Перед каждым праздником хозяюшки начинают ломать голову : «Что готовить на праздничный стол»?! Я решила Вашу проблему и собрала более 150 рецептов закусок и салатов на Ваш стол и на любой бюджет. В книге есть слоеные и экспресс салаты, а для гурманов-пикантные с изюминкой. Закуски?-кростини, брускеты и рулетики заполнят Ваш стол! Намечается посиделки с друзьями?-Тогда пикантные креветки в пиве будут фишкой вечера. Каждый найдет для себя любимую закуску.Готовьте с удовольствием!...
Здравствуйте!Меня зовут Дмитрий Мельников, я всю свою жизнь, более 20 лет, посвятил работе в сфере автобизнеса.За эти годы мне удалось увидеть много интересного, интересного по настоящему и интересного в кавычках. Хотя любой опыт, как говорят умные люди, он всегда в пользу.В рамках этой книги, я бы даже назвал ее больше методическим пособием, я хочу поделится моделью создания правильного гаражного автосервиса. Как бы коряво, не звучала эта фраза, но она наиболее точно определяет задумку этого со...
Это рассказ о путешествии на Мадейру, небольшой португальский остров в Атлантике. Раньше Мадейра производила впечатление европейского захолустья, что отразилось даже на национальном характере. Это был маленький, депрессивный регион, который любители южных морей выбирали из-за дешевизны и красивейшей природы. И сейчас люди там неторопливые, необязательные до разгильдяйства, но «добрые внутри», миролюбивые и несклочные.Только КОВИД и война в Европе коренным образом изменили ситуацию. Во всём винов...
В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов завтраков, обедов, ужинов и закусок с подробными инструкциями, подходящих даже для начинающих. Также есть советы по адаптации традиционных рецептов под кето, идеи для ланчей и перекусов на работу и в школу, а так...
Яйцо – универсальный ингредиент, способный стать основой для сотен блюд. В этой книге вы найдёте лучшие рецепты со всего мира: от классических омлетов и пашотов до экзотических десертов и авторских экспериментов. Узнайте секреты идеального приготовления, научитесь сочетать яйца с неожиданными продуктами и откройте новые грани привычного вкуса. Для тех, кто любит готовить просто, вкусно и с фантазией....
Нутрициология от А до Я – это гид по современной нутрициологии, основанный на доказательных исследованиях. Книга объясняет, как пища влияет на гены, иммунитет и старение, развенчивает мифы о диетах и предлагает практические стратегии:Какие продукты запускают воспаление, а какие продлевают жизнь.Рецепты и схемы для энергии, детокса и профилактики болезней.Для всех, кто хочет перестать есть на автопилоте и использовать еду как главный инструмент здоровья.Наука + Практика = Долгая жизнь....
Это не просто книга о похудении, а научно обоснованный 28-дневный план, который перезапускает метаболизм и учит организм сжигать жир эффективно.Почему стоит прочитать?✔ Проверенная методика – детальное меню на каждый день без подсчета калорий.✔ Научный подход – как белки и грейпфрут создают эффект жиросжигания.✔ Антикризисные стратегии – как избежать срывов и преодолеть «плато».✔ Практичные советы – списки продуктов, рецепты, психологические лайфхаки....
Как вырастить овощи и зелень дома и вернуть гармонию с природой в городской квартире? Практическое руководство по сити-фермерству и экопсихологии: инженер и биолог Антон Агеев делится опытом гидропоники, LED-досветки, автоматизации и климат-контроля. Истории, научные факты и технические решения помогут создать продуктивный микромир на балконе и обрести спокойствие и радость от простых вещей....
Эта книга – ваш путеводитель в мир виноградарства, посвящённый уникальным сортам винограда, которые прекрасно растут на юге России. Вы узнаете о каждом сорте, его характеристиках, предпочтениях в климате и почве, а также о необходимых условиях для успешного роста. В книге подробно описаны методы полива, подрезки и удобрения, что поможет вам добиться высоких урожаев и качественного винограда. Каждый раздел содержит практические советы и рекомендации, основанные на опыте виноградарей. Эта книга ст...
Это уникальное руководство, написанное опытным рыбаком, который делится своими знаниями и опытом в области донной ловли. Книга охватывает все аспекты этого увлекательного занятия, начиная от истории донной рыбалки в России и заканчивая современными техниками и снастями.Читатели узнают о лучших местах для ловли на донку, таких как реки Волга и Дон, озеро Байкал и Каспийское море. Автор подробно рассказывает о выборе удилищ, катушек и лесок, а также делится секретами успешной оснастки. В книге пре...
