Что, если секрет вашего здоровья скрыт внутри вас, и вы можете открыть его прямо сейчас? Эта книга – ключ к пробуждению вашей внутренней силы, способной преобразить тело и жизнь. Забудьте о долгих годах поисков решений: вы узнаете, как энергия, текущая в вас, может стать вашим самым мощным союзником.Через захватывающий путь от первых искр интуиции к искусству энергетической хирургии вы раскроете тайну, как устранять невидимые преграды, мешающие вашему здоровью. Простые, но удивительно эффективны...
Мечтаете о стройности и здоровье? Книга «Как похудеть? Секреты безопасного снижения веса» – ваш персональный гид, учитывающий особенности вашего организма и генетику.Основанная на принципах профилактики, она откроет вам путь к сбалансированному питанию, активной жизни и внутренней гармонии.Возьмите жизнь под контроль – начните заботиться о себе уже сегодня, чтобы с каждым днем становиться здоровее, стройнее, привлекательнее и увереннее. Не упустите шанс раскрыть свою лучшую версию!...
В книге содержатся памятки для пациентов при ортодонтическом лечении, хирургическом, ортопедическом лечении. Книга рекомендована гигиенистам стоматологическим, врачам-стоматологам, ортодонтам, стоматологам-ортопедам, стоматологам-хирургам, а также студентам и аспирантам медицинских колледжей и вузов....
Эта книга написана для тех, кто нуждается в восстановлении и поддержании здоровья, стремится к гармонии тела и духа и хочет научиться помогать себе и близким простыми, но эффективными способами.Это уникальное руководство знакомит не только с теорией квантовой медицины, но и дает подробные, проверенные рекомендации по применению ее ключевых направлений: минералотерапии, ароматерапии, лечении звуком и цветом. И все это – в домашних условиях и без таблеток!Автор книги – Тимур Гафаров, основатель ме...
Уникальная история о том, как простой деревенский сторож Аристарх Федосеевич Орлов, которому уже исполнилось 75 лет, неожиданно становится надеждой российской сборной по кёрлингу.Всё начинается с того, что дед узнаёт о возможном банкротстве родного колхоза имени Ленина. В поисках способа спасти хозяйство он неожиданно для себя попадает на отбор в национальную команду по кёрлингу. Используя свой опыт игры в городки и необычный подход к технике броска, Аристарх Федосеевич демонстрирует уникальный ...
Книга предназначена для женщин, которые оказались или рискуют оказаться в отношениях с мужчиной, лишённым не только физической, но и эмоциональной, волевой, жизненной активности.Речь идёт не о медицинском диагнозе, а о системном состоянии – когда мужчина не способен быть опорой, инициатором, партнёром, не может брать ответственность, выражать чувства, строить будущее.Книга помогает распознать такого мужчину на ранних этапах, понять причины его состояния…...
Книга представляет собой комплексное руководство по профилактике и контролю артериальной гипертензии – одного из самых распространённых заболеваний современности.Автор, опытный специалист в области профилактики хронических заболеваний, делится профессиональными знаниями и практическими рекомендациями по борьбе с «тихим убийцей».В современном мире гипертония становится всё более актуальной проблемой, затрагивающей не только пожилых людей, но и молодёжь. Книга раскрывает причины развития заболеван...
Пособие посвящено начальной подготовке к проведению поединков на палках в рамках программы Комбат Арнис. Приводятся упражнения для изучения и совершенствования технических приемов, атакующих, защитных и контратакующих действий, необходимых для успешного проведения поединков в разделе Соло Бастон. Также приводятся основы подготовки к поединкам на двух палках – Добле Бастон. Пособие предназначено для тренеров, спортсменов, а также для всех, кто интересуется оружейными единоборствами....
Хоккейная жизнь – это сплошные осознания, проблемы и трудности. Сегодня ты можешь быть звездой, но завтра тебя может уже никто и не знать, и ты останешься на свалке истории. Неоднократно ты можешь задаваться вопросами о своей личной жизни, своих стремлениях и интересах, но нужно помнить, что хоккей – это то, что выше всего для тебя.Сможешь ли ты достичь уровня драфта Nationwide Hockey League (NHL)? Туда попадает не каждый… Уж далеко не каждый…«Канада, провинция Онтарио, город Гуэлф»....
