....
