Эта книга не мемуары, а мысли вслух. Книгу можно назвать пособием по преодолению жизненных трудностей и способам выйти из самой глубокой и тёмной ночи. Ведь самый тёмный час перед рассветом.Пусть эта книга станет практическим руководством как через разговор с собой помочь себе в самые сложные дни.Я – женщина и пишу эту книгу для женщин, так как мой путь – это путь женщины. Но если её прочитают мужчины, мне будет приятно....
«Формула эмоционального равновесия. Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость и гармонию, несмотря на стресс, давление и вызовы современного мира. Автор шаг за шагом раскрывает, как научиться слышать свои эмоции, управлять реакциями, укреплять границы, развивать осознанность и жить с открытым сердцем. Практические советы, ментальные техники и вдохновляющие размышления помогают превратить спокойствие в привычку и...
Vladimir AnisimoffМой авторский перевод этой моей книги. Я один из создателей нового метода исследования в области скрытых поверхностей (80-е годы ХХ века) с использованием магнитного резонанса (сегодня это важная часть хорошо известной магнито-резонансной томографии (МРТ)), использую эксклюзивный инструмент – Unicum Organum, т.е. Человеческий Разум, чтобы обсудить инновационный подход в философском взгляде на существо Вечности. В этой книге в терминах точных наук автор описывает информационную ...
«Энергия перемен. Как создать новую жизнь с нуля» – это вдохновляющее руководство для тех, кто чувствует, что настало время начать всё заново и построить жизнь, наполненную смыслом, радостью и внутренней свободой.Книга поможет шаг за шагом отпустить прошлое, восстановить контакт с собой, обрести внутреннюю опору и создать ясное видение будущего. В ней раскрываются темы личных ритуалов, минимализма, силы привычек, финансовой и эмоциональной самостоятельности, глубокого обновления и любви к жизни ...
«Искусство быть заметным. Как выделяться в толпе» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как найти свою уникальность, раскрыть внутренний потенциал и стать человеком, которого невозможно забыть. Она учит строить сильный личный бренд, оставаться верным себе и уверенно проявляться в мире. Через практические советы, размышления и живые примеры автор показывает, как превратить свою индивидуальность в источник силы и притяжения, как вдохновлять других и оставаться вдохновлённым самому. Эта книга...
«Смелость быть уязвимым. Как найти силу в открытости» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет жить более подлинной, честной и наполненной жизнью. Эта книга приглашает взглянуть на уязвимость не как на слабость, а как на источник настоящей силы, внутренней свободы и искренних связей с людьми.Здесь вы найдёте размышления о том, как отпустить маски, научиться говорить о своих чувствах, принимать себя со всеми несовершенствами и строить отношения на основе доверия и открытости....
Полный последовательный перечень элементов брендингового проекта. Книга носит характер прикладного справочника, полезного при разработке бренда для компании, продукта или услуги. Предназначена для предпринимателей, сотрудников агентств, фрилансеров: дизайнеров и маркетологов....
Это священная книга, посвященная глубоким аспектам саморазвития и самореализации, в которой объединены древние мудрости и современные практики. Книга охватывает законы Вселенной, предлагая читателям ключи к пониманию их места в мире и значимости своих действий.В ней содержатся ценные жизненные советы, которые помогут в преодолении трудностей, изменении мышления и раскрытии внутреннего потенциала. Часть материала посвящена вопросам духовного пробуждения и просветления, побуждая читателей глубже з...
Эта книга глубоко исследует феномен пластиковой жизни – от момента её триумфа до осознания её разрушительных последствий. Мы прослеживаем, как когда-то чудесный материал превратился в повсеместную угрозу, заполняя наши океаны, почвы и даже воздух неразлагаемыми отходами. Вы узнаете о химической миграции вредных веществ из пластика, их влиянии на гормональное здоровье и ужасающем пути микропластика в пищевой цепи, достигающего нашего стола.Книга развенчивает мифы о переработке, показывая её огран...
"Не чувствуй – дави. Стратегия непробиваемых" – это не просто книга, это манифест для тех, кто устал от поражений и готов пробиваться сквозь любые преграды. Отбросьте сомнения и обиды, научитесь выдерживать удары и перезагружаться после них. Вы откроете в себе неуязвимую силу, способную превратить любую преграду в ступеньку к успеху.Эта книга научит вас не только выбирать свою "Цель-Таран" и оказывать неустанное давление, но и строить свою "Сеть Непробиваемых" – команду единомышленников, наставн...
