Эта книга – практический и научно обоснованный путеводитель по восстановлению сна и душевного равновесия через новые знания о сне, изменение питания, йогу, медитацию и точечную массаж. Вы узнаете, как дыхание, мягкие асаны и практики осознанности снижают стресс, нормализуют кортизол и активируют парасимпатическую систему. Подробная часть посвящена акупрессурным точкам с точной локализацией, пошаговой технике самостоятельной проработки, ритмом, длительностью и мерами безопасности. Также много вни...
Мир, в котором мы живём сегодня. Чем он насыщен, что им движет и насколько мы готовы к изменениям в нём? Не только по воле космоса, но и по собственной нерадивости. Что такое информация, где она хранится в естественном нашем окружении и как влияет на нас? Что будет с нами завтра и как далеко можно зайти в создании андроидов взамен нас самих?Попробуйте отключиться от суеты и задуматься о будущем. Как избежать рисков при столь активном развитии технологий? Поверьте, вы не разочаруетесь и почерпнёт...
В книге исследуется концепция фракталов как основы для описания структуры бытия и мироздания. Автор утверждает, что фракталы представляют собой универсальную структуру, пронизывающую все существующее – от физических форм до Абсолюта. Он продолжает исследование «Единой теории мироздания», предложив фракталы в качестве её строительных блоков. Они рассматриваются автором как нечто большее, чем математическое понятие, и становятся философской концепцией, позволяющей глубже понять действительность....
«Волшебная пилюля» – книга о том, почему таблеток от старения не существует, но есть то, что работает лучше. Питание, гастротайминг и простые привычки возвращают энергию, лёгкость и молодость без фанатизма и запретов. За 90 дней вы научитесь видеть в еде не калории, а инструмент для красоты, гормонального баланса и ясного ума. Здесь есть всё: факты, юмор, реальные истории и пошаговый план восстановления....
В издании кратко изложены ключевые патологии печени, особое внимание уделено симптомам стеатогепатита, возникающего вследствие нарушений обмена веществ. Рассмотрены некоторые продукты питания, способствующие поддержанию нормального состояния при жировом заболевании органа, описаны некоторые методы детоксикации печени и представлены рекомендации для укрепления ее здоровья.Не исключены ограничения к применению. Необходима предварительная консультация специалиста. БАД не является лекарством....
Книга содержит обширные сведения об особенностях валерианы и ее лечебном виде. Рассматриваются способы использования растения в народной и официальной медицине, магических практиках, в косметических целях и даже в области приготовления пищи. Представлено несколько рецептов салатов с валерианой.Необходимо учитывать возможные ограничения к применению и проконсультироваться с врачом.Материал книги основан на анализе как русскоязычных, так и не русскоязычных публикаций....
Классические психологические модели представляют психику в виде устойчивых структур. Онтология Беспредельного поля потенций рассматривает психику как динамический, непрерывный процесс – высокоорганизованный и устойчивый паттерн актуализации потенций в рамках иерархического контура обратной связи «организм – среда». Личность рассматривается как уникальный, исторически сложившийся спектр вероятностей актуализации конкретных поведенческих, когнитивных и аффективных паттернов....
Что, если аутизм – это не приговор, а следствие биологических нарушений, которые можно исправить?«Биомед для начинающих» – это практическое руководство, которое объясняет, почему аутизм часто сопровождается проблемами со здоровьем. Вы узнаете, как помочь своему ребёнку, восстановив его организм изнутри.Эта книга станет вашим проводником в мир биомедицинской коррекции, где каждый шаг направлен на устранение первопричин, а не просто на борьбу с симптомами....
Книга посвящена философскому анализу вопросов религиозности и светскости в обществе в контексте современного мира. Ранее часть книги, касающейся роли религии была опубликована в книге «Контпродуктивное заблуждение». Виртуальные ученые-атеисты ведут критический диалог по широкому кругу вопросов теизма Ахмада М. Хемае и религиозных, атнтропологических и медицинских воззрений Ибн Сино. В качестве пути преодоления кризиса осмысления религиозности и светскости идет поиск «метапозиции» и новые решения...
В мире существуют места и артефакты, которые громко говорят на языке тайны. Эта книга – не просто сборник фактов, а ключ к запретным дверям истории. Мы отправимся туда, где логика уступает место чуду: к подножию храмов, построенных до Потопа, племенам, хранившим звездные карты в своих мифах,затонувшим городам и технологиям, которые считались невозможными. Мы прикоснемся к наследию цивилизаций, чьи имена стерты со страниц истории, но чей гений продолжает жить в камне, звуке и вечных загадках....
