Страхи, неврозы и радости подростков

Страхи, неврозы и радости подростков

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Рассказывая о подростках, он использует не только профессиональные знания и навыки, но и личный родительский опыт воспитания четырех детей. Кстати, их веселые и откровенные рассказы об этом тоже есть в книжке.

Итак, этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст.

Все родители сталкивались с ситуацией, когда за считанные месяцы их предсказуемый и понятный ребенок становится буквально неузнаваемым.

Еще бы: подростком ищется новая (на его взгляд, оптимальная) позиция в социуме, при одновременной мощной гормональной перестройке всего организма.

Так что же это? Тяжелый, пусть и нормативный, кризис или все-таки период больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как помочь ей? Как вовремя – если надо – забить тревогу, и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе со своим подростком? И, главное, как научить его радости жизни?

Обо всем этом и рассказывает книга – настоящий навигатор по подростковой психологии. Она поможет провести вас и вашего ребенка в мир здоровой и счастливой жизни.

Читать онлайн Страхи, неврозы и радости подростков


© Гольман И. А., 2025

© ООО «Издательство АСТ», 2025

* * *

Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

Януш Корчак

Откровенный разговор о взрослении детей

Каждый год в Москве, как и в других больших и малых городах России, открываются десятки центров психологической помощи. Сотни психологов предлагают свои услуги. Согласно последним данным, сегодня насчитывается свыше четырехсот разновидностей психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии.

Ежемесячно издаются книги, посвященные тем или иным методам психологической поддержки, адресованные в том числе и родителям. Почему же тогда так редко можно встретить на прилавке книжного магазина издание, прочитав которое, родители «бунтующего» подростка могли бы сказать: «Да, это действительно мне помогло»?! Конечно же, по многим причинам, в том числе, на наш взгляд, и потому, что довольно сложно найти достоверную информацию о наиболее характерных особенностях и проблемах современных подростков, что дает возможность задуматься о многих важных аспектах своей собственной жизни.

Книга «Тревоги, неврозы и радости подростков», написанная И. А. Гольманом, посвящена очень важным вопросам, которые могут заинтересовать читателей. Это разговор о том, что происходит с детьми, которые делают «первый шаг» к взрослению, со всеми «плюсами» и «минусами» этого процесса, о неизбежных трудностях в детско-родительских отношениях и, конечно же, о тех возможностях, которые есть у родителей для того, чтобы не столько «воспитывать» подростков, сколько любить их и дружить с ними.

Очень важно, что автор опирается не только на свой профессиональный опыт клинического психолога и педагога-психолога, но и на жизненный опыт – а он воспитал четверых детей. Будет в книге и взгляд на воспитание детей в семье И. А. Гольмана глазами самих детей, что, конечно же, вызовет у читателя интерес и эмоциональный отклик.

Несомненным достоинством книги является то, что автор обращается к таким вопросам, как работа мозга, неврозы, тревожность, психосоматические и соматофорные расстройства и др., при этом доносит сложную информацию понятно, образно и часто под «нетипичным» углом зрения, пробуждая тем самым критическое мышление читателя.

Это, на наш взгляд, крайне важно, так как на каждого из нас сегодня обрушивается настоящий шквал подчас недостоверной информации из всех доступных СМИ, в которой порой очень сложно разобраться. Именно поэтому крайне важно мнение специалиста – психолога и психотерапевта. При этом книга написана доступным языком, читается легко, будет понятна широкому кругу читателей.

Книга снабжена богатейшим практическим материалом: приводятся примеры из обширной клинической практики И. А. Гольмана, описаны приемы интегративной безмедикаментозной психологической помощи и самопомощи, даются практические рекомендации родителям, описан авторский психотерапевтический подход.

Материал, изложенный в книге, будет интересен и полезен не только подросткам и их близким, но и практикующим психологам, врачам-психотерапевтам, студентам психологических, медицинских, педагогических вузов, а также всем тем, кто нуждается в психологической поддержке и самопомощи.

Елена Александровна Орлова, доктор психологических наук, профессор Московского института психоанализа

Предисловие автора, аж в пяти частях и с промежуточным выводом

Почему я взялся за написание этой книжки?

Потому что есть вещи, которые в нашей профессии – да и в любой человеческой жизни – не обойти. Например, нельзя прожить полноценную жизнь, не побывав подростком. И нельзя стать полноценным психологом, не умея работать с подростковыми особенностями.


