Введение: За кулисами великой иллюзии
Мы с тобой живем в мире, залитом светом прожекторов, но освещают они лишь сцену. За кулисами – темно, пыльно и пахнет рабочим потом. На сцене разыгрывается великий спектакль под названием «Любовь». Актеры – мы все. Режиссеры – эволюция, общество и наша собственная психика. И мы так привыкли к своим ролям, к декорациям из алых роз и вечных клятв, что забыли: за кулисами находится сложнейший механизм, состоящий из шестеренок, тросов и рычагов. Имя этому механизму – Потребность.
Эта книга – приглашение за кулисы. Это попытка разобрать по винтикам самый возвышенный, самый болезненный и самый обожествляемый феномен человеческого опыта. Мы будем говорить не о любви, а о том, что скрывается под ее маской.
С самого детства нам вкладывают в сознание красивую сказку. Сказку о половинках, о любви с первого взгляда, о преодолении любых преград ради чувства.
Эта сказка стала нашим внутренним сценарием. Но что, если этот сценарий писался не добрым волшебником, а безличными силами природы и общества? Что, если «любовь» – это просто гениальный маркетинговый ход, который заставляет нас выполнять программу: находить партнера, создавать семью, воспроизводиться и поддерживать социальный порядок?
Артур Шопенгауэр писал: «Всякая любовь, как бы эфирно она ни выглядела, коренится исключительно в половом влечении». Он одним из первых философов-пессимистов указал на биологический детерминизм наших «возвышенных» чувств.
Когда мы говорим «я его люблю», что мы на самом деле имеем в виду?
«Мне с ним хорошо» = «Он удовлетворяет мою потребность в положительных эмоциях и безопасности».
«Я не могу без него жить» = «Он удовлетворяет мою глубинную потребность в привязанности, смысле или избавлении от одиночества».
«Он мой родной человек» = «Он соответствует моей бессознательной психологической модели «идеального партнера», сформированной в детстве».
Пример из жизни:
Анна замужем 10 лет. Муж – хороший человек, обеспечивает семью, не пьет. Но она несчастна. «Между нами пустота, – говорит она. – Мы как соседи». На терапии выясняется: Анна вышла замуж не по любви, а потому что «уже 30 лет», «родители ждали внуков», «все подруги замужем». Ее брак был продиктован не чувством, а социальными ожиданиями и страхом остаться одной.
Эта книга не призывает к цинизму. Напротив, она предлагает путь к большей трезвости, а значит, и к большей свободе. Поняв истинные мотивы своих поступков, мы перестаем быть марионетками в чужих руках.
Мы можем начать выстраивать отношения не на зыбком песке романтических иллюзий, которые рано или поздно развеются, а на прочном фундаменте взаимного удовлетворения потребностей. Это честно. Это надежно. Это по-настоящему.
Пример трансформации:
Дмитрий всегда выбирал «несчастных» женщин, которых нужно было «спасать». После работы с психологом он осознал: это была попытка компенсировать собственную неуверенность, почувствовать себя сильным и нужным. Увидев механизм, он смог разорвать порочный круг. Его новые отношения строятся не на зависимости, а на партнерстве двух цельных личностей.
Пример здоровых отношений:
Ольга и Игорь сознательно строят свои отношения. Они открыто говорят о потребностях: «Мне важно проводить выходные вместе», «Мне нужно личное пространство для хобби». Они не ждут, что партнер «должен догадаться». Их близость рождается не из слияния, а из уважения к границам и потребностям друг друга.
Готовы посмотреть правде в глаза? Тогда переверните страницу.
На страницах этой книги вас ждет откровенный разговор о:
1 Биологических механизмах, которые маскируются под любовь
2 Детских психологических травмах, которые мы бессознательно воспроизводим во взрослых отношениях