Жесткая, без прикрас и утешений философская проза, разбивающая вдребезги наши представления о мире. Эта книга не даст ответов. Она вызовет вопросы, внутренний дискомфорт и заставит увидеть реальность такой, какая она есть – парадоксальной, абсурдной и ослепительной. Не читайте, если боитесь мыслить....
Эта книга написана для тех, кто встречаются не только с диагнозами, но и с человеческим страхом, болью и надеждой. Она поможет найти слова и сохранить контакт с пациентом, при этом не потерять себя.Внутри практические рекомендации и фразы, которые можно адаптировать под себя, а также наблюдения из работы с онкологами и паллиативной службой.Книга не даёт универсальных ответов – их не существует. Но автор верит, что это пособие даст опору и станет для врачей настоящей поддержкой в работе....
Узнайте, какими красками Стивен Кинг описывает ваши кошмары!В этом исследовании подробно рассмотрено понятие страха; дан обзор основных положений теории и методологии семасиологического анализа; посредством колористических терминов описаны ужасы – рациональные и иррациональные.Автор исследовал самые популярные бестселлеры и доказал: Стивен Кинг мастерски превращает обычные цвета в оружие страха.Загляните в лабораторию гения хоррора – и вы никогда не посмотрите на краски прежним взглядом!...
«Тригонометрический зоопарк» – это увлекательное путешествие по всему многообразию тригонометрических функций, которые когда-либо были введены математиками, изложенное простым и доступным языком. Здесь вы встретите редчайших обитателей математических джунглей: от древних версинусов и гиперболических функций до загадочных q-аналогов и сквигонометрии.Эта книга станет незаменимым помощником как для учеников, так и для профессионалов, стремящихся расширить свои знания....
Хруст, скованность, боль – это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами – не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.Администра...
В недалеком будущем жить на Земле становится слишком тяжело. Население сокращается из-за разбушевавшихся стихий. Поэтому перед человечеством встает вопрос о поиске новых благоприятных мест обитания за пределами родной Солнечной системы.Герои отправляются к потенциально пригодной для жизни планете Лейтен b.Капитан корабля Эктор Руис, его помощник и второй пилот Билл Уайт, ученый-планетолог из Китая Мо Лань, биолог Лесли Адамс, инженер Тито Руис, а также врач Анна Саар. Эти люди из разных стран, п...
Что, если все религии мира основаны на искажении изначальной истины?После смерти дяди-археолога физик Дэвид Резон получает зашифрованное послание, ведущее к тайне, которую тот скрывал десять лет. Древние тексты говорят о трех ключах, способных открыть путь к артефакту, меняющему понимание добра и зла.Вместе с неожиданными союзниками Дэвид отправляется в путешествие по следам древних тайн. От пустынь Ближнего Востока до забытых святилищ – каждый найденный ключ не только приближает к разгадке, но ...
Опираясь на письма, технические заметки и другие документы, автор воссоздает не только историю выдающихся достижений Николы Теслы, но и его необычную личную жизнь. Читатели узнают о привычках гения – странного и порой наивного человека, который, несмотря на свои блестящие идеи, часто не мог найти путь к коммерческому успеху, чтобы обеспечить себе безбедное существование.Эта книга – не просто биография, а глубокое исследование внутреннего мира человека, опередившего свое время. Став автором первы...
Пока вы спорите об американской Лунной программе, вы уже проигрываете в невидимой войне. Эта книга – о том, как перестать спорить и начать побеждать.Автор – практикующий интернет-боец с тридцатилетним стажем впервые делится огромным пластом прикладной информации о том, как на самом деле ведутся информационные войны в Сети. Разбор американской Лунной программы служит здесь не целью, а наглядной иллюстрацией выводов и рекомендаций.Книга насыщена фактами, меняющими оптику, мнениями, оттачивающими м...
В тишине космоса, где звёзды – лишь холодные глаза пустоты, Нора слышит шёпот своего собственного имени. На станции «Ариадна» что-то смотрит на неё из иллюминатора, что-то знакомое и одновременно чуждое. Лицо в отражении улыбается, хотя улыбка не её…Седьмой – древнее существо, хранитель Семи Безымянных Миров – оживает в её сознании, превращая воспоминания, страхи и утраты в оружие против самой Норы. Каждое её решение становится игрой на выживание, каждый шаг – шагом по краю бездны.Чтобы спасти с...
