Эта книга – о возвращении к себе.О том, как перестать быть удобной, правильной, сильной и начать быть живой.Она – для тех, кто устал жить по чужим правилам, сдерживать эмоции, бояться желаний и оправдываться за свою чувствительность.«Мне можно. Как перестать запрещать себе жить, чувствовать и хотеть» – это не призыв к эгоизму, а путь к внутренней свободе. Книга помогает понять, почему мы годами запрещаем себе радость, злость, отдых, ошибки и мечты – и как шаг за шагом вернуть себе разрешение чув...
Эта книга – для тех, кто устал жить ради чужого спокойствия, чьё «да» слишком часто звучит вместо искреннего «нет». Для тех, кто привык быть «удобным» – внимательным, понимающим, надёжным, но внутри чувствует пустоту и усталость от постоянного старания заслужить любовь.«Не хочу больше угождать. Как перестать жить чужими ожиданиями и вернуть себе себя» – это откровенный разговор о том, как страх осуждения и желание быть хорошим превращают нас в тень самих себя, и как шаг за шагом вернуть внутренн...
Это книга о тихой революции, которая начинается с простого «я больше не должна». Она помогает увидеть невидимые долги – чувство вины, привычку угождать, культ продуктивности, «токсичную помощь» под видом заботы – и шаг за шагом вернуть себе право хотеть, ставить границы, отдыхать без оправданий и говорить уверенное «нет». Через жизненные истории и честные диалоги вы узнаете, как перестать растворяться в ролях жены, матери, сотрудницы, как распознать выгорание и выбрать заботу о себе без самоунич...
"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" – это практическое руководство с упражнениями.Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы:● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях?● Как начать жить так, как хочется?● Как быть здоровым, счастливым, энергичным, заниматься любимым делом ижить в изобилии без того, чтобы годами копаться в детских травмах?Эта книга для:● «вечных искателей», которые годами ходят к психологам, но по-прежнему неудовлетворены своей жизнью;● ус...
Монография посвящена изложению результатов экспериментальных исследований семантики ономастической лексики, проведенных автором под руководством профессора Иосифа Абрамовича Стернина. В список лексем-стимулов для эксперимента были включены топонимы русского языка, отобранные методом случайной выборки. Эксперимент проводился на Север-ном Кавказе и в Центральной России. Общий контингент испытуемых составили 730 студентов местных высших учебных заведений.В процессе обработки полученного эксперимент...
В книге разворачивается трагическая история людей, потерявших надежду. Они собираются в захудалом кабаке, чтобы излить свою боль и отчаяние. Старый мужчина и молодая женщина погружаются в разговор о разрушении планеты и предательстве природы. При этом они осознают, что сами не сделали ничего для мира, а напротив, ухудшили ситуацию и натворили много беззаконных дел. Внезапно появляется новый посетитель, который вдохновляет их на действие и пробуждает в них желание изменить свою жизнь и мир вокруг...
Время остановилось в городе, которого нет на карте.Ася Орлова приезжает в Стареваль – тихое место, где никто не спешит и не вспоминает прошлое.Здесь не слышно хода часов, отражения живут своей жизнью, а улицы повторяются, как застрявшие воспоминания.Чем дольше Ася остаётся, тем меньше помнит, зачем приехала.Город не отпускает тех, кто ищет себя, – пока они не признаются, что потеряли.«Город отражений» – мистико-психологический триллер о памяти, выборе и страхе времени.О том, что иногда, чтобы вы...
«Пятый Элемент» – это не очередная книга по «принятию себя». Это циничное, бескомпромиссное руководство по взлому реальности, предназначенное для тех, кто уже устал от собственной неэффективности.Ваш мозг – это ужасно недооптимизированный «биологический ПК». Мы предлагаем чистую, безжалостную прошивку.Вы освоите Технологию Моделирования Совершенства:1. Считывание Кода: Взлом «Черного Ящика» гения, чтобы мгновенно демонстрировать результат человека, которым вы восхищаетесь.2. Редактирование Лично...
Устали от того, что ваши слова – это просто шум? Это – не сборник вдохновляющих клише, а циничное, жесткое руководство по варке смыслов, предназначенное для тех, кто готов выкинуть речевой мусор. Мы ставим беспощадный диагноз: «Словесное Недержание», и начинаем инвентаризацию вашего словарного запаса. Вы узнаете, как выпарить воду из общения, превратив пустые фразы в густой концентрат и зарядив каждое слово Эмоциональным КПД.Я раскрываю Принцип Тушеной Мощности: почему умение дорого молчать важн...