Вам будет интересно
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств – причин их появления, а главное, способов избавления от них.В книге содержатся уникальные материалы – «выпускные эссе» – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами.Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты...
Читать онлайн
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.Книга будет интересн...
Читать онлайн
Иосиф Гольман – практикующий психолог с большим клиническим и кризисным опытом. В этой книге он рассказывает о работе с людьми через живые истории из своего кабинета. Здесь есть борьба, прорывы, ошибки и находки – все, с чем в реальности сталкиваются специалисты.Автор умеет объяснять сложное просто. Это не случайно – за его плечами не только психология и естественно-научный подход, но и научно-популярная журналистика. Конкретные случаи в книге становятся понятными иллюстрациями к теории, а совет...
Читать онлайн
Анти-саморазвитие: протоколы духовного хакерства, где ваши "заслуги" теряют власть, а подлинная свобода оказывается побочным эффектом тотальной Сдачи...
Читать онлайн
«Секрет успеха: Путешествие к своей лучшей версии» – это ваш путеводитель в мир осознанной жизни, наполненной смыслом, радостью и внутренней гармонией.В этой книге вы найдете проверенные стратегии и глубокие идеи, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, преодолеть любые препятствия и построить жизнь, о которой мечтаете. От поиска своего "Почему" и определения ценностей до формирования привычек, управление временем и заботы о себе – каждая глава наполнена практическими инструментами и вдохно...
Читать онлайн
Вы любите свою работу? Будущее внушает вам оптимизм? Вас устраивают ваши отношения? Джеймс Смит, автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «Как быть уверенным в себе», возвращается, чтобы бросить вызов вашим представлениям о самореализации и счастье.Эта книга вооружит вас инструментами, которые помогут трансформировать мышление, пересмотреть нормы и правила, лежащие в основе ваших нынешних убеждений, а также искоренить бесполезные заблуждения и комплексы, чтобы уверенно идти по жизни к своим цел...
Читать онлайн
Книга содержит уникальный материал, который поможет вам развить логическое мышление, повысить скорость чтения, улучшить понимание прочитанного, значительно расширить свои возможности по сравнению с имеющимися на данный момент, стать асом учебы и собственным проводником по жизни. Будет полезна всем, кто желает развиваться как личность, управлять информацией, иметь здоровый активный мозг, жить насыщенной и полной жизнью....
Читать онлайн
Автор этой книги твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются в результате развития здоровых отношений с самым важным человеком в нашей жизни – самим собой. Вниманию читателя предлагается глубокое и честное исследование человеческих переживаний, способное стать причиной радикальной трансформации вашей личности, а также позволяющее раскрыть силу ваших недостатков и пересмотреть представление об успехе. Благодаря этой книге вы сможете заново открыть свою сущност...
Читать онлайн
Эту книгу написал известный тренер по кроссфиту, помогавший становлению сильнейших спортсменов мира. Здесь вы найдете истории атлетов, однако книга не только и не столько о спорте – она рассказывает о формировании характера и воспитании в себе психологической устойчивости. Образ мыслей и методология, которые создали чемпионов в самом изнурительном виде спорта, могут одинаково хорошо работать для игроков в гольф, юристов, художников, предпринимателей – всех, кто готов полностью посвятить себя том...
Читать онлайн
Путь к свободе и материальному изобилию начинается с вашего сознания. Самый большой актив любого человека – здравый ум, с помощью которого можно формировать собственную судьбу. Поэтому первое, что необходимо сделать, – следить за своими желаниями и верой. Цель философии успеха и этой книги – объяснить, как овладеть своим сознанием, помочь создать и автоматически поддерживать позитивный психологический настрой и разумно использовать его для получения всего, что принесет вам счастье и удовлетворен...
Читать онлайн
В продолжение своих международных бестселлеров «Хорошие вибрации – хорошая жизнь» и «Исцеление нового уровня» Векс Кинг предлагает руководство по построению значимых, осмысленных, наполненных любовью отношений. Здесь вы найдете полезные практические упражнения и дельные советы, благодаря которым научитесь строить и поддерживать здоровые отношения с самим собой и окружающими, а также привлекать и выбирать подходящих партнеров, что в итоге откроет перед вами путь к настоящей любви....
Читать онлайн
Вуди Аллен – основатель жанра интеллектуальной комедии и один из знаковых персонажей современного кинематографа, уже в юности приобрел широкую известность благодаря юмористическим пьесам и скетчам. Вот что он говорил о начале своей писательской карьеры: “Меня довольно рано выгнали из школы. Я тогда писал для “Нью-Йоркера”. Мне очень льстило, что они меня публикуют, потому что “Нью-Йоркер” – едва ли не лучший литературный журнал в Соединенных Штатах, все мои знакомые мечтали напечататься там. И э...
Читать онлайн
Он один выжил из 300 спартанцев, будучи отправлен царем Леонидом за подмогой накануне Фермопильской битвы. Он предан на родине позору и бесчестию, получив постыдное прозвище Аристодем-Трус, – ведь девиз Спарты: «Не отступать! Не сдаваться! Со щитом или на щите!» И теперь он должен смыть вину кровью в сражениях при Артемисии, Саламине и Платеях, чтобы вернуть себе воинскую честь вместе с правом носить красный спартанский плащ и щит с гордой буквой Л.НОВЫЙ исторический боевик к премьере фильма «30...
Читать онлайн