«Формула уверенности. Как научиться верить в себя» – это глубоко личная и практическая книга о том, как обрести внутреннюю опору, научиться слышать себя и построить подлинную уверенность без масок и чужих ожиданий. Через осмысление прошлого, работу с самооценкой, внутренним диалогом, телом, действиями, границами и миссией, автор предлагает не рецепты, а живую систему, способную стать фундаментом для стабильности и силы даже в условиях нестабильности. Это книга-поддержка, книга-навигатор, книга-п...
Ла-Мэй, дикая принцесса степей, заложила основу своего необычного пути к культивации. Теперь, имея хрупкое понимание Ци Жизни и поддержку Старейшины Хуэя, ей предстоит доказать свое право находиться в мире, который по-прежнему встречает ее свысока. Том второй "Принцесса степей Ла-Мэй: Рост и Испытания" рассказывает о ее восхождении по ступеням постижения энергии, о столкновениях с завистью и интригами внутри секты, и о первых опасных вылазках за ее пределы. Ей предстоит отточить свой уникальный ...
Смелость мечтать. Как строить планы на большие цели – это не просто книга, а карта внутреннего пути для тех, кто чувствует, что рождён для большего. Здесь нет шаблонов и мотивационных клише. Вместо этого – глубокое понимание природы амбиций, силы мечты и практических шагов к их реализации. Каждая глава – как разговор с тем, кто верит в вас больше, чем вы сами, но требует честности, действий и взросления. Это книга для тех, кто готов не ждать – а строить. Не бояться – а воплощать. И не просто дос...
«Что, если ключ, который ты носишь на шее, отпирает не дверь, а глаза?В запретном лесу, где трава звенит серебряными колокольчиками, а деревья шепчут забытыми языками, принц Бавиал находит не свободу, а зеркала. Они показывают не лица, но тени – те, что шли за ним всегда. Те, что помнят, кем он был до того, как стёр себя из летописей.Теперь его ждёт путь, где:– Лис с тикающими часами вместо сердца спрашивает: «Кто держит нити твоего выбора?»– Древо, чьи корни пьют слёзы, шепчет: «Свет рождается ...
Откройте для себя богатейший мир сыров – от истории и основ производства до практических советов по выбору, хранению и подаче. Эта книга поможет вам разобраться в разнообразии сортов: от классических бри и пармезана до ярких региональных и фермерских вариантов. Вы узнаете, как молоко, выдержка и технологии влияют на вкус, чем отличаются мягкие, твёрдые и голубые сыры, и с чем их лучше всего сочетать – от вина и фруктов до меда и хлеба. Подробно разобраны аксессуары и правила дегустации. А в конц...
В мире постоянных изменений и неопределённости креативное мышление становится ключевым навыком, необходимым каждому. Книга «Навыки креативного подхода. Как находить неожиданные решения» – это практическое и вдохновляющее руководство по развитию нестандартного мышления в жизни, работе, отношениях и саморазвитии. Здесь раскрываются глубинные механизмы творчества, преодоления стереотипов, работы с ошибками, генерации оригинальных идей и воплощения их в реальность. Эта книга научит видеть возможност...
«Секреты близости: От анатомии к искусству любви» – это всёобъемлющее руководство для тех, кто стремится понять мир сексуальности без страхов и предрассудков. Наталья Краснова исследует не только физические аспекты интимных отношений, но и их глубокую эмоциональную составляющую. Книга охватывает широкий спектр тем: от анатомии и физиологии до психологии, романтики и взаимопонимания. Используя доступный язык и множество примеров из жизни, автор помогает читателям разобраться в сложных вопросах, т...
Погрузитесь в мир стейков с этим практичным руководством – от выбора идеального отруба до секретов приготовления и эффектной подачи. Узнайте, чем отличаются Рибай, Филе-миньон, Стриплойн, Денвер, Рамп и другие стейки, как порода скота и тип откорма влияют на вкус, и в чём разница между сухой и влажной выдержкой. Освойте степени прожарки и популярные методы – гриль, сковорода, су-вид, обратная обжарка. Получите советы по нарезке, подаче, сочетанию с гарнирами и соусами. В книге – практичные реком...
Перед нами книга, в которой герой – умный, но неуверенный в себе парень, нерд – сосредотачивается на поиске своей второй половинки. Расширяя свои горизонты, овладевает пикапом и навыками соблазнения. Проходит путь от «ботаника», беспомощно прикованного к экрану монитора и не знающего жизни, до мастера уличных знакомств. Примеряет на себе роль блудилы, но сталкиваясь с сильными женщинами на «сексуальном поле», терпит крах. Переосмысление своего опыта чувственного общения приводит его к поиску цел...
В данном сборнике мой любимый читатель найдет рассказы, написанные в разные годы и при разных обстоятельствах. В нем те рассказы, которые удалось сохранить или восстановить. Каждый найдет в них себя, обретет надежду, любовь, вдохновение, ответы на свои вопросы, а может просто приятно проведет свое время за чтением....