Сергей – талантливый абитуриент театрального института. Он, вместе с друзьями, хочет поступить в театральный институт. Им это удаётся. Процесс обучения и поиска работы очень сложен. Влюблённости, интриги, подставы, драки и взяточничество. Кто из них сможет выбиться в большое искусство? Что для этого придётся сделать?...
Эта книга – не про техники и шаблоны. Она – о внутреннем каркасе профессионала, который не просто «делает задачи», а ведёт за собой. 20+ ключевых навыков, три уровня зрелости, примеры, направления влияния и точки роста. Автор показывает, что делает бизнес-аналитика по-настоящему ценным: стратегическое мышление, диверсификация ролей и способность действовать с лёгкостью в любой ситуации. Это гид для тех, кто хочет не просто быть БА, а стать опорой команды и бизнеса....
Это не художественная литература, а череда жизненных событий моего профессионального опыта и опыта моих коллег.Можете назвать это исповедью кадровика. В сборнике собраны жизненные истории кадровиков, специалистов по охране труда и менеджеров по персоналу....
Хотите похудеть без диет и сохранить результат навсегда? Эта книга – ваш проводник к здоровому весу через науку и психологию. Забудьте о строгих ограничениях и быстрых решениях: здесь вы найдёте комплексный подход, основанный на современных исследованиях. Узнайте, как работает ваш метаболизм, почему важен сон, как стресс влияет на вес и как выстроить устойчивые привычки без давления. Книга предлагает практические инструменты: чек-листы, план питания, упражнения для самоанализа и тренировок. Реал...
Это глубокая и практичная книга, объединяющая последние исследования в психологии и нейробиологии, чтобы ответить на ключевые вопросы современной жизни.Как построить прочные и гармоничные отношения? Можно ли развить интеллект и креативность у детей? Почему возникает агрессия и как ее преодолеть? Какие школьные программы помогут раскрыть потенциал ребенка? Как работа влияет на наше здоровье и можно ли сделать труд не только продуктивным, но и счастливым?Автор анализирует научные данные и предлага...
Существовал ли сюрреализм в СССР 1920–1940-х годов? Был ли он вторичным или совершенно независимым явлением? Как выявить и описать его части?Эта книга – научно-художественное размышление об этих вопросах. Ее основой стала выставка «Сюрреализм в стране большевиков» (Центр авангарда и галерея «На Шаболовке», кураторы Александра Селиванова, Надежда Плунгян, 2017). Выставка была приурочена к 90-летию группы ОБЭРИУ, чью близость сюрреалистам часто отмечают исследователи. Как и на выставке, в книге жи...
Основная часть книги посвящена анализу библейских (преимущественно новозаветных) событий с позиций "насколько это достоверно?" и "можно ли обнаружить что-то интересное, если немного подумать на текстом?"Три приложения к книге посвящены вопросам психологии и конспирологии (например, читатель узнает, почему Ленин взял себе такую фамилию)....
Мария Строганова – кандидат филологических наук, журналист благотворительных фондов «Жизнь как чудо», «Фонд борьбы с лейкемией» и «Фонд здоровья мозга», дочь протоиерея Василия Строганова, почившего настоятеля храма «Малое вознесение» на Большой Никитской улице.Книга «Городские в деревне, или Вечное лето» – это увлекательные истории о насыщенной событиями жизни за городом. 13 лет назад Мария с сестрой приехала в деревню на лето, а осталась навсегда. Постепенно городские жители освоились, завели ...
В книге рассматриваются события с 1976 по 2024 годы. В основу повествования положено стремление одного молодого кандидата наук после развода с женой наказать её малым размером алиментов, чтобы их хватило только на содержание ребёнка, но не на улучшение её личной жизни за его счёт. Для этого он после окончания аспирантуры выбирает распределение на работу с маленькой зарплатой, тем самым в какой-то мере ограничивая и самого себя. Однако в воплощении задуманного жизнь распорядилась совсем иначе, ка...
Манеры, вежливость, учтивость, умение вести себя в обществе были важны во все времена, и пусть со временем правила могли поменяться, значимость их осталась неизменной. Цель этой книги – познакомить читателя с основами бытового, в том числе праздничного, и делового этикета: культурой речи и поведения, искусством комплиментов и мастерством дискуссии, правилами застолья и сервировки, этикой служебных взаимоотношений и особенностями поведения на переговорах с представителями разных стран. Помимо нор...
