Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте.Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого – живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор.Автор – CFO с 15-летним опытом, международный сертифицированный специалист CIMA, а также практик когнитивно-поведенческой терапии. Она знает, что финансовые проблемы – не только про математику, но и про внутренние убеждения, привычки и зажимы...
Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни.На протяжении книги читатель не пассивен. Он ведёт дело: составляет досье, изучает улики, допрашивает внутренние голоса, проверяет версии. Каждый этап построен как сам...
Я курила 11 лет. Бросила – почти легко. Без борьбы. Без силы воли.И теперь знаю: это может каждый.Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:→ Что курение – не вредная привычка, а просто программа, записанная в наших нейрона.→ Как я смогла «переписать» эту программу у себя и бросила курить.Фишка книги:Ноль советов. Только личный путь – от первой сигареты до последней (и что было после).Для тех, кто:✓ Устал бороться с собой,✓ Хочет бросить не через силу, а через...
Каждый человек, несмотря на проблемы, имеет право быть счастливым, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.Иногда для этого нужна помощь психолога.Но можно и самостоятельно работать над собой и получать вдохновляющие результаты.В этом вам поможет авторская методика опытного психолога Светланы Ерещенко, которая более десяти лет применяла данный метод в практической работе и убедилась в его удобстве, полезности и эффективности.Благодаря большому опыту работы с людьми,личной терапии и принцип...
Леонид Кроль исследует мощный инструмент метафор, применяемый в психотерапии и коучинге.Автор показывает, как через образы и метафоры можно наладить диалог с клиентами, помочь им раскрыть внутренние конфликты и найти решения сложных ситуаций. На примере сессий с реальными людьми Кроль иллюстрирует создание метафорических цепочек, позволяющих глубже понять как себя, так и окружающих.Книга рассказывает, как метафоры становятся ключом к осмыслению эмоций, восприятию реальности и улучшению коммуника...
В книгах по бизнесу и саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Эта книга – отличное решение для всех, кто ценит собственное время. Она содержит 35 подробных обзоров лучших произведений бизнес-литературы. Причем обзоров, написанных человеком, который знает, о чем говорит. Станислав Логунов, глава петербургской строительной компании «МегаМейд», управленец с более чем 25-летним стажем, в...
«Огонь глубин» – это философская исповедь, в которой автор делится своими откровениями, пришедшими через долгий и непростой путь духовного поиска. Эта небольшая электронная книга – не просто размышления о самопознании, а результат глубокого внутреннего опыта и практик, прожитых на собственном пути. Автор открывает перед читателем свои осознания, обретённые через изучение оккультных знаний, йоги, гипноза и энергии Кундалини. Личный поиск истины и стремление к пониманию себя, привели его к Просвет...
«108 медитаций» – искусство осознанности и откровенияКнига «108 медитаций» – это не просто сборник практик, а путешествие внутрь себя, где каждый шаг приближает к пониманию истинной природы сознания. Она разделена на две уникальные части, каждая из которых раскрывает свою грань человеческого опыта.Первая часть – медитативные практики. Здесь собраны техники для разных уровней подготовки: от простых, таких как наблюдение за дыханием, до глубоких и малоизвестных ведических методик. Это делает книгу...
Это не очередная книга о мотивации. Здесь нет жалости к себе, красивых обещаний и рецептов “успеха без боли”. «Без жалости к себе. Как успеть всё и не сломаться» – жёсткий вызов тем, кто устал быть жертвой собственных оправданий. Каждая глава – прямой удар по старым привычкам и иллюзиям, которые мешают жить по-настоящему. Здесь не обещают баланса и комфорта, а требуют дисциплины, честности и радикальных изменений. Это инструкция для тех, кто готов перестать ныть, взять ответственность и жить по ...
Что, если ключ к внутренней свободе – уже внутри тебя?«Код души. Путешествие за границы ума» – это не просто книга. Это карта, инструмент и проводник вглубь самого себя. Здесь нет абстрактной теории и пустых слов. Только ясные идеи, проверенные практики и методика, помогающая восстановить связь с подлинной сутью – своей душой.Эта книга создана для тех, кто устал от внешнего шума, ищет смысл, стремится к внутреннему равновесию и готов к настоящей трансформации.Ты научишься:– слышать голос своей и...
Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что лег в основу обучения сотрудников и руководителей Microsoft, Yahoo и Google.В своей книге она объясняет, как устроен синдром, какие неочевидные преимущества он дает и как сделать эти преимущества надежной...