Погрузитесь в ароматное путешествие через века и континенты с книгой, которая открывает тайны одного из самых любимых блюд мира – шаурмы. Эта увлекательная историко-культурная одиссея переносит нас в древнюю Сирию, где зародилось легендарное блюдо, и сопровождает по Великому Шелковому пути, на котором шаурма обогатилась новыми вкусами и ароматами. Книга предлагает не только захватывающие рассказы о героях прошлого, но и аутентичные рецепты, способные вдохновить на кулинарные эксперименты.Автор м...
Рассказчик и герой повести – студент и опытный походник – во время зимних каникул (в далёком 1985 году) в одиночку отправляется в лыжное путешествие…С самого начала всё пошло не так, как было запланировано, к тому же, у него появился неожиданный попутчик. Судьба приготовила герою настоящие испытания: ему предстоит не только одолеть непростой путь через леса и озёра Карелии, но и столкнуться со сложным нравственным выбором…...
В книге я описываю в дневнике стрессы, которым подвергаются сезонные рабочие. Проезд на работу, риск, а также сверхурочная работа не оплачиваются ни одним предпринимателем. Вам должно повезти, если ваш заработок будет отражен в пенсионных документах. Они всегда работают в две смены. Пропадает полная смена и, таким образом, рабочий день....
Автор родился в 1982 году в небольшом поселке на полуострове Ямал. В возрасте шести лет переехал с родителями в деревню Кулига Алапаевского района Свердловской области. Все детство автора прошло в окружении уникальной уральской природы, что несомненно отразилось на его творчестве. После окончания школы автор поступил в Уральскую государственную юридическую академию. В настоящее время живет в городе Екатеринбург и работает по специальности. Уже в зрелом возрасте начал писать рассказы. В творчеств...
Это одиннадцатая книга из цикла «С друзьями по Санкт-Петербургу».В ней мы приступаем к знакомству с Петроградской стороной, начиная с Петропавловской крепости.Проходя по маршрутам, вы сможете не только оценить прекрасную архитектуру зданий, но и узнать много нового об истории строительства, архитекторах, об известных людях, которые в них обитали.Интерес к истории города постепенно перерос в потребность поделиться накопленными знаниями с друзьями-единомышленниками. Так родилась идея совместных пр...
Книга «Крым великолепный», которую вы сейчас смотрите, содержит впервые собранные в одном издании уникальные материалы об этом удивительном полуострове, который смело можно назвать орденом на груди нашей великой страны.Здесь вы найдете все самое интересное о Таврике, Таврии, Тавриде, Крыме – описание его легендарной тридцати вековой истории, множества достопримечательностей, великолепных дворцов, усадеб, музеев, пещерных городов, природных феноменов, заповедников, гор, водопадов, каньонов, загад...
Неудовлетворённость и нереализованность творческих способностей в пении имеет одну причину: ваша речь не органична.Изучив природу рождения, произношения и чередования гласных энергий в гортани, вы сможете узнать, что такое органика голоса.И только потом, разумно потрудившись, необходимо услышать внутри своего тела – нерукотворного музыкального инструмента – поющее Слово…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Это сборник откровений и ироничных баек, накопившихся за годы путешествий по странам Европы. Автор предлагает больше, чем просто туризм – путешествия с удовольствием и с пользой. Событийные, познавательные и оздоровительные туры – как совместить эти цели?Лучшие термальные и бальнеологические курорты;Самые интересные тематические парки развлечений;Теплые пляжи для меломанов и любителей танцев;Первомайские праздники в стиле Средневековья;Национальные праздники – реконструкция давних исторических с...
Нос ведет, хвост трубой, а вы в панике? Это нормально! Это – Бигль. Самая полная книга о породе раскроет секреты его неуемной энергии, научит:Выбирать щенка без "сюрпризов".Управлять охотничьим инстинктом (а не бороться!).Сохранить дом и нервы целыми.Обеспечить счастье через спорт и умные игры.Предупредить болезни и продлить активную жизнь.Ваш ключ к гармонии с самым преданным, шумным и обаятельным другом!...
Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с жировым гепатозом и хочет остановить его развитие. В книге подробно разбираются:Причины и стадии болезни – от стеатоза до фиброза.Продукты-защитники и разрушители печени – с научным обоснованиемГотовые меню и рецепты – для каждой стадии гепатоза.Схемы обследований – какие анализы сдавать и как отслеживать прогресс.Особое внимание уделено сочетанию гепатоза с диабетом, ожирением и гипертонией....