Inson Ruhining eng chuqur lahzalarda saqlanadigan his-tuyg‘ulari va ko‘ngil almashinishlari bizning hayotimizning ranglari va mazmuni manbaidir. Har bir his – bizni biz qiladigan noyob tajriba va ifoda shaklidir. Muhabbatning issiqligi, qayg‘uning chuqurligi, quvonchning hayajoni va umidli kutishlar – bularning barchasi bizning hayotimizga shakl beradi, yo‘l-yo‘riq beradi va insoniyatimizni yanada chuqurroq his qilishimizga yordam beradi.Ushbu kitob o‘quvchini his-tuyg‘ular dunyosining nozikligi...
Вы наверное слышали слово Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. В это книге я собрал "принципы счастья".Как соблюдать умеренность, баланс между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами и токсичными людьми.Читайте книгу, и вы узнаете:Как быть довольным собой?Что не так в твоем окружении?Как найти баланс между работой и личной жизнью?Как получ...
Шарль Пеги (1873–1914), крупнейший французский христианский писатель и поэт рубежа XIX–XX веков, оставшийся практически незамеченным современниками, в философском эссе «Клио. Диалог истории и языческой души» (1909) полемизирует с главенствующими идеями эпохи модерна. В отличие от модерна, стремящегося разложить человеческую историю «по полочкам», Пеги видит историю не как обезвоженный набор фактов, а как мистически-бесконечный парадоксальный нарратив и выбирает в качестве повествователя античную...
В книге «Буравчик на звуковых волнах» физик и музыковед Алексей Насретдинов рассказывает: Почему у людей разные голоса? Почему в самолете «закладывает» уши? Можно ли услышать, как караси завтракают? Как музыка появляется в голове у композитора? Кто и как придумал ноты? И еще о многом-многом другом, связанном со звуками, музыкой, музыкальными инструментами....
Перешагнув «за» физику, почтенная метафизическая традиция философии продолжила питаться от своей природной основы, регулярно обращаясь к растительным метафорам и аллегориям, но оставляя их на периферии своего внимания и тем самым «обесценивая, инструментализируя и делая банальной» саму жизнь. Майкл Мардер решается на деконструкцию этой почти бессознательной привычки философов от Античности до современности, выявляя сокрытую в тени магистральной мысли растительную философию, которая в буквальном ...
В 1989 году антрополог Дэвид Гребер отправился в горные районы Мадагаскара, где после недавней катастрофы – масштабного голода, разразившегося из-за нарушения местных обычаев, – царит напряженность. Он проводит длительные полевые исследования в сельской общине Бетафо, разделенной на потомков дворян и рабов. Изучая организацию общества и историческую память малагасийцев, автор показывает, как реализуется политическое действие при отсутствии формальных иерархических институтов власти и как политик...
Выдающийся представитель золотого века арабской цивилизации Абу-ль-Валид Мухаммад ибн Ахмад Ибн Рушд (1126–1198), более известный под латинизированным именем Аверроэс, открыл Западу позднеантичную рецепцию идей Аристотеля, выступив автором комментариев к его трудам. Посредник между античной и христианской философией, Аверроэс одновременно был жупелом для схоластов: его интерпретация аристотелевской концепции отдельного разума показалась слишком смелой Альберту Великому, Фоме Аквинскому и их посл...
Сборник эссе бразильского антрополога Эдуарду Вивейруша де Кастру (род. 1951) «Мрамор и мирт» погружает читателя в этнографический, исторический и философский контекст его проекта «каннибальской», или индигенной, мысли. В отличие от главного труда де Кастру – насыщенного терминологией трактата «Каннибальские метафизики», – «Мрамор и мирт» доступно освещает вопросы, ответами на которые становятся концепты индигенной мысли. Заглавный текст книги представляет собой историческое исследование, основа...
Каждый новый этап в истории визуальных медиа предполагает перезаключение негласного соглашения между экраном и зрителем. Этот договор – набор не всегда сформулированных конвенций, определяющих наши отношения с движущимися изображениями, на которые мы смотрим. Многие теоретики согласны с тем, что при столкновении с новой формой медиа возникает особый вид сознательного опыта.Книга известного кинокритика Марии Кувшиновой возникла в результате наблюдений за трансформацией визуального под влиянием не...
Когда мы начинали эту книгу, мы говорили о простых вещах: о честности, внимательности к деталям, о том, что агент – это не перекупщик и не посредник, а проводник клиента через самый важный и нервный процесс в его жизни. И вот сейчас, когда все правила сказаны, все истории рассказаны, остаётся главный вопрос: а что дальше?Мир недвижимости – это не рынок кирпичей и бетона. Это рынок человеческих судеб. За каждым объектом – чьи-то мечты, чьи-то страхи, чьи-то планы на будущее. И именно поэтому аген...
