Перед вами необычная книга. Это руководство по реализации задуманного. Почему для одних успех – норма жизни, а для других – несбыточные мечты?Евгения Патрушева, тренер по развитию эмоционального интеллекта, бизнес-тренер, рассказывает:– как исполнять задуманное;– что мешает реализации желаний, а что становится основой их реализации;– как без магии, и эзотерики стать человеком, для которого реализация задуманного – норма;Книга основана на личном опыте автора и ее клиентов....
В книге 'Древние секреты счастья: Уроки забытых цивилизаций' автор проводит увлекательное исследование вглубь времени, чтобы раскрыть мудрость, оставленную нашими предками. От Древнего Египта до Античной Греции, каждая глава излучает свет на уникальные подходы к поиску счастья, обогащенные духовными, философскими и медицинскими аспектами.Познакомьтесь с египетскими символами гармонии, окунитесь в индийское понимание дхармы, исследуйте китайские философии Дао и Конфуция. Узнайте, как древние майя...
Дневник, который велся ежедневно на протяжении 130 дней пандемии в 2020 году автором, с описанием событий, информации со всех сторон, личных переживаний и действий на преодоление страха перед болезнью и неопределенностью будущего.В свойственной юмористической манере о серьезных порой вещах и смысле жизни ради ее продолжения. Позитивная книга с рецептами на все сложные случаи жизни....
Эта книга – не просто история из жизни, а искренний и глубокий взгляд на то, как легко стать заложником отношений, в которых любовь и забота переплетаются с манипуляциями и обманом. Главная героиня прошла через семь лет психологического насилия, который граничил с физическим, и делится своим опытом, чтобы другие могли избежать ее ошибок в построении отношений. В нас и в тех, кого мы выбираем, иногда есть капелька и от абьюзера, и от жертвы. И важно научиться распознавать их черты, чтобы строить ...
Возможно, чтение последующих страниц вас сильно поменяет, потому что в них содержатся не только ответы на извечные женские вопросы «Почему я такая?» и «За что это мне?», но и четкий план действий: как стать женщиной, которую эти вопросы не мучают. Психологические уроки для хороших девочек, у которых собственные чувства, желания и цели традиционно уходят на второй или даже десятый план; реальные истории из жизни хороших девочек, которые, несмотря на свое примерное поведение, никак не могут достич...
Девиз книги: сам себе психотерапевт! Устали от хронического стресса? Тревога не дает расслабиться и радоваться жизни? Не можете заснуть или просыпаетесь в панике? Забыли, когда последний раз отдыхали, но все равно ничего не успеваете? В книге вы найдете огромное количество полезных советов и простых, но очень эффективных упражнений и техник, которые помогут сделать жизнь проще, научиться выбирать себя и стать счастливее. Автор – психолог с 20-летним опытом, магистр психологии (Великобритания)....
Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста.В это...
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; ...
Это не просто книга, а настоящий Алфавит Отношений. Каждая буква в нём – простой и понятный принцип, который помогает избежать ошибок и наладить абсолютно любые отношения. В детстве каждый из нас учился складывать буквы в слова. Так и здесь: сочетая и применяя эти законы, можно научиться успешно взаимодействовать с разными людьми, глубже понимать друг друга и делать отношения по-настоящему счастливыми....
Пути помощи психолога клиенту бывают далеко не однозначными. Иногда решения специалиста словно по волшебству меняют человеку жизнь. Иногда – могут ранить очень глубоко. Может ли ошибиться в своём видении клиента даже опытный и авторитетный эксперт? И если я чувствую, что в терапии происходит «что-то не то», это со мной что-то не так или с выбранным методом? Можно ли вообще сориентироваться во всём их многообразии и выбрать точно подходящий?Книга адресована помогающим практикам и тем их клиентам,...
Политические и экономические потрясения последних ста лет сбили нравственные ориентиры и вывернули наизнанку социальные и гендерные роли. Больше всего пострадал институт семьи, который рушится буквально на глазах. Увы, попытка формального возврата к традиционным ценностям в современных реалиях невозможна и лишь усугубляет проблемы.Елена Герасевич – мама шести детей, педагог, психолог, фотограф, блогер, певчая. На страницах своей книги автор размышляет о причинах кризиса института семьи, и обрете...
Это книга от того человека, который в одну из холодных ночей сидел на асфальте и плакал. Однако выбрал встать и сделать шаги в сторону жизни.Истории, описанные автором, и его личные словесные рисунки-воспоминания для тех, кто хочет:–справиться с душевными потрясениями;–выбрать жить с глубинной радостью в сердце;–видеть красоту даже в своих несбывшихся желаниях и, наконец, их «сбыть»;–сделать похороненные мечты и зарытые таланты своей твердой почвой и оттолкнуться вверх от нее.Через 12 историй-ме...
В издании рассмотрена тема, представляющая интерес для широкого круга читателей. Особое внимание автором обращено на причины возникновения конфликтов, правила бесконфликтного поведения, а также диагностику конфликтности человека.Данный материал может представлять интерес, как для научных, так и практических работников. Может быть использована в учебном процессе....
Открой свою Королеву! Книга для тех, кто хочет начать поиски себя, познакомиться с собой настоящей, живой, без масок. Как научиться слышать и слушать себя, чувствовать свои истинные желания. Все ответы уже есть внутри каждого. Чтобы изменить свою реальность, нужно поставить все свои настройки на нужную частоту. Настроить на вибрации желаний своей души. Внутренняя работа, очищение внутреннего пространства от лишнего мусора, выход на новые ощущения – это путь к настоящему себе. Путь длиною в жизнь...
Вы хотите заниматься любимым делом в лёгкости, радости?Перед вами книга – проводник для тех, кто стремится быть архитектором своей жизни, успешно реализовываться как талантливый мастер, специалист своего дела через путь души.Автор – психолог-мультиэксперт, делится личным опытом преодоления внутренних ограничений и препятствий, осознания талантов.В книге приведены методики для самопомощи и самопознания, открытия предназначения, родовые практики из метода расстановок, нумерологический расчёт талан...
Любая теория имеет право на существование, но ни одна не объясняет эту жизнь во всем ее многообразии. Психология дает универсальные рекомендации для гармоничных, кайфовых взаимоотношений, а астрология учитывает уникальность каждого из нас. Все вместе позволяет нам лучше понять себя и партнера. А еще – проще относиться к “недостаткам” других и своим собственным. Задача у каждого читателя будет своя. Например, избежать ошибок на этапе выбора. Либо же наладить уже существующий союз, который трещит ...
Уже задолбались?На вас все держится, но на себя времени нет? Бегаете как белка в колесе, а потом силы кончаются? В результате ничего не делаете и ругаете себя за это?И никак не вырваться из этого порочного круга?Здесь простым языком написано, почему так происходит – а самое главное, что теперь с этим делать.Благодаря практическим заданиям вы найдете собственный путь, ведущий к удовольствию! В книге изложен 30-летний опыт автора по помощи людям, с кейсами и примерами.Вперед, к лучшей жизни!...
Ижен Сергеева – психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».Эта книга – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.С помощь...
Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используютс...
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: »Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать.Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях.Здесь вы узнаете, как:– Блокировать неприятные комментарии и непрошены...