«Энергия упорства. Как не сдаваться на полпути» – это вдохновляющее и глубокое исследование силы настойчивости как ключевого ресурса в жизни каждого человека. Эта книга – не просто сборник советов, а полноценный путеводитель по внутреннему миру стойкости, осознанности и ежедневного выбора идти вперёд. Через психологию микро-достижений, борьбу с прокрастинацией, преодоление кризисов и формирование привычки завершать, автор раскрывает упорство как стиль мышления, способ жить и расти. Эта книга для...
В книге вы познакомитесь с определением диалога ума, узнаете, чем он мешает и какие последствия для здоровья и нервной системы приносит. Вы узнаете о дыхательных техниках, освоите принципы концентрации и развития памяти, освоите основы медитации, научитесь быстро снимать стресс и улучшать качество сна. В качестве бонуса получите дополнительную главу, из которой узнаете, как современные технологии меняют наше восприятие, каковы симптомы цифровой перегрузки, чем опасна цифровая зависимость, как об...
Что общего у Эйнштейна, Стива Джобса и следователя ЦРУ? Один точный вопрос привел их к результату, а некоторых – к мировой известности.Правильная стратегия в коммуникации – искусство, где любой промах ведет к конфликтам, потере связей и убыткам. Как начать говорить с собеседником на одном языке и получать от общения выгоду без манипуляций? Все просто – нужно научиться задавать вопросы как Сократ, чтобы собеседники играли по вашим правилам. Автор бестселлера – эксперт стратегического планирования...
Взлететь на крыльях восприятия? Ощутить ветер полной свободы? Сместить точку сборки и увидеть другие миры? Управлять своими снами? Прикоснуться к пути воина, описанному Карлосом Кастанедой, узнать о паразите сознания и открыть врата осознанного сновидения? Легко!Эта книга раскроет вам тайну личности Карлоса Кастанеды, познакомит с путем воина и миром энергии. Вы узнаете, какие практики делали безупречные воины и что такое огонь изнутри или третье внимание. Этот путь открыт для каждого!Тональ и н...
Это не просто книга, а мощный инструмент для раскрытия вашей интуиции, обретения внутренней мудрости и соединения с потоком изобилия. Внутри вы найдете…Метакоды и молитвы. Перепишите свою реальность на глубинном уровне, активируйте внутренние ресурсы.Кристаллотерапия. Используйте силу минералов для усиления интуиции и энергетической защиты.Янтры и мудры. Откройте каналы для получения высших знаний и вдохновения.Помощь высших сил. Установите контакт с духовными наставниками и получите поддержку.Т...
Это не просто книга – это мистический портал в реальность, которую ты никогда не видел, потому что смотрел глазами, а не слушал ими. История Эльяна – человека, чьё восприятие выходит за пределы привычного, – открывает двери в мир, где реальность зависит от взгляда, любовь неразделима от сознания, а тишина говорит громче слов. Он встречает Лию – девушку, которая существует и не существует одновременно. Кто она: проводник, иллюзия или его собственное пробуждение? Пространство и время сжимаются, зе...
Кто ты – под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?И как собрать себя заново – не по чужим лекалам, а по внутренней истине?Это не просто книга. Это карта возвращения к себе.Созданная на пересечении НЛП, глубинной психологии, философской мудрости и технологий трансформации, она поможет тебе:обнаружить, из чего на самом деле состоит твоя личность;распознать ложные идентичности, слепые зоны и ограничивающие убеждения;перепрошить свою...
Эта книга – это не просто история о женщине, которая столкнулась с трудностями, препятствиями и обидами. Это рассказ о том, как можно найти радость и счастье даже в самых непростых обстоятельствах. Хочу поделиться своим опытом и теми уроками, которые извлекла из своей жизни, чтобы вдохновить других женщин, которые могут чувствовать себя одинокими и беспомощными в этом мире.В процессе своей работы я консультировала множество женщин по самым разным вопросам. И каждый раз, когда слушала их истории,...
В мире, где реальность и иллюзия сливаются воедино, а границы между мирами становятся размытыми, группа людей оказывается втянута в странную игру, которая меняет их восприятие мира. Они начинают осознавать, что всё, что их окружает, – лишь иллюзия, а сами они – игроки, которым предстоит решить, как выйти из этой бесконечной игры.Но чем больше они погружаются в альтернативные миры, тем яснее становится: для того, чтобы вернуться, нужно понять, что выход – это не просто путь назад, а выбор.А что, ...