Четвертая книга серии, посвященной работам философа и методолога Георгия Петровича Щедровицкого.Язык по форме – это и звучащая речь, и жесты, и формулы. Язык по содержанию – это отражение и действий, и явлений, и умозаключений. Язык служит одновременно и хранилищем знаний, и способом ими оперировать, и методом построения все новых и новых понятий. Он связан с мышлением гораздо теснее, чем кажется на первый взгляд. По сути эти понятия неразрывны, и можно говорить о языковом мышлении, которое разв...
Название Севастополь навечно вписано в летопись воинской славы России. Его история неотделима от истории нашей страны. Но после распада СССР неоднократно делались попытки доказать, что Россия не имеет на Севастополь никаких исторических прав.В своей новой книге историк Александр Широкорад не только подробно рассказывает о малоизвестных страницах истории этого дорогого сердцу каждого россиянина города, но и убедительно показывает несостоятельность подобных утверждений....
В книге представлены научно-подтвержденные данные о биохимических механизмах развития избыточной массы тела и ожирении человека. Описаны поступенчатые шаги, которые необходимо предпринять человеку, чтобы сформировать здоровый образ жизни с рациональным питанием. Раскрыт механизм действия и влияние на обмен веществ нутриентов, которые необходимо принимать для восполнения дефицитов нутриентов в организме вместе с питанием, а также нутриентов влияющих на углеводный и липидный обмен в организме....
Что такое «счастливая жизнь»? Минимум – проходящая осознанно, когда ты можешь понять что и почему происходит в ней. А главное – для чего!Предлагаемый авторами способ мировосприятия из 12 принципов, связанных с основными информационно-энергетическими меридианами, являющимися неотъемлемой частью древнейшей восточной системы У-Син, подкреплён их более чем 30-летней практикой помощи желающим жить осмысленно.Этот авторский ремейк – расширенная и дополненная публикация их работ о теопсихофизиологии…...
Иллюстрация – это язык, а мышление – его грамматика. Эта книга о том, как иллюстратор становится режиссёром своих идей, учится видеть глубже, компоновать осознанно и налаживать диалог со зрителем.Сегодня технологии меняются быстрее, чем когда-либо, но одно остаётся неизменным: главный инструмент художника – его мышление. Нейросети лишь расширяют наши возможности. Они не лишат нас голоса, не отнимут способность созидать.Эта книга – для тех, кто хочет не просто рисовать, а иллюстрировать....
В книге излагаются вопросы создания адвокатского кабинета; требования к его расположению, принципы организации делопроизводства; рекомендации по составлению соглашения об оказании юридической помощи, адвокатского запроса, ведению адвокатского досье, формированию архива, учету доходов и расходов адвоката, а также особенности налогообложения адвокатской деятельности. В издании изложен опыт организации трудовых отношений в адвокатском кабинете....
Новое издание книги, вышедшей в Венгрии в 1982 г., а в России в 1996 г. После распада социалистического блока автор, освободившись от жестких рамок исторического материализма, существенно переработал и дополнил ее текст, так что получилась фактически другая книга, не ограниченная идеологическими догмами.Книга рассчитана на широкого читателя и охватывает 20 веков истории папской духовной власти и церковного государства от апостола Петра до Иоанна-Павла II. Гонения на первых христиан, борьба за ин...
Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган – людей, превращающих мечты в товар, а доверие – в прибыль.Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же – продают пустоту, красиво упакованную в обещания и красивые сторис.В этой книге мы пройдёмся по всем популярным схемам обмана:от марафонов желаний до бизнес-коучей, которые сами едва сводят концы с концами. Вы узнаете, на каких психологиче...
Вы стали начальником. Вас поздравили. И ушли.Теперь вы тот, кто должен держать всё: задачи, людей, план, себя. А инструкции не дали.Эта книга для тех, кто попал в управленческую мясорубку и пытается понять: как разруливать конфликты, говорить по делу, делегировать, не выгорать, и не срываться на каждом, кто делает не так, как вы хотели.А ещё – для экспертов, которым говорят: «Ты пока не готов», но не объясняют, что именно не так.Книга, которая помогает пройти первые годы управления без вины, выг...
Ваш доход – точное отражение вашего мышления.Эта книга – инструкция по перепрошивке финансовой реальности. Вы узнаете, почему одни люди с теми же навыками зарабатывают в разы больше, и как присоединиться к их числу.Нейробиология доказала: наш мозг формирует финансовую реальность. Ваши скрытые убеждения («деньги даются тяжело», «я не умею продавать») создают невидимый барьер. Хорошая новость: их можно изменить.Вы поймёте, почему текущий доход – не предел. Как эффект Пигмалиона работает в финансах...