Эта книга посвящена уникальной методике подготовки спортсменов, включающая психологические, физиологические, технические и ментальные аспекты. Она будет полезна тренерам, спортсменам, родителям и всем, кто хочет понять, как добиться стабильного результата и устойчивого успеха в спорте, в жизни, в деловой карьере....
Забудьте все, что вы знали о кокосовом масле! Эта книга – ваш путеводитель в мир одного из самых удивительных и многофункциональных даров природы, способного преобразить вашу жизнь изнутри и снаружи. Откройте для себя не просто модный ингредиент, а настоящего супергероя для вашего здоровья, красоты и быта."Кокосовое Масло" разрушает стереотипы и раскрывает истинный потенциал этого тропического сокровища. Попрощайтесь с усталостью и насладитесь новой бодростью!В этой книге вы найдете: все о польз...
ВНИМАНИЕ! Эта книга изменит ваше представление о хрене раз и навсегда! Вы думали, он просто жгучая приправа к холодцу? О, как вы ошибались!Мы узнаем, как он стал секретным оружием от всех бед – от насморка до хандры. Вы научитесь выбирать самый "злой" корень, чтобы он не просто жёг, а "пробивал" насквозь. Откроете для себя хрен как эликсир красоты, антидот от похмелья и даже как афродизиак.Кулинарные разделы превратят вас в гуру "хреновой" импровизации: соусы, закуски, и, конечно же, Его Величес...
Музыка – это не только искусство, но и мощнейший инструмент исцеления. Книга "Гармония тела и души: сила музыкальной терапии" приглашает вас в увлекательное путешествие по миру музыкальной терапии – от древних практик до современных научных открытий.Вы узнаете, как звуки влияют на тело и разум, как ритмы способны ускорить восстановление после болезни, почему мелодии пробуждают воспоминания и как природа помогает восстанавливать внутреннюю гармонию.В книге представлены практические методики музык...
Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом....
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие...
Старость. Одно это слово пробуждает в глубинах нашего коллективного сознания целую гамму чувств: тревогу, страх, печаль, а иногда и тихое принятие. А что, если современная наука открывает нам совершенно иную, куда более обнадеживающую картину – картину, в которой старение не фатальный приговор, а сложный биологический процесс, поддающийся глубокому влиянию, коррекции и даже управлению? Мы погрузимся в самые передовые научные исследования, чтобы понять, что на самом деле являются мощными инструме...
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?Книга будет полезна тем, кто:– получил ди...
Данное произведение может стать руководством к достижению внутреннего спокойствия и гармонии.Страницы книги наполнены инструментами, способными превратить ваши негативные эмоции в источник силы и уверенности. Представьте себе, как ваши обиды и стресс перестанут контролировать вашу жизнь, а вы обретете стабильность и спокойствие в любой ситуации. Раскройте перед собой возможности самопознания и личностного роста, которые помогут воплотить в реальность ваши самые заветные мечты....
Коллекция включает десерты, объединяющих смелые, необычные и экзотические сочетания вкусов. Основной акцент сделан на:Фрукты и тропические ноты: манго, маракуйя, ананас, личи, мандарин, апельсин.Шоколад и карамель: тёмный и белый шоколад, карамельные кремы, сочетания с пряными добавками.Пряности и травы: имбирь, лаванда, розмарин, тимьян, базилик, мята.Классические и необычные текстуры: муссы, панна котта, парфе, сорбеты.Экзотические комбинации: матча с кокосом, личи с мятой, маракуйя с карамель...
Книга, которая призвана решить проблему нехватки базовой информации о методе лесных ванн для русского читателя. Откройте для себя целительную силу природы с помощью японской практики синрин-йоку, адаптированной для российских лесов. Максим Красицкий, гид лесной терапии и основатель платформы экотуризма, представляет руководство по искусству лесных ванн. Эта книга раскрывает научно обоснованные методы снижения стресса, улучшения здоровья и восстановления связи с природой. Вы узнаете, как интегрир...
